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腳轉筋也就是腿部的肌肉痙攣或者腳的肌肉痙攣,這種情況下有可能是過度勞累所導致的,首先要積極的注意休息,避免長時間的站立行走,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作,避免受涼加強保暖,可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗,可以口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。

如果是由于鈣離子的缺乏所導致的,還要積極的補充鈣質,包括碳酸鈣d3,葡萄糖酸鈣口服溶液等等,效果都是不錯的,如果是由于椎間盤突出癥引起的,需要積極到睡硬板床休息,靜滴甘露醇注射液,脫水消腫治療,營養神經藥物治療甲鈷胺片,適當的推拿按摩,大部分情況下都會得到很好的減輕。

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