寶寶曬太陽怎么曬

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首先要注意給寶寶曬太陽的時候,以上午六到十時及下午四到五時為宜。上午六到十時陽光中的紅外線強紫外線偏弱,有助于促進新陳代謝。

而在每天的下午四到五時,紫外線間中的x光束成分多則可以促進腸道對鈣磷的吸收增強體質促進骨骼的正常鈣化,這時寶寶是有好處的。

中午到下午四時這段時間最忌諱讓寶寶長時間曬太陽。這個時間段陽光中的紫外線最強,會對皮膚造成傷害,給寶寶曬太陽也需要循環漸進。

在給寶寶開始曬太陽最初的兩三天,爸爸媽媽可以從腳尖曬到漆蓋約五到十分鐘即可,注意時間不要太長。

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