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• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見，跟飲食不當、消化不良等多種因素有關(guān)系，每個人多多少少都會有吃多不消化的時候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過去吧，太耗時，去醫(yī)院又沒時間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來的不適，還是得靠“吃”來解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應該吃什么食物？第一點，多吃溫熱、易消化的軟食：像小米粥、八寶粥、白粥、面條、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動；第二點，少吃易產(chǎn)氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點，聯(lián)合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用。在中醫(yī)病機方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當運動，促進胃腸蠕動，避免脹氣的產(chǎn)生；第五點，及時求助醫(yī)生如果你已經(jīng)嘗試了改變飲食方式和聯(lián)合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應該去找消化科醫(yī)生咨詢，看看是不是要進行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-07-19 59910次

• 肚子脹氣怎么治

  門診經(jīng)常有患者過來咨詢這種情況，明明沒吃太飽，卻覺得肚子很脹，有氣排不出來，坐立難安，不僅吃不下東西，還老打嗝？到底有沒有辦法能讓肚子快速“消氣”呢？今天就給大家說道說道，肚子脹，有氣排不出，該如何緩解？第一步，我們可以用熱毛巾或者熱水袋放到腹部，做做熱敷，也可以順時針進行腹部按摩，適當?shù)倪\動，促進腸蠕動，促進排氣；第二步，如果脹氣的癥狀沒有明顯的緩解，或是伴有腹痛等其他癥狀，我們可以聯(lián)合促消化的藥物，以及調(diào)節(jié)腸道菌群等藥物治療，常見的四磨湯口服液它有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用。在中醫(yī)病機方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此可有效用于脹氣的治療，必要的時候可以做肛管排氣或者灌腸治療。第三步，平時注意生活調(diào)理，保持心情舒暢，不要熬夜，不要吃豆類食物和蘿卜等容易產(chǎn)氣的食物，清淡飲食，多吃一些容易消化的食物，同時避免寒涼、辛辣、油膩的食物。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:00
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-07-19 28503次

• 寶寶肚子脹氣的癥狀
  寶寶肚子脹氣的癥狀最常見于寶寶肚子比較大一些，特別是比平時的時候要大，叩診的話是呈現(xiàn)鼓音。孩子也有腹部不適，腹脹等表現(xiàn)，也會出現(xiàn)食欲不佳，腹部不適，排氣等表現(xiàn)，有時候還可能會聽到腸鳴音，也就是肚子咕咕響的聲音。引起孩子肚子脹氣的原因有多種，最常見的就是喂養(yǎng)不當以及腹部的著涼，寶寶在喂養(yǎng)不當?shù)臅r候，可以造成孩子消化系統(tǒng)方面的癥狀，造成孩子消化不良，肚子里面積氣，從而造成孩子積氣，還會有嘔吐，腹瀉等表現(xiàn)。還有一種原因就是腹部的著涼所引起，腹部著涼之后，也可以引起孩子的消化不良以及脹氣的癥狀。出現(xiàn)這種情況的時候，盡量的先讓孩子少吃些東西，盡量的少食多餐，多吃一些好消化易吸收的食物，可以給孩子順時針按摩一下肚子，或者是貼肚臍貼，吃一些助消化的藥物也是可以的。
  語音時長 01:52”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2019-12-06 10281次

• 肚子脹氣吃什么
  對于這種情況，主要考慮有可能是胃炎或者是消化不良引起，像這種情況主要是胃腸功能不好的表現(xiàn)。建議可以服用健胃消食片，嗎丁啉等藥物，還要注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，不要吃辛辣、刺激性的食物和油膩的食物。吃飯要有規(guī)律，每餐最好是吃八分飽，而且要細嚼慢咽，不要一次吃得過飽造成了胃腸道的負擔。養(yǎng)成這些習慣之后，一定會對身體和腸胃有一定的幫助。促進胃動力的藥嗎丁啉，能夠加強食物從胃內(nèi)排空，減輕胃脹。所以，不可以長時間的吃，只要當時把病情調(diào)節(jié)過來，可以慢慢的從飲食上慢慢的改變，多吃一些含纖維素多的食物也能夠起到助消化的作用。
  語音時長 01:34”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-11 9789次

• 肚子脹氣什么癥狀
  病情分析：肚子脹氣會出現(xiàn)腹脹、腹痛、排氣增多、打嗝、腸鳴音亢進等癥狀。引起肚子脹氣最常見的原因是消化不良以及吃了過多產(chǎn)生氣體的食物，其次是合并腸道菌群失調(diào)。意見建議：建議經(jīng)常肚子脹氣的人群平時注意規(guī)律飲食，清淡為主，避免暴飲暴食以及進食時細嚼慢咽，避免大量氣體隨著食物進入消化道。也可以適當服用些益生菌來調(diào)節(jié)胃腸道菌群。如果癥狀持續(xù)不緩解，還是盡早去醫(yī)院接受正規(guī)檢查予有針對性的治療。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-07 1702次

• 寶寶肚子脹氣的癥狀
  病情分析：腹部飽滿，同時會出現(xiàn)排氣多的現(xiàn)象，寶寶肚子脹氣以后會表現(xiàn)為腹部的外觀飽滿膨隆，輕輕敲打有擊鼓的聲音，另外，這些氣體大量排出時，孩子會有放屁現(xiàn)象。意見建議：孩子肚子脹氣以后會表現(xiàn)為食欲下降，不愛吃飯，并且可能會出現(xiàn)陣發(fā)性的哭鬧煩躁，不能安靜的平臥，家長注意觀察孩子，少數(shù)孩子可能會有一定的表達不舒服，或者用動作來提醒家長。
  王輝 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-07-01 1201次

• 肚子脹氣,放屁多,是什么癥狀
  肚子脹氣、放屁多，是消化不良、腸胃炎、不良飲食等因素的癥狀。1、消化不良：是由暴飲暴食等不良飲食習慣導致的，可能會引起不適癥狀。2、腸胃炎：是由食物過敏、餐具不潔等導致的，可能會出現(xiàn)上述癥狀。3、不良飲食：若自身進食大量可產(chǎn)生氣體的食物，就會出現(xiàn)不良反應。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-08-01 248次

• 為什么肚子脹氣
  肚子脹氣其實有很多疾病都會引起，包括胃部的脹氣，然后是腸道的脹氣都會導致肚子脹，肚子脹多數(shù)情況下我們會根據(jù)它的原因來分析，也有可能進食過多導致產(chǎn)氣過多而引起脹氣。還有可能是腸道中的產(chǎn)氣細菌增多而導致的脹氣，腸道蠕動減慢而導致氣體不能夠排出去，也會形成脹氣，根據(jù)這三種常見的情況有不同的治療方案，當然其
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-07-26 38次