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• 骨性關節炎注意什么

  骨性關節炎，它跟關節軟骨磨損是相關的。所以平時我們也注意也就是注意動作，減少關節的磨損。比如說我們知道最傷膝關節的運動就是爬山、爬樓梯，導致膝關節負重增加的運動。蹲起、下跪對于膝關節都是有很大的受傷的。我們最提倡的運動就是游泳跟騎自行車。這種運動對于膝關節并沒有磨損的壓力，并且還可以通過局部的肌肉的收縮鍛煉，保證關節處于一種不受線的一種狀態。

  

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  張昊華 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-23 2756次

• 骨性關節炎危害

  骨性關節炎的危害，它其實主要是從兩方面。一個是從患者的這個疼痛方面，因為骨性關節炎都來源于副總關節。比如說膝關節髖關節，他的疼痛是很嚴重的，會造成局部的炎性反應加重，會造成患者的心理負擔加重。第二類就是他的功能障礙，骨性關節炎因為影響到患者的膝關節或者髖關節的周圍的韌帶或者肌肉的功能。所以造成患者的屈伸、屈髖或者是外旋或者是膝關節的屈伸受到密切的影響。造成患者的跛行，或者造成患者的日常的這種生活的自理能力的下降。這些都是骨性關節炎造成的傷害。

  

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  張昊華 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-23 2725次

• 骨性關節炎飲食的注意事項
  骨性關節炎飲食要特別注意：不要吃過于甜膩的食物，過于甜膩的食物會讓癥狀變得更加明顯，患者如果在使用藥物治療的情況下，還繼續吃糖分含量比較高的食品，會導致癥狀得不到緩解，反而讓情況變得更加嚴重。不要吃過于肥膩的食物，這種食物進入身體以后，會因為氧化產生酮體，酮體過量，物質代謝就會紊亂，對關節造成強烈刺激，所以有骨性關節炎的患者是不能吃過于肥膩的食物的。也不要吃海鮮產品，不管是海帶，海菜，魚還是海參，里面的血尿酸含量都比較高，進入身體以后會在關節部位形成尿酸結晶，讓骨性關節炎癥的癥狀變得更加嚴重。也不要吃過于辛辣和刺激的食物。
  語音時長 01:16”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-03-06 846次

• 反應性關節炎注意事項
  反應性關節炎患者，在平時要注意避免感染，因為反應性關節炎主要是由于感染后引起的關節炎癥，要隨著天氣的變化來增減衣服，避免受涼，避免出現呼吸道的感染。平時要注意多飲水，勤排尿，不要憋尿，避免出現泌尿系的炎癥。建議飲食上要注意避免生冷以及不干凈的飲食，避免出現胃腸道的炎癥，引起腹瀉等胃腸道的感染，從而加重或者誘發疾病的發生。其次，患者要規律的口服藥物治療，避免自行的停藥，減藥，更改藥物，定期到門診隨診，根據病情變化來調整藥物治療。最后患者要注意避免飲酒，避免進食辛辣刺激的飲食。
  語音時長 1:21”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-14 1483次

• 關節炎注意事項
  病情分析：注意避免不良姿勢，避免久站扒山爬樓梯，走路過多，或者長期的提重物；需要還需要注意適當的鍛煉，在不疼痛的情況下可以進行主動、被動屈伸彈力帶拉伸，應用器械，并且可以進行一定的游泳散步，注意去正規的醫院及時的檢查，根據醫生的指導用藥或者康復訓練，還需要進行適當的補鈣。意見建議：早發現早治療，對于關節炎非常的重要。要根據自己身體的情況適當的進行一定的活動，平時還需要注意體重，避免增大過快，對關節的負擔比較大。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-02-24 802次

• 關節炎飲食注意事項
  病情分析：關節炎飲食首先避免吃雪糕、冰淇淋、冰鎮啤酒等過于寒涼的食物，也不宜吃貝類、螃蟹等海產品。關節炎患者宜清淡飲食，注意避免吃高脂肪的食品，不宜吃動物油脂，也不宜過多食用松花蛋、咸魚、咸菜等腌制食品。意見建議：建議關節炎患者科學合理的飲食，肥胖者應減輕體重，宜吃柑橘、櫻桃、李子、草莓等新鮮水果，胡蘿卜、南瓜、木瓜等蔬菜，宜喝牛奶、綠茶等。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-05-16 1302次

• 關節炎注意事項有哪些
  關節炎一詞很多人都會害怕，因為一旦患上關節炎這種疾病的想要擺脫就比較困難，因此做好關節炎的保健工作很關鍵，在日常生活中應該如何做好關節炎的保健預防工作。首先要加強體育鍛煉提高身體的抵抗力，鍛煉時患病關節活動幅度應該由小到大，不要過多而集中地進行大強度劇烈的跑跳活動，以免關節的負擔過重，反而造成傷病疼
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 100次

• 關節炎注意事項及保養
  關節炎注意事項一般有改善生活環境、控制體重、使用輔助器具、藥物治療、監測指標等，保養措施一般有合理作息、飲食調節、加強保暖、合理運動、佩戴防護用品等。若關節出現不適癥狀，建議及時就醫，不可延誤病情。一、注意事項：1、改善生活環境：寒冷和潮濕
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-27 0次