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• 坐骨神經痛防治

  坐骨神經痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經，就會產生坐骨神經痛，第二個是我們的骨質增生，當我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業，導致我們的腰椎變形，或者說勞損導致腰椎變形、骨質增生，坐骨神經出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經從脊柱發出來以后，經過臀大肌經過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發生攣縮，對它經過坐骨神經有刺激，也會產生疼痛，這些都是我們發生坐骨神經痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預防措施都能有效地減少坐骨神經痛的發生。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-18 6792次

• 坐骨神經痛癥狀

  坐骨神經痛的癥狀，一般是沿坐骨神經走形，出現的局部的肌肉，這個皮膚出現疼痛、麻木，發涼、發熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經的走形是沿著大腿的，從臀部的后側外側向下，走到大腿的外側后側，以及小腿的后外側，一直向下到我們的足的外側，這是它的走形，那么沿著這個走形出現疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經的，一些常見的表現，坐骨神經痛就是沿這個路線，去疼痛、引發癥狀。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 9342次

• 坐骨神經痛艾灸穴位
  坐骨神經痛可以艾灸秩邊、環跳、風市、委中、陽陵泉、懸鐘等穴位，一般艾灸每次取三到五穴，各灸三到五壯，每日灸一到兩次，二十次為一療程。平時生活中除了進行艾灸以外，患者還可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，這樣也是可以很好的緩解坐骨神經痛的癥狀的，并且配合起來治療效果更好。患者平日活中應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病恢復也是十分有幫助的。飲食上建議患者調節自身的飲食，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果或蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性的食物。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 10269次

• 坐骨神經痛按摩穴位
  坐骨神經是在腰椎下部由脊柱區分，從骨盆內到臀部，下肢后部，一直到腳尖的神經。許多中老年人會患有坐骨神經痛，如果是單側，多是由于酒精中毒、鉛中毒，子宮卵巢有病變所引起；如果是雙側疼痛的話，則是由于腰椎的骨質疏松、椎間疝氣，糖尿病、貧血等所致。治療骨質坐骨神經痛的穴位，位于兩腿后側正中線上，要在按壓會有疼痛感之外才有效，疼痛由上而下，一面緩緩吐氣，一面強壓六秒鐘，如此重復十五次，一條腿壓完后，換另一條腿。
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  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-25 7029次

• 坐骨神經痛的穴位有什么
  坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分布區域疼痛為主的綜合征。坐骨神經痛旁邊的穴位有阿是穴、秩邊穴、環跳穴、承扶穴、腎腧穴、腰陽關，若是受涼性疼痛，可以買10斤麩子，炒熱后裝入一個大口袋，然后倒入半斤醋，每天蓋被熱敷3小時，連續3-5天，效果理想。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-29 1903次

• 坐骨神經痛的穴位都有什么
  坐骨神經痛疼痛的穴位主要是腰眼穴，這個穴位位于第四腰椎棘突的兩側，大約偏離正中線三到五公分的位置，腰椎間盤突出會引起椎管內的壓力變化導致這個部位的疼痛。還有阿是穴，秩邊穴，環跳穴，承扶穴，腎腧穴，腰陽關。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-29 1503次

• 坐骨神經痛取用什么穴位
  坐骨神經痛在針灸的經絡辯證來說，主要分足太陽膀胱經證和足少陽膽經證。①足太陽膀胱經證取穴：腰部的夾脊穴和疼痛點、秩邊穴，環跳穴，殷門穴，委中穴，承山穴，昆侖穴。②足少陽膽經證取穴：腰部的夾脊穴和疼痛點、環跳穴、陽陵泉、懸鐘穴、丘墟穴。如果有寒濕，可以加用命門穴和腰陽關穴。如果有血淤，可以加用血海穴和
  楊華 副主任醫師中日友好醫院

  2019-07-16 2703次

• 坐骨神經痛的穴位都有什么
  坐股神經痛疼痛的穴位主要是腰眼穴，位于腰部第四腰椎棘突的兩側，大約偏離正中線三到五公分的位置，腰椎間盤突出會引起椎管內壓力變化，導致腰椎部位的疼痛，如果刺激到了神經根，也會引起神經根支配范圍的放射性疼痛以及麻木的感覺。如果患有腰椎間盤突出癥導致的坐骨神經痛，首先應注意休息，避免著涼，睡硬板床，口服一
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-24 205次