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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 18260次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49761次

• 胳膊肘筋疼怎么辦
  胳膊肘筋疼如果是急性期，也就是痛的特別明顯的時候，一定要選擇休息，盡量不要活動，可以用冰袋冰敷。如果是緩解期，這個時候的肘關節已經不怎么痛了，為了防止肘關節以后繼續發生網球肘。可以用牽拉和按摩的方式來進行自我治療，牽拉動作就是患病的上肢上抬、肘關節伸直，手腕下垂到最大限度，然后腕關節內旋，用健康的手施加壓力，保持這個動作堅持十秒，這樣就完成了一組牽拉訓練。五次算一組、每天三組，堅持一段時間的效果會非常的明顯。按摩動作就是用健康手的中指放在食指上與肌肉垂直的方向找到最痛的點進行按摩，當感覺到輕微的酸感就可以了，但是不要引起疼痛。一般每次按摩持續五分鐘、每天兩次。這種按摩可以有效的松解網球肘內部的粘連組織，對于網球肘的康復效果也非常好。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-20 31597次

• 胳膊肘韌帶拉傷怎么辦
  對于胳膊肘韌帶拉傷以后的病人，通常需要積極的進行拍片或者是核磁共振檢查，來排除骨折脫位的可能性，從而確診為單純的韌帶拉傷，對于這樣的病人，多數還是可以選擇積極的進行保守治療的，治療的辦法需要囑咐病人近期一段時間嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件。最好戴個護肘保護一下局部，傷后48小時以后需要局部積極的進行熱敷，通常用鹽袋或者是炒麩子進行熱敷就完全可以的。局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，云南白藥膏，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片，慢慢就會康復的。
  語音時長 01:12”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-13 3110次

• 胳膊肘肌肉拉傷怎么辦
  胳膊肘的肌肉拉傷，這種情況下還是要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后進行石膏固定4到6周的時間。如果保守治療的話，積極的進行石膏固定3到4周的時間就可以了，口服一些消炎鎮痛藥物比如洛索洛芬鈉，防止石膏松動。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-14 3704次

• 胳膊肘拉傷多久能好
  胳膊肘關節拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果軟組織損傷非常嚴重，這種情況下是需要進行手術治療的，手術之后一般需要4到6周的時間才能恢復的比較好。如果保守治療的話，一般進行石膏固定3到4周的時間就能夠恢復得比較好了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-07 2604次

• 胳膊肘摔傷怎么辦
  病人出現了肘關節摔傷的情況，首先要限制肘關節部位的活動和負重，以防止損傷的組織受到過度的牽拉、受力后引起腫脹疼痛的加重，不利于損傷組織的恢復。在摔傷以后，最好將患肢屈肘懸吊于胸前，以給損傷的組織創造修復的條件。患肢懸吊以后還有利于靜脈的回流，有利于損傷部位瘀血腫脹的消退。損傷24小時以內，可以行冷敷
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 308次

• 胳膊肘摔傷怎么辦
  胳膊肘摔傷后，應根據傷勢的輕重采取相應的處理措施，包括冷敷、局部用藥、口服藥物、專業檢查和手術治療。1、初步處理與冷敷在摔傷后，首先應對傷口進行初步清潔，避免感染。如果傷口沒有破損但局部腫脹，可以立即應用冷敷，以減少血管出血、減輕腫脹和緩解
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-27 0次