妙手醫生精選

全麻后怎樣恢復記憶力

00:00
2:01

醫生主講實錄

全麻以后要恢復記憶力,主要是做到以下幾點:

第一,喚醒身體,也就是吃飯的時候可以閉上眼睛,練習大腦對嗅覺感應能力。

第二,用手指分辨硬幣或是麻將,主要是練習觸覺。

第三,戴著耳機上下樓梯。

第四,大聲朗讀,這個是與瘋狂英語的做法類似,其次就是進行腦刺激了,最近腦刺激方面是有以下幾點:下館子吃飯時點沒吃過的菜,散步逛街的時候,可以專門繞遠路行走,在空閑時間游戲的情況下,記著不要去偏僻的地方,畢竟安全還是第一的。

第五,就是用左手端茶杯。

第六可以保證每天睡眠不低于六個小時,時間不能晚于23點。這個是有科學依據的,考慮到身體機能器官排毒等等這些原因,那么最后一個方面就是積極鍛煉左右腦,這方面主要是有以下幾點:

第一給自己安排時間做個短途旅游。

第二不是重要的事情,交由直覺來決定。

第三就是沒事練習一下一只手畫圈一只手畫方塊,到熟練的時候可以給自己增加一些難度,再有就是可以補充一下大腦營養,每天慢跑二十到三十分鐘,這些都是特別有利的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日韩激情淫片免费看| 边做饭边被躁欧美三级| 欧美亚洲国产精品久久| 国内精品卡1卡2卡区别| 亚洲精品自产拍在线观看| √新版天堂资源在线资源| 精品亚洲综合在线第一区| 好男人社区神马www| 午夜三级黄色片| 一本精品99久久精品77| 精品国产线拍大陆久久尤物| 很黄很刺激很爽的免费视频| 内射极品少妇XXXXXHD| 一个人看的www在线观看免费| 精品一区中文字幕| 大胸年轻的搜子4理论| 亚洲精品在线网| 99久久精品美女高潮喷水| 波多野结衣在线影院| 国产精品资源网| 亚洲中文久久精品无码1| 欧美性另类高清极品| 日本黄大片在线观看| 国产亚洲真人做受在线观看| 中文字幕最新在线| 练瑜伽的时候进入| 好吊色青青青国产综合在线观看 | 免费a级毛片视频| AV无码免费一区二区三区| 欧美黑人巨大videos精| 国产精品久久国产精品99盘| 久久高清一区二区三区| 色婷婷五月综合丁香中文字幕| 成人免费福利电影| 人妻av一区二区三区精品| 222www免费视频| 日韩在线播放全免费| 国产乱子伦一区二区三区| 中文无码字幕中文有码字幕| 男朋友吃我的妹妹怎么办呢| 男人精品网站一区二区三区|