00:00
1:35

醫生主講實錄

膽固醇是身體所必需的,也是血管疾病的十種危險因素,膽固醇高分程度。如果高到足以刺激血管病變加速發展的程度,那么就需要藥物治療積極的處理了。如果僅僅比正常的情況稍微高一點,可以通過生活的習慣的改變來進行調整。

生活習慣改變首先就是飲食要健康,也就是說吃一些對健康人或者是心臟病腦血管病人最有益的食物,比如說豆類、粗糧、蔬菜等等。大魚大肉高脂肪的東西一定要少吃,容易導致膽固醇升高,還有就是要保證低鹽低脂、營養均衡,一定要有良好的心態,適度的運動,逐漸把膽固醇控制在正常范圍內。

如果通過飲食和生活方式的改變控制不了,那盡早的用藥物治療。膽固醇高的人在飲食中盡量避免食用富含飽和脂肪酸的食物,因為攝入了過多的飽和脂肪酸氧會導致動脈粥樣硬化形成,增加血栓形成的機率。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 色94色欧美一区| 中出视频在线观看| 国产精品你懂得| 有夫之妇bd中文字幕| 国产精品一区二区久久乐下载| 亚洲熟妇av一区二区三区下载| 99久久精品免费看国产一区二区三区 | 大胸喷奶水的www的视频网站| 欧美日韩亚洲电影网在线观看| 国产高清在线观看麻豆| 亚洲欧美综合一区| 398av影院视频在线| 欧美xx性在线| 日本三级韩国三级三级a级按摩 | 国产日本在线观看| 么公的又大又深又硬想要| 91香蕉成人免费网站| 日本黄色动画片| 国产aⅴ无码专区亚洲av| 中文字幕国产欧美| 精品久久久久香蕉网| 天天操天天摸天天爽| 亚洲欧美一区二区三区在线| 一区二区电影网| 激情内射日本一区二区三区 | www.天天色| 激情捆绑国语对白| 国产精品亚洲精品青青青| 免费jjzz在在线播放国产| aa在线免费观看| 男女性色大片免费网站| 国内精品伊人久久久久影院对白 | 色噜噜噜噜亚洲第一| 广西美女一级毛片| 国产一区二区久久精品| 久热这里只有精品视频6| 青青国产成人久久91网| 欧美xxxxx高潮喷水| 国产伦精品一区二区三区在线观看| 中文天堂在线观看| 波多野结衣在线观看一区 |