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• 營養不良會導致骨質疏松嗎

  營養不良是否會導致骨質疏松，這是肯定的。因為從骨的代謝來說，首先我們人體的新陳代謝，每天要合成新的骨頭，同時又把舊的骨頭，同時又給分解，變成鈣離子排出體外。所以在這個過程中，我們是需要通過吸收鈣，還要同時需要一些維生素D，來幫助鈣的吸收，這樣才能構建我們新的骨骼。而如果是一個營養不良，首先我們的鈣可能是缺失的，因為我們含鈣高的東西，一般都是像牛奶或者豆制品，或者堅果，或者一些瘦肉，或者海鮮，這類是含鈣比較高的食物。同時我們的維生素D，如果通過食物補充，主要是在一些脂溶性的維生素里面。我們可能得通過一些，相對來說油脂比較多一些的，或者像一些海魚或者一些植物油、堅果這類的食物、里面才會含有維生素D，再通過日曬，維生素D轉化，才能夠幫助我們吸收鈣。而營養不良的患者來說，這兩類都是缺乏的，同時營養不良的患者，他的腸道功能也是比較弱的，即便說你短時間內補了很多的鈣，但是他可能吸收也是有問題的。所以營養不良，肯定是會造成骨質疏松的。

  

  01:48
  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 2896次

• 骨質疏松藥物治療？

  在50歲及以上人群每日鈣推薦攝入量為1000到1200毫克。65歲以上老年人推薦維生素D的攝入量為每天600個單位。除去每日通過飲食約攝入元素鈣400毫克，故尚需補充元素鈣500到600毫克。而用于骨質疏松癥防治時維生素D攝入量劑量可為800到1200個單位每天。雙膦酸鹽類抗骨質疏松藥物已經在臨床上得到廣泛應用，其作用包括抑制破骨細胞的活性促進破骨細胞的凋亡，進而抑制骨吸收降低骨轉換維持骨的正平衡。可以有效的降低腰椎及髖骨骨折的發生率，促進骨形成的藥物主要有甲狀旁腺激素、前列腺素、他汀類降脂藥以及氟化物等。該類藥物的作用機制是增加成骨細胞數量，促進成骨細胞分化和鈣化，提高成骨細胞的活性，并抑制成骨細胞的凋亡，從而起到促進骨形成增加骨量的作用。此外雌激素對于骨質疏松，特別是絕經期骨質疏松可有效抑制骨吸收，降低骨轉換而增加骨密度。

  

  02:07
  郭劍津 副主任醫師山西醫科大學第二醫院

  2019-12-06 2928次

• 骨質疏松營養治療原則
  骨質疏松營養治療原則主要是包括以下幾個方面：飲食方面的注意事項。如果是患有骨質疏松的患者，飲食方面要注意，適當的多吃一些含有鈣的成分，鈣元素比較多的食品，比如說牛奶、酸奶、奶酪或者是一些深綠色的蔬菜等等。主要是通過食物當中來增加鈣的攝入，另外就是要保證優質蛋白的攝入，因為蛋白數量過少的話，有可能也會使骨質疏松的發生概率提高一些。再一個就是飲食當中鹽的攝入量要嚴格的控制。高鹽飲食有可能會有促進和加速骨質疏松的這種作用。另外就是一些營養素的補充，是要提到的第二點，主要的營養素包括有鈣和維生素D，鈣元素它是骨骼形成的基本元素，所以補鈣肯定是必要的。維生素D的作用是促進鈣的吸收，也就是它可以使攝入的鈣充分的吸收到血液當中。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-30 1648次

• 骨質疏松的營養治療原則
  骨質疏松的營養治療原則，主要是包括以下幾個方面：第一、是生活方式的調整方面，對于大多數來講是屬于骨質疏松宣教方面的內容。患者要注意平時要適當的進食富含有鈣、含鹽分比較低、適量蛋白質的均衡的膳食。有研究也說明優質蛋白的攝入，也是保證骨骼硬度的非常重要的方面。第二、適當的參加戶外的活動和日照，可以有助于骨的健康。適當的有體育鍛煉、做康復治療都可以。第三、要盡量的避免吸煙、飲酒，然后慎用影響骨代謝的藥物。第四、要注意防止各種跌倒。第五、基本的補充劑型，比如鈣劑、維生素D。鈣劑可以減緩骨的丟失，改善骨的礦化，增加骨硬度。維生素D可以促進鈣的吸收，有助于改善骨骼健康，保持肌肉力量，改善身體穩定性，降低骨折的風險。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-15 2003次

• 骨質疏松吃什么營養素
  病情分析：患有骨質疏松的患者，可以在正規治療的基礎上，補充相應的營養物質，以促進相關疾病獲得快速的恢復。意見建議：建議此類患者可以吃如下幾種食物或藥物以補充營養。患者可以吃一些補充蛋白質的營養品，像蛋白粉。此類患者可以吃一些補充鈣質、蛋白質的食物，像魚肉、蝦肉、牛奶、雞蛋之類的。此類患者可以吃一些補充鈣質和維生素d的藥物，比如碳酸鈣，乳酸鈣，阿爾法骨化三醇等。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-12 1202次

• 骨質疏松咋樣治療
  成年患者出現了骨質疏松，首先要積極的完善，檢查有沒有其他的疾病，如果有的話積極的治療原發性的基礎疾病，然后抗骨質疏松治療，包括碳酸鈣d3以及阿法骨化醇軟膠囊，還有阿侖膦酸鈉片，還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-27 1101次

• 骨質疏松營養治療
  一、骨質疏松的患者，首先進行的是改善營養狀況的一般治療。患者的需要補給足夠的蛋白質，有利于骨質疏松或者骨質疏松患者出現骨折的一些治療。二、如果伴有腎衰竭的患者還要選用優質蛋白的飲食，且適當限制飲食蛋白飲食的攝入量、多食含e黃酮類的食物對保存骨量有一定的作用，需要定期補充鈣劑和維生素D。不論何種的骨質
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 146次

• 骨質疏松的營養防治
  目前對骨質疏松癥，還沒有特別有效的方法延緩其發展，所以，除了要進行適當的體育鍛煉外，飲食方面同樣也很重要。骨質疏松癥的患者飲食方面要選擇一些富含鈣質的食物，比如牛奶，奶酪等奶制品，黃豆及其豆制品，還可以適當的攝入一些海帶，海魚，蝦皮，紫菜等海產品，韭菜，芹菜，芥菜，小白菜，發菜等新鮮的綠色蔬菜以及新
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 109次