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• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經常抽筋，可能就需要補鈣，需要調整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續牽拉，在持續牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補充充足的鈣，要常曬太陽，補充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數是由于以下原因導致的，如缺鈣或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 4489次

• 小腿靜脈曲張怎么辦？

  小腿靜脈曲張十分常見，當下肢小腿，出現了靜脈曲張的時候，如果患者沒有任何癥狀，可以采取保守的治療，保守的治療方法，就是穿醫用彈力襪，白天穿、晚上脫，當然彈力襪，需要選擇適當大小的彈力襪，如果下肢小腿的靜脈曲張，進一步加重，出現小腿的酸脹不適、腫脹、疼痛，甚至潰瘍，就需要進行手術治療，手術治療包括，靜脈曲張的剝脫手術，靜脈曲張激光腔內閉塞，點式剝脫，以及泡沫硬化劑注射治療。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-11-13 19317次

• 腳轉筋怎么辦
  腳轉筋也就是腿部的肌肉痙攣或者腳的肌肉痙攣，這種情況下有可能是過度勞累所導致的，首先要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，避免受涼加強保暖，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，可以口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。如果是由于鈣離子的缺乏所導致的，還要積極的補充鈣質，包括碳酸鈣d3，葡萄糖酸鈣口服溶液等等，效果都是不錯的，如果是由于椎間盤突出癥引起的，需要積極到睡硬板床休息，靜滴甘露醇注射液，脫水消腫治療，營養神經藥物治療甲鈷胺片，適當的推拿按摩，大部分情況下都會得到很好的減輕。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-26 18847次

• 小腿骨折怎么辦
  小腿發生骨折，在日常生活中是比較常見的，很大一部分原因都是由于外傷或者是由于車禍導致小腿部位而發生骨折的情況。小腿部位發生骨折的情況，首先得第一時間去醫院進行相關的檢查，具體查看一下骨折的位置，然后就是查看骨折的嚴重程度，還有就是骨折移位的情況。如果骨折以后移位比較明顯，基本上就得考慮進行切開復位，然后用一些鋼板進行內固定給予手術的治療措施來進行治療。如果去醫院進行相關的檢查，移位不是很明顯，基本上就是給予保守的治療措施，也就是用一些石膏或者是有一些支具進行外固定，基本上固定六到八周的時間，然后去醫院進行復查，具體查看一下骨折情況，在給予石膏拆除就可以了。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-26 2409次

• 小腿轉筋怎么回事
  小腿轉筋有可能是由于鈣離子的缺乏所導致的，鈣離子缺乏之后就會引起腿部的肌肉痙攣，出現小腿轉筋。腰椎間盤突出會壓迫神經根，就會出現神經根的異常放電，神經根支配范圍的肌肉就會出現轉筋的現象，長時間的站立行走以及過度勞累都會引起肌肉的疲勞，也會出現小腿轉筋。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-04 2903次

• 小腿轉筋快速解決辦法
  病情分析：小腿轉筋可能是缺鈣引起的癥狀，也可能是局部受涼、勞累引起血液循環不好，導致肌肉僵硬引起的小腿轉筋，出現轉筋的時候注意休息，可以適當的用熱毛巾熱敷按摩，可以快速緩解。意見建議：不要長時間站立，注意小腿部位的防寒保暖，多吃富含蛋白質和含鈣的食物，防止缺鈣引起小腿抽筋，關節炎癥引起的小腿抽筋，需要積極的治療。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-15 2003次

• 小腿肚子轉筋怎么辦
  小腿肚子轉筋指的是小腿后方抽筋，小腿后方抽筋可能是受涼、過度勞累、缺鈣等因素引起的，可以通過熱敷、按摩、使用藥物等方法進行緩解，但是要在醫生的指導下用藥。1、受涼：如果平時不注意保暖，導致小腿部位受涼，會造成局部血管收縮和肌肉痙攣，患者可能會有疼痛、小腿抽筋等癥狀。可以用熱毛巾對局部進行熱敷，能夠促
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-26 0次

• 腳肚子轉筋痛怎么辦
  腳肚子指小腿肚，小腿肚轉筋痛可能是生理因素，也可能是缺鈣、肌肉勞損等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。一、生理因素如果長期處于寒冷環境中，會影響小腿區域的血液循環，導致腿部痙攣。注意做好保暖措施，避免身體腿部受涼。二、病理因素1、缺鈣缺鈣會降低血液中鈣離子的濃度，導致神經肌肉
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-30 0次