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• 什么是維生素A

  維生素A，是個(gè)脂溶性的維生素，包括動(dòng)物性食物來(lái)源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動(dòng)物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構(gòu)成視覺細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關(guān)。人體過(guò)量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

  01:00
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 14758次

• 活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別

  維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，對(duì)骨質(zhì)疏松、佝僂病，起到預(yù)防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內(nèi)，不能直接利用，需要經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經(jīng)過(guò)肝腎代謝轉(zhuǎn)化后，才會(huì)具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉(zhuǎn)化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物，是一種有直接活性的維生素D，在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面，起的關(guān)鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞，調(diào)整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對(duì)于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經(jīng)過(guò)腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。

  

  02:53
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 17248次

• 鈣的攝入是否多多益善？
  根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)最新的調(diào)查研究顯示，中國(guó)居民平均鈣的攝入量一般是在370毫克左右，遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于成人推薦的鈣的攝入量八百毫克，因此推薦量和實(shí)際數(shù)量應(yīng)存在一定的差距，所以需要積極的進(jìn)行補(bǔ)充。一般每天推薦的鈣攝入量800毫克，所以我們要補(bǔ)充八百毫克，但是鈣補(bǔ)充的多，并非多多益善，每天鈣劑攝入量應(yīng)該不超過(guò)2000毫克比較合適，在日常生活當(dāng)中多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，多吃一些蝦皮、魚子醬之類的食物，多吃一些海鮮以及牡蠣這些海產(chǎn)品，還可以多吃一些豆制品都能夠良好的補(bǔ)充鈣，但是鈣的補(bǔ)充也不是越多越好，如果越多的話容易導(dǎo)致胃腸道的一些并發(fā)癥，還容易導(dǎo)致腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石這些并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-02 2212次

• 為什么說(shuō)補(bǔ)藥忌多多益善
  藥物的作用，主要是靠藥性，凡是藥物都有一定的偏性。藥物就是利用它的偏性來(lái)糾正人體的偏性。例如人體偏于寒性，就用偏于熱性的藥物來(lái)糾正。如果用之過(guò)多，糾之太過(guò)，人體又會(huì)偏于熱性。雖屬氣虛，但若一味大劑量補(bǔ)氣而不顧其他，反而易導(dǎo)致氣機(jī)阻滯。又如雖為陰傷，但若一味養(yǎng)陰，則反而遏傷陽(yáng)氣，易使人體陰寒凝滯。此外，補(bǔ)血藥物藥性多粘稠，過(guò)服會(huì)損傷脾胃；補(bǔ)陽(yáng)藥性偏溫燥，常用則助火劫陰。在使用補(bǔ)藥時(shí)，一定要忌濫用無(wú)度。平時(shí)我們吃的各種食物，一般都含有能滿足人體需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分，在正常飲食下，人體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素通過(guò)消化吸收、肝臟代謝及體液調(diào)節(jié)，基本處于平衡狀態(tài)。如果毫無(wú)目的地一味服用各種補(bǔ)藥，那么不僅不會(huì)促進(jìn)健康，還會(huì)破壞人體的代謝平衡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-28 2329次

• 鈣的攝入是否多多益善？
  鈣的攝入并非多多益善。過(guò)量補(bǔ)鈣可導(dǎo)致高鈣血癥，高鈣血癥是過(guò)量補(bǔ)鈣所導(dǎo)致的最常見的疾病。過(guò)量的鈣被人體大量吸收后，造成體內(nèi)鈣離子濃度過(guò)高就可能導(dǎo)致高鈣血癥。高鈣血癥最初沒有明顯癥狀，一般血清總鈣濃度大于3.0～3. 75毫摩爾/升后，血鈣升高，體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)癥狀，一般神經(jīng)系統(tǒng)癥狀包括：抑郁、疲憊、乏力、意識(shí)模糊等。血鈣繼續(xù)升高時(shí)可出現(xiàn)幻覺、定向力障礙、低滲和昏迷；消化系統(tǒng)癥狀包括：吞咽困難、便秘、潰瘍和胰腺炎。過(guò)量補(bǔ)鈣會(huì)增加泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石的危險(xiǎn)。鈣在人體中的吸收、排泄與胃腸道的吸收和排泄、腎臟的重吸收和排泄、骨的再吸收和礦化密切相關(guān)。人們每天都能從飲食和各種鈣劑中攝入一定量的鈣，又從尿和糞便中排出一定量的鈣，在泌尿系統(tǒng)中，過(guò)多補(bǔ)鈣時(shí)，尿鈣含量較高，通過(guò)腎臟過(guò)濾排出的鈣也會(huì)增多。但是如果代謝功能有問題，尿液中的草酸鈣和磷酸鈣過(guò)多，可能會(huì)發(fā)生高鈣尿癥，從而增加了泌尿系統(tǒng)患結(jié)石的危險(xiǎn)性。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-27 1701次

• 善存兒童多種維生素是什么
  善存多種維生素善存片用于預(yù)防和治療維生素與礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病。注意事項(xiàng)：第一，按照規(guī)定的劑量服用，需要大量的服用請(qǐng)咨詢藥師和醫(yī)師。第二，本品含維生素a，可從乳汁中分泌，哺乳期婦女過(guò)量服用可導(dǎo)致嬰兒產(chǎn)生食欲不振，一激動(dòng)就容易產(chǎn)生顱內(nèi)壓升高的不良反應(yīng)。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-05 2901次

• 蔬菜中含維生素A么
  許多人認(rèn)為多食用動(dòng)物的肝臟、魚肝油，喝牛奶、吃雞蛋等可使纖維素a特別滿足。但在日常生活中大部分人雖然并不經(jīng)常使用上述食品，也很少發(fā)生維生素a缺乏癥，這是由于人們每天食入大量蔬菜的緣故。多食蔬菜為什么能夠補(bǔ)充人體的維生素a，這是因?yàn)槭卟酥泻幸环N物質(zhì)叫胡蘿卜素，也稱維生素a原，含這種物質(zhì)最多的就是有色
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 233次

• 腦梗塞能吃維生素c么
  患有腦梗塞疾病的患者是可以服用維生素c。同時(shí)也要多吃一些富含維c多的水果，也要多吃一些富含膳食纖維多的蔬菜。同時(shí)在飲食方面要少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、蔥、姜、蒜等食材是避免吃的，也要少吃麻辣火鍋類的食物，同時(shí)要禁煙禁酒。日常的生活里要保證有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免過(guò)度勞累，避免熬夜。同時(shí)也要控制好
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 698次