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• 褪黑素為何只對老年人失眠效果好

  褪黑素是一種由人體松果體分泌的一種可誘發睡眠，調節睡眠覺醒周期，主要用于調節生理節律紊亂引起的睡眠節律障礙。美國FDA(食品與藥品管理局)認為褪黑激素可作為普通的膳食補充劑。褪黑素可調整和恢復晝夜節律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質量，更重要的是改善整個身體的機能狀態，提高生活質量。但是人體褪黑素分泌正常的人盡量不要使用，大部分年輕人體內能自我產生足夠的褪黑素，所以褪黑素對褪黑素產生不足等引起的失眠，比如時差反應、倒班所致失眠，還有部分老年人效果會更好。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 19995次

• 老年人便秘怎么辦

  絕大多數老年患者都會存在便秘，這是和老年臟器功能下降有關系，尤其是腸道功能下降，而且益生菌減少有關系。因此老年便秘可以進行，如下的一些工作，首先在飲食中要補充膳食纖維，比如說全麥、比如說水果，這些里面都含有膳食纖維，可以促進益生菌的生長，促進腸道的蠕動。第二，如果要是通過飲食的補充，不能改善老年便秘，我們可以通過服用一些益生菌，也可以改善老年的便秘，如果效果還是不好，我們可以到醫院開一些通便藥。那么我們在選擇上通常選擇，乳果糖或者是舒泰清、福松這些藥物，它可以增加大便的一些水分，然后對機體副作用非常小。

  

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  閆新欣 副主任醫師航天中心醫院

  2019-06-24 13214次

• 為何老年人陰虛宜服西洋參
  夏天氣候炎熱濕度大，人體的生命活動亢進，能量和營養物質被大量的消耗，體液損失較多，機體的新陳代謝處于不平衡的狀態，往往會容易出現出汗、口干、煩躁、胃口不佳、全身無力、頭昏腦漲等癥狀，特別是老年人抵抗力較差，比年輕人更容易發生。中醫認為這是陰虛的表現，服用西洋參可以益氣養陰、清熱生津，情況會有所好轉，西洋參是一味多功能的補氣藥，具有強心、抗心律失常、健腦益智、提高免疫功能、改善內分泌、抗腫瘤、抗衰老的作用，由于其入肺胃經，中醫處方中常用于補肺清火、養胃生津。
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  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-24 8121次

• 老年人便秘
  便秘應該怎么治療，老年便秘，除了應用中心藥物進行治療外，還應該配合以下的治療方法：第一、堅持參加鍛煉。對六十歲以上的老年人的調查表明，因年老體弱，極少行走者的便秘發生率在15.4%，而堅持鍛煉者的便秘的發生率僅0.21%。因此要鼓勵患者參加力所能及的運動，如散步，走路，或者每天雙手按摩腹部肌肉，以增強胃腸蠕動。對長期臥床的病人，應勤翻身，并進行腹部的按摩或者熱敷。平時要養成良好的排便習慣，進行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為，可以練習每天清晨排便一次。即使沒有便意也可以稍等，以形成條件反射。同時要營造安靜舒適的環境，以及選擇坐式的便器。要合理飲食，老年人要多吃含粗纖維的糧食和蔬菜，瓜果，豆類的食物，要多飲水，要調整好心態，平時要適當的多運動。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 20335次

• 老年人鈣片哪種好
  老年人缺鈣會造成很多疾病，最常見的就是骨質疏松癥。老年人補鈣最好是選擇含有有機酸鈣鹽成分的鈣片，雖然有機磷酸鹽的含鈣含量是比較低的，但是不需要太多的胃酸就能吸收，吸收率比較高，因此這樣的話可以更有利于腸胃的吸收，比如乳酸、葡萄糖酸鈣。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-10 14008次

• 老年人便秘是怎么引起的
  病情分析：老年人便秘是由多種因素引起的，第一，老年人的胃腸功逐漸下降，代謝能力也隨之減弱，導致吃進去的食物不能及時消化排出體外；第二，老年人吃的食物過于精細，膳食纖維攝入不足；第三，老年人平時不愛活動，經常久坐不動。這些都有可能引起老年人便秘，需要積極進行干預治療 。意見建議：老年人便秘不建議吃一些刺激性的瀉藥，可以使用比較溫和的通便藥，比如常用的美倫益氣潤腸膏，該藥物能夠潤腸通便、健胃利氣，可用于便秘引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥，尤其適合老年患者服用。其他的通便藥還有雅培乳果糖口服溶液等，必要時還可以聯合金花開塞露等外用藥改善便秘。此外老年便秘患者平時還要注意多飲水，多吃一些粗纖維食物，適當進行運動，可以幫助改善便秘問題。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-29 2201次

• 老年人便秘
  便秘是老年人最常見的癥狀之一，隨著年齡的增加，消化系統功能逐漸衰減，老年人的活動量減少，喝水少，長期服用藥物，胃腸道蠕動功能的減弱等原因，促進了老年人患上這個疾病的幾率，尤其是已經臥床的老年人，并且嚴重影響老年人的生活質量。有的老人的病因是意識性的抑制便意和不良的排便習慣，常見于緊張的社會活動，繁忙
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-21 10169次

• 為何老年人容易缺鈣
  鈣是構成人體最重要的元素之一，約為體重的2%，在人體所含的礦物質中居第一位，是骨骼的主要成分。很多中老年人都存在缺鈣的現象常見原因有：一、鈣攝收入量不足，吸收功能不良，老年人常因胃酸分泌減少，胃腸功能減退，使鈣的吸收減少。二、儲存及利用能力下降，體內代謝過程中對鈣的儲存及利用能力下降，常可引起鈣的負
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 181次