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• 患有慢性胃炎能喝蛋白質(zhì)粉嗎

  患有慢性胃炎是能喝蛋白質(zhì)粉的，適量的喝蛋白質(zhì)粉，可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白，提高機體抵抗疾病的能力，對病人出現(xiàn)的腹部疼痛的癥狀，也有可能起到緩解的作用。慢性胃炎是多種病因?qū)е碌奈葛つぢ匝装Y，飲食不佳或生活不規(guī)律、暴飲暴食、長期飲酒等，都可能誘發(fā)慢性胃炎。慢性胃炎有多種病因，應(yīng)該及時就醫(yī)檢查明確病因，并進行針對性的治療。同時慢性胃炎，是需要長時間管理的疾病，因此要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律。在飲食方面應(yīng)該注意多元化，及時補充營養(yǎng)物質(zhì)，可以吃松軟易消化的食物，避免長期食用辛辣刺激的食物、避免飲酒。這些都不利于慢性胃炎的恢復(fù)，除飲食方面還需要注意保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)膮⒓舆\動，提高體質(zhì)以及增強免疫力，需要保持充足的睡眠，和愉悅的心情。

  

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  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 14470次

• 腫瘤患者每天需要補充多少蛋白質(zhì)

  腫瘤患者對蛋白質(zhì)的需求量還是很高的，我們都知道正常人每天膳食中，補充的蛋白質(zhì)要到50到60克，那么腫瘤患者蛋白質(zhì)的補充，要滿足機體百分之百的需要，也就是說腫瘤患者每天，至少要補充每公斤體重1克的蛋白質(zhì)。它的目標(biāo)需要量是，每天每公斤體重1.2到2.0克的蛋白質(zhì)，也就是說如果我們要是能補到1.2克以上是最好的，但是如果要是我們機體，消耗的比較多的話，我們最好能補充到，每天每公斤體重2.0克的蛋白質(zhì)，如果這個患者要是60公斤以下的話，我們建議每天補充60到90克的蛋白質(zhì)。

  

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  閆新欣 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-06-24 11364次

• 蛋白質(zhì)偏低吃什么
  蛋白質(zhì)偏低的話，建議大家可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍椎氖澄铮环N就是奶，還有一些肉類，禽類，蛋類，還有魚蝦等動物的蛋白。另外一種就是大豆（黃豆），就是各種豆類能夠補充一些蛋白質(zhì)。補充蛋白質(zhì)，能夠進一步的促進體內(nèi)的血紅蛋白的一個合成。另外，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ猓蛉饣蛘咭恍┦萑獾龋际强梢缘摹Ｍ瑫r還應(yīng)該要注意，做到飲食全面化，而且還應(yīng)該做到營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食，避免單一的飲食。同時，還應(yīng)該要注意當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)缺乏的時候，可能會有生長遲緩，皮膚色素沉著以及頭發(fā)脆少等現(xiàn)象。嚴(yán)重情況下，很有可能會影響身體正常發(fā)育，導(dǎo)致貧血，皮膚干燥以及肌肉萎縮等癥狀，建議大家應(yīng)該要注意及時補充。
  語音時長 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-30 6965次

• 減肥吃什么蛋白質(zhì)食物
  減肥吃的蛋白質(zhì)食物有：一，牛排。吃瘦牛排能攝入較多的蛋白質(zhì)脂肪，一塊瘦牛排含有的卡路里比同樣份量的雞肉更低。二，雞蛋是最經(jīng)典的蛋白質(zhì)食物，而且價格十分低廉，每天一只雞蛋對成年人有好處。三，大豆，大豆富含蛋白。四，雞肉是節(jié)食者的好伙伴。跟紅肉比起來白肉含有的脂肪更少，去掉雞皮和骨頭吃，效果更好，這是因為皮和骨頭上含有較多的飽和油脂。
  語音時長 01:09”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-10-19 35753次

• 什么補充蛋白質(zhì)
  病情分析：羊奶，牛奶，馬奶以及豬肉，羊肉，牛肉還有雞肉和鴨肉以及各種魚類都含有豐富的蛋白質(zhì)。黃豆、大豆、黑豆與綠豆以及各種制品中均含有豐富的植物蛋白質(zhì)。意見建議：建議在日常生活中，要注意營養(yǎng)均衡的膳食，避免吃單一的富含蛋白質(zhì)的食物，可以將幾種含有蛋白質(zhì)食物混在一起食用，比如可以將動物蛋白與植物的蛋白混合在一起食用，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，對人體的身體健康有好處。
  高賓 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-25 3002次

• 減肥吃什么補充蛋白質(zhì)
  病情分析：肥胖會帶來很多健康隱患，如糖尿病，高血壓，心臟病，腫瘤等疾病的發(fā)病率都會上升。因此，減肥控制體重是目前的流行趨勢。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及體育鍛煉是減肥的兩大重要舉措。意見建議：減肥的人可以喝脫脂奶，吃燕窩，吃魚肉，蝦，雞肉等來補充蛋白質(zhì)。這些肉類里面含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但是脂肪含量又非常低。
  袁紅娟 副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院

  2019-03-28 4404次

• 吃什么蛋白質(zhì)最多
  含有蛋白質(zhì)高的物質(zhì)有海參，每一百克海參當(dāng)中含有76.5克的蛋白質(zhì)；螺旋藻，每一百克食物當(dāng)中含有65克的蛋白質(zhì)；豆腐皮，豆腐皮每一百克食物中含有50.5克蛋白質(zhì)，豆皮比前兩種食物比較常見，做法也多種多樣；黃豆，黃豆每一百克食物當(dāng)中含有36.3克的蛋白質(zhì)，也是蛋白質(zhì)含量很高的，可以打成豆?jié){喝，也可以做成
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 306次

• 補充蛋白質(zhì)吃什么最好
  第一，動物的奶制品如牛奶、羊奶、馬奶等，含有豐富的蛋白質(zhì)，較容易為人體所吸收。第二，各種牲畜的肉類，如牛肉、豬肉、羊肉等含有動物蛋白，動物蛋白的氨基酸比例與人體類似，更有利于人體的吸收。第三，各種禽類的肉類，如雞肉、鴨肉、鴕鳥肉等，也可以補充蛋白質(zhì)。第四，各種魚類，包括深海魚類均含有豐富的蛋白質(zhì)，還
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 1947次