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• 孩子如何長高

  孩子長高家長需要注意如下幾個方面：第一：加強營養充足的營養是生長發育的物質基礎，每天攝入足夠的營養，比如蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素等，可有效促進人體生長，同時注意營養均衡。第二：保證孩子充足的睡眠，因為晚上10~12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期，保證生長激素能更好的分泌，從而有利于長高。第三：補充鈣質，孩子生長發育的過程對鈣的需求量大，如果比標準身明顯偏低，可以服用補鈣藥物補充，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，補鈣的同時還能補充賴氨酸，可促進孩子正常生長發育，有助于長高，此外，還應多曬太陽，促進人體維生素D的合成，維生素D促進鈣質的吸收，有助于孩子長高。第三：多運動，比如：單杠、跳繩、籃球等縱向運動，運動是促進骨骼生長和增強體質的有效途徑，并能刺激生長激素分泌，促進新陳代謝，加速血液循環，增強食欲，而且可以加快骨組織生長，有益于人體長高。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2021-08-04 36600次

• 怎樣讓紋眉顏色快點淡化

  可以使用激光洗紋眉的方法來使紋眉顏色快點淡化。激光洗眉是采用激光發出的高能量快速的透過皮膚的表面，深入到皮下組織里來破壞色素，從而達到洗眉的效果。激光不僅見效快，而且不會傷害到周圍的組織，也沒有其他的副作用。也可以局部涂抹蘆薈膠來進行淡化，蘆薈膠有較強的修復能力，可有效的淡化局部色素。一般紋眉后的一個月內顏色會越來越淡，一個月后基本可以恢復自然。還有就是要注意清淡飲食為主，禁食辛辣刺激性的食物，另外要注意局部的皮膚護理和清潔的衛生。

  

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  常謹 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-25 3230次

• 感冒怎么快點好
  想要感冒好的快，首先患者應該要積極的配合醫生按時按量服用抗感冒的藥物來進行治療，同時患者還應該要注意增強體質，提高自身的抵抗力。在感冒的時候一定要多休息，不要過度的運動，同時還應該要注意患者飲食上也盡量要以清淡為主，不要吃辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物，同時最關鍵的一點，患者應該要對癥治療。感冒可能是由于細菌或者是病毒感染所引起來的，一定要配合醫生找出感染源，然后再服用敏感有效的抗感染的藥物進行治療。在這期間一定要注意放松心情，不要有太大的壓力，晚上也不要熬夜，保證睡眠充足。患者在治療期間，還要多喝水，能夠促進身體新陳代謝，排除體內的毒素，使身體盡快的恢復。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-06-08 2378次

• 男生怎么長高
  男生長高首先應該需要合理地飲食，其次一定要保證充足地睡眠，還有適當地鍛煉，我給大家做詳細地介紹，通常包括以下幾方面：1、飲食方面，吃得多，長得快，是孩子這一時期的突出的特點，男孩可多吃一些補充脂類的，每天攝入脂類的食物總量不宜超過淀粉食物總量，并適當地增加維生素和纖維素地攝入量，可多使用一些谷物類、肉類、蛋類、魚類以及蔬菜類。同時不管是男孩還是女孩，要防止孩子過量地攝入滋補品或者是高脂肪地食物，避免早熟及骨骼提前閉合而影響孩子身高地增長。2、睡眠質量，孩子們最好是在晚九點后入睡，最晚不要超過十點，早上七點起床，而且睡眠期間不要人為地打斷睡眠。比如說叫孩子起來上廁所等，這都會緩解或者是中斷生長激素地分娩，通常專家認為孩子們睡前兩個小時，不要喝水，也不要喝牛奶，以免起夜。也不要在睡前看一些刺激性地電視、玩游戲、適當地過于興奮，影響生長激素地分泌。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 27280次

• 特發矮小癥吃什么能快點長高
  病情分析：特發性矮小癥一般是患者體內生長激素缺乏導致的一種疾病。主要病變部位是在垂體的下丘腦，癥狀嚴重者可能會影響智力以及孩子的發育。意見建議：對于孩子的這種情況，首先要注意的是及時給孩子進行營養的補充，以及各種微量元素的補充，其次要注意孩子后天可以進行鍛煉，也是對孩子有所幫助的。
  王廷 主治醫師長治市婦幼保健院

  2019-03-26 1002次

• 怎么讓月經快點結束
  月經是子宮內膜隨卵巢周期性變化而發生的周期性脫落與出血，為正常的生理現象，是性成熟的標志。正常的月經周期為28-30天，提前或延后1周都屬于正常現象，一次的出血量大約為30-80毫升，可持續3-7天，是不建議人為的進行改變的。月經持續時間延長時，建議進行超聲檢查，排除器質性病變以后是可以口服一些止血藥物的。
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 2001次

• 怎么才能快點長高
  一般情況下并沒有快點長高的方法，不過在青春期可以通過飲食調理、作息調理、運動調理等方式促進生長發育。1、飲食調理：在身體生長發育期間，可以多吃一些雞蛋、芹菜、牛肉、蘋果、香蕉等食物，這些食物中通常含有豐富的微量元素以及礦物質，并且也要注意膳食的搭配，要做到營養均衡，避免營養太過單一，同時要盡量少吃漢
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2023-05-10 0次

• 月經怎么才能快點走
  月經怎么才能快點走，一般情況下可以沖泡紅糖水和益母草來進行改善，同時也可以服用一些藥物和手術來幫助患者讓月經快點走。1、喝紅糖水：月經是女性子宮內膜正常脫落的一種生理現象，患者可以適當的喝一些紅糖姜水，這樣能夠有效的促進身體的新陳代謝，同時也會使淤血更快的排出體外，這樣可以縮短近期。2、益母草：益母
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-28 2038次