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• 糖尿病腎病患者如何飲食

  對于糖尿病腎病的患者，我們首先要強調低鹽、低脂，還有就是精蛋白或者低蛋白飲食，我們的蛋白的攝入量不能太高，一般是0.8克每公斤體重每天。如果過多的食入蛋白，會增加尿蛋白的濾過，加重腎小球的損傷，隨著腎小球損傷的加重，患者的腎功能是逐漸減退，最終會出現腎功能衰竭的情況。所以說糖尿病腎病患者的飲食，是有效控制腎病的一個重要環節。

  

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  周鋒 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-05 2553次

• 建議糖尿病患者首選哪些運動？

  大部分病人原先不愛運動，所以我們般建議患者是逐漸開始，就是循序漸進。比如原來從來不怎么走路，或者不愛體育活動的，不要上來就練一些劇烈的，而是從走路開始。走步我們要求的最好的狀態最好分次先把運動活動開，最簡單的每頓餐后走半個小時。那么逐漸的我們叫循序漸進，就是逐漸的適應了以后，可以相對來說越走越多，而且運動量可以加強。年輕人可以適當的跑步、騎車。老年人走路就是可以的，避免上下樓梯的運動。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-05-21 3851次

• 糖尿病眼病患者應如何運動？
  ?糖尿病患者最常見的眼病有白內障、青光眼及糖尿病性視網膜病變。遇到這些眼病并發癥，運動時應注意下列幾項：第一、切忌劇烈運動，劇烈運動不僅會使血壓升高，而且眼壓也會隨之升高，因此會增加玻璃體、視網膜出血的危險性。第二、避免力量型靜態運動，比如說舉重、俯臥撐、仰臥起坐等等應當避免。因為進行這類運動時胸腹部肌肉要持續收縮，使靜脈回流受阻，導致眼靜脈壓上升從而有出現眼壓突然增高的危險。第三、避免節奏迅速的活動，運動場地應該比較寬闊，避免擁擠，避免對抗性強、節奏迅速的活動。比如說籃球、排球、足球、乒乓球等，以免碰撞受傷。
  語音時長 1:30”
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-11 1429次

• 糖尿病性眼病患者怎樣運動
  糖尿病患者，最常見的眼病，有白內障、青光眼以及糖尿病性視網膜病變，眼睛都不同程度的損害患者的視力，影響患者的生活，因此運動時要格外小心。一，切忌劇烈運動，劇烈運動可以使血壓升高，眼壓也隨之上升，會增加玻璃體視網膜出血的危險性。二，避免力量型靜態運動，例如舉重、俯臥撐、仰臥起坐等，因為運動時胸腹部肌肉持續收縮，靜脈回流受阻，使眼靜脈壓上升，會出現眼壓突然增高的危險。三，運動的場地要開闊，避免擁擠，避免對抗性強、節奏快的活動，例如打籃球、打乒乓球等，可以選擇身體移動相對較小的活動，例如練氣功、打太極拳、健身操等。
  語音時長 1:26”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-25 1248次

• 糖尿病患者如何運動
  病情分析：糖尿病患者在運動前需要到醫院進行身體檢查，在運動前要適當的熱身，并且運動量不要過大，要選擇一些有氧運動，不能進行劇烈的體育運動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據身體體質情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運動。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-01 1703次

• 糖尿病患者如何預防糖尿病病足
  病情分析：糖尿病患者預防糖尿病足的發生，就要積極的控制好血糖，要養成良好的生活習慣。對于足部潰瘍或擦傷等系列的問題，要及時的處理。意見建議：建議鞋子一定要選擇寬松舒適，透氣性比較好的。在天氣寒冷的季節，也要注意足部的保暖，防止凍傷。糖尿病的患者一定要積極的按醫囑用藥要控制好飲食不能高糖飲食。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-27 802次

• 糖尿病患者如何運動
  糖尿病患者建議多做有氧運動，例如慢跑、打太極拳、跳廣場舞、打羽毛球等。患者不要過度劇烈運動，應該注意避免空腹或餐后立即運動，防止引起血糖波動。糖尿病的患者在日常生活中應該注意合理營養飲食，多吃蔬菜水果類的食物，不要吃過多的油炸食品和甜食，患者應按時服用降糖類的藥物。糖尿病應選擇用藥物、控制飲食、運動
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者如何運動最合適
  如果糖尿病患者在以前很長一段時間極少運動或者根本不運動，要堅持每次鍛煉五分鐘，每天鍛煉多次，累計時間至少為三十分鐘。比如每天可以快走或者跑步六次，每次五分鐘，也可以每天進行三次，每次十分鐘。每天鍛煉不足十五分鐘，不太可能會改善患者的健康狀況，應該將每次連續的有氧運動持續時間逐漸增加到二十到六十分鐘。
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 133次