骨折前期如果是兩到四周以內(nèi),建議以清淡飲食為主。也就是低鹽、低脂、低油,這樣可以一方面減輕骨折患者腸胃的消化負(fù)擔(dān),如果是經(jīng)手術(shù)的患者,也可以較好得讓胃腸得到一定的恢復(fù)。清淡飲食主要是指可以多食用一些比如像牛肉以及高蛋白性的食物,比如像蠶蛹、豆制品、新鮮的蔬菜、水果,除此之外可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些復(fù)合維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白粉,以補(bǔ)充我們在飲食中所欠缺或者是不足的一些原料,這樣就可以促進(jìn)骨折初期的愈合。
那么在骨折后一到三月期間,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些比如像雞肉、豬肉、瘦肉的部分以及魚湯,在經(jīng)過一個階段的恢復(fù)以后,胃腸的功能可以逐步的恢復(fù)到正常人的狀態(tài),在骨折后三個月以后,可以像正常人一樣的飲食并且這個時候就可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些各樣的滋補(bǔ)品。比如像骨頭湯、以及相應(yīng)的雞湯、魚湯,除此以外需要多食用一些新鮮的蔬菜、水果。