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• 喝茶有益于糖尿病防治嗎

  是可以的，尤其是苦蕎茶對糖尿病的防治有很大的意義，苦芥茶的作用是可以促進胰島素的分泌，提高胰島素的功能，能夠改善病人的糖耐量。茶葉中所含的維生素C、維生素E的含量比一般的水果能高出5~25倍，而且所含的茶多酚和茶堿等成分能改善微血管壁的滲透性能，有效的增強血管的抵抗能力，防止血管壁物質的過氧化，可以降低血液中的中性脂肪和膽固醇，防止血管硬化，尤其是綠茶，經過長期的科學實驗證明，有很好的保健作用。紅茶對糖尿病患者同樣有好處，因為能夠刺激胰島素的分泌，降低餐后血糖的峰值，對糖尿病患者而言嚴格控制好血糖是預防慢性病發癥的有效措施。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 3930次

• 按摩可以治療糖尿病嗎

  按摩不可以治療糖尿病，按摩能夠促進患者的血液循環，緩解患者的疲勞，但是對血糖的控制是沒有作用的，所以不能治療糖尿病。糖尿病是一種與自身免疫有關的疾病，還可能與遺傳、生活方式有關，但具體病因尚不特別明確。當出現糖尿病的時候，應在改善生活方式的基礎上配合藥物治療的方案，而按摩并沒有發現能夠刺激胰島分泌或者是能減輕糖尿病的癥狀，所以在不對患者健康產生影響的情況下可以按摩，但不能停掉其他的正規治療。另外建議糖尿病患者平時生活中要定期監測血糖，飲食上要避免攝入含糖分較高的食物，要在醫生的指導下合理的攝入食物。少食多餐，定時定量，合理調控飲食的總熱量，避免不規律的進食，要多食用含粗纖維的食物，還要適當的參加運動，增強體質。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-21 2512次

• 喝茶有益于糖尿病防治嗎？
  喝茶有利于糖尿病的防治。平時可以喝清淡的綠茶，綠茶葉中含有一種成分叫做茶多酚，對糖尿病患者的血糖升高有抑制作用。但是茶多酚這種物質不穩定，受熱分解，所以沖茶時先用涼白開水泡茶20分鐘左右，再兌上開水喝就行。每次吃飯前半小時喝半杯茶，對餐后血糖升高有抑制作用。記住喝茶的時候水的溫度不可太高。糖尿病本身是一種由胰島素細胞功能障礙引起的代謝性疾病，飲食很關鍵。但是運動和飲食控制、藥物治療同樣重要。平時一定要合理安排好飲食，同時適當進行體育鍛煉，適量的體育鍛煉可以降低體重，提高胰島素敏感性。
  語音時長 01:15”
  劉麗 副主任醫師四平市中心人民醫院

  2022-08-05 1414次

• 有益于降壓的水果
  一，蘋果。蘋果味甘性涼，能生津潤肺、健脾益胃、除煩醒酒，現在醫學研究表明，高血壓的發生往往與人體內鈉鹽的積累有關，人體攝取過量的鈉是腦卒中和高血壓的病因之一。而蘋果中含有一定量的鉀鹽可將人體血液中的鈉鹽置換出來，有利于降低血壓，蘋果中含有較多的蘋果酸可使積存在體內的脂肪分解，具有減肥作用。蘋果酸能降低膽固醇，具有對抗動脈硬化的作用，蘋果中含有果膠質，是一種可溶性纖維質也有助于降低膽固醇，蘋果還富含粗纖維，能刺激腸道蠕動，促進排便。二，香蕉。香蕉的營養十分豐富，含碳水化合物、蛋白質、粗纖維以及鈣磷鎂鋅等礦物元素而脂肪含量很低，是一種營養價值很高的食物。據海外文獻報道，常食香蕉可以降低血壓，還可以治療動脈粥樣硬化及冠心病，特別對小兒高血壓有較好的療效。香蕉是十分典型的高鉀食物，且不含膽固醇類成分，每一百克香蕉食部含鉀量高達256毫克，含鈉量則很低僅0.8毫克，其鉀因子為320大大高于有效降壓界定值。因此醫學專家學者們，都一致認同香蕉是防治高血壓的優質水果。
  語音時長 2:06”
  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-08-11 2324次

• 喝茶有益于糖尿病防治嗎
  喝茶對于糖尿病是有益的防治作用，但是要選擇合適的茶的種類才能夠對血糖有好的作用，在日常生活中可以選擇綠茶、紅茶、苦蕎茶、普洱茶每天服用來防治糖尿病的發生與發展。喝茶不但能夠預防糖尿病降低血糖還能夠降低血脂、血壓以及改善血管內皮的彈性防止動脈硬化等作用。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-15 3704次

• 什么運動有益于頸椎病
  病情分析：可以做太極，游泳，瑜伽等運動，這些運動可以鍛煉肌肉的平衡能力，促進頸椎部位的血液循環，緩解全身的疲勞，從一定程度上可以預防頸椎病。意見建議：頸椎病和平時的生活方式有一定的關系，要正確的鍛煉，養成良好的生活規律。長期久坐工作的人，可以每隔半小時做頸椎部位的活動。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-06-29 802次

• 什么樣的姿勢有益于睡眠？
  睡眠雖有各種姿勢，但不外乎仰臥、側臥、俯臥3種。一般以右側臥位為好，而不同的情況則又當別論。具體指出以右側臥位為好，因為右側臥位，使脊柱朝前彎曲尤如一張弓，四肢可以放在比較舒適的位置，有利于全身肌肉的放松。人的心臟位于胸腔左側，胃腸道的開口都在右側，肝臟亦位于右側季脅部，右側臥位使心臟壓力減小，有利
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-07 894次

• 什么樣的姿勢有益于睡眠？
  正確的睡眠姿勢對保障高質量睡眠至關重要。醫學研究表明，側臥和仰臥是較為理想的睡眠姿勢，它們能有效減少氣道阻塞，有助于呼吸順暢，從而提高睡眠質量。側臥時，可以選擇左側或右側，根據個人舒適度來調整。這種姿勢可以減輕心臟負擔，減少胃酸回流，對于打
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-01-27 0次