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• 身體濕氣太重了怎么除濕

  身體濕氣過重常因脾胃虛弱、飲食生冷、久居潮濕環境所致，表現為頭身困重、舌苔厚膩、大便黏滯。除濕需以健脾為核心，輔以利濕、化濕之法。同仁堂參苓白術顆粒作為經典方劑，含人參、茯苓、白術、山藥等成分，可強健脾胃功能，促進水濕運化，尤其適用于脾虛濕盛引起的乏力、食欲減退、腹瀉等癥狀，需堅持服用以固本培元。若濕氣伴隨外感風寒或暑濕，可搭配樂藥師藿香正氣口服液，其含廣藿香、紫蘇葉等，能解表化濕、調和胃腸，緩解惡心嘔吐、腹脹不適。對于濕熱內蘊者，如出現皮膚濕疹、小便短赤，可選用紫鑫二妙丸。除用藥外，日常需調整飲食，少食生冷甜膩，多食薏米、赤小豆等健脾食材，保持適度運動以助排汗祛濕。若癥狀持續或加重，應及時就醫，避免延誤病情。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-11-13 1942次

• 斑禿是身體哪里出現了問題

  斑禿是一種突發的局限性斑片狀脫發，目前認為其發病原因尚不明確，可能和遺傳、自身免疫失調、內分泌失調、精神等因素有關，所以出現斑禿可能是身體整體素質改變引起的，并不是身體某一個部位出現了問題。出現斑禿雖然不影響患者的日常生活，但是會對心理造成很大的影響，建議及早進行診治，多數患者經過治療后頭發可以再生。治療斑禿可以選擇中藥或者西藥，中醫治療脫發問題多從補肝腎、養氣血入手，比如常用的生爾發糖漿，通過滋補肝腎、補養氣血，從而促進頭發再生。西藥方面可以局部外涂米諾地爾搽劑，內服和外用同步進行可以更好地解決斑禿問題。此外治療斑禿期間，建議患者保持健康的生活習慣，比如早睡早起，保證充足睡眠，戒煙戒酒，不吃辛辣刺激性食物，及時疏解不良情緒等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-10-08 28540次

• 睡著了咳嗽
  晚上睡覺睡著了咳嗽，這種情況可能是由于咽炎而引起來的。有咽炎的情況，晚上休息要喝水少，咽部受刺激干燥，這種情況相對來說是比較嚴重的，可能是由于支氣管炎引起的咳嗽。這種情況通常是與細菌感染等因素而形成的一種癥狀，可以服用阿奇霉素分散片和雙黃連口服液等等。建議在平時要注意多喝白開水，不要吃辛辣有刺激的食品。另外這種情況飲食要清淡合理，保證良好的心態，這種情況最好再加上抗生素來進行治療，有痰的可以加上鮮竹瀝口服液試一試。另外含華素片潤喉這種情況也是比較好的，而且一定要注意盡可能的少講話。一定要注意不要吃辛辣有刺激性的食品，要多喝白開水，也可以選擇用一些金銀花泡水，這種情況效果也是不錯的。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-29 9843次

• 身體睡著了大腦卻醒著怎么回事
  這類型疾病是由于不能夠進行深度睡眠所致，要想改善睡眠，在日常生活中不應該思慮多，飲食不規律。緩解這類型癥狀可以服用小米、核桃、葵花子來改善睡眠質量，小米在所有谷物中含色氨酸最為豐富，此外，小米含有大量淀粉，服用之后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色氨酸數量。核桃，在臨床上核桃被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用15g，效果非常明顯。另外，大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物，大棗中含有豐富的蛋白質、維生素c、鈣、磷、鐵等營養成分，有補脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠很好地加快入睡時間。
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  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 15316次

• 睡著了心慌怎么回事
  病情分析：睡著了心慌，要考慮出現了陣發性心律失常或是甲狀腺功能亢進，睡眠時由于人體的代謝率下降，心臟跳動的次數會逐漸變慢，睡眠過程中很少會出現心率的加快。睡眠過程中心率快要考慮有可能出現了心律失常，也有可能是心肌缺血導致的心律失常。少數患者可能出現了甲狀腺功能亢進，要通過心電圖甲狀腺功能等檢查來明確。意見建議：平時要調整生活和飲食習慣，不要吃辛辣刺激，油膩性的食物，同時要調整自己的心態，不要給自己太大的精神壓力，要保證睡眠的環境比較安靜舒適。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-09-04 1602次

• 寶寶晚上睡著了突然哭
  影響寶寶睡覺突然大哭的因素：生理性哭鬧可能是因為孩子的尿布濕了或者是裹得太緊，還有饑餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等等一系列的原因，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對于這種情況，父母只要及消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。 此外，有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-14 2705次

• 睡著了身體會不自主的動或是抽搐，原因何在？
  我有一位朋友，她總是在睡夢中不自覺地抽動，這種情況嚴重影響到了她的睡眠質量。經過深入了解和分析，我發現她的這種情況其實與日常生活中的一些習慣有關。最后通過調整作息、改善飲食和加強鍛煉，她的睡眠質量逐漸得到了提高。那么睡著了身體為什么會不自主
  2024-03-10 0次

• 寶寶睡著了身體很軟正常嗎
  寶寶在睡眠中身體呈現柔軟狀態，大多數情況下是正常的生理現象。然而，也有一些情況需要家長特別關注。以下是對寶寶睡眠中身體柔軟現象的詳細解讀：生理特點：嬰幼兒期，寶寶的骨骼和肌肉系統尚未發育完全，相比成人更加柔軟。睡眠時，肌肉放松，使得身體感覺
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-07-31 0次