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• 高血壓生活中注意事項

  高血壓病人生活中要注意到血壓，平常血壓控制水平，以及如何控制自己，如何能達到一個高血壓的控制。包括從生活方面要控制飲食，要患者要低鹽、低脂這樣的飲食，幫助更好地控制血壓，更好地控制血脂的情況。還有病人還要需要減重。藥物選擇使用的方面要根據腎功能的情況，根據肝腎功能血脂的情況來綜合評定，選擇一個合適的降壓藥物。如果使血壓達到一個合適的水平，像如果尿里沒有蛋白，這樣的血壓應該控制在80、130左右；老年人血壓控制在90、140；135、85左右，就算一個比較合適的水平。不能過分地強調低血壓，如果血壓特別低，就會導致患者出現頭暈、乏力。有些這種情況，血壓控制降壓藥物使用以后，要使患者達到一個血壓比較合適的一個狀態。

  

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  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 10059次

• 得了濕疹在生活中應該注意什么

  濕疹是臨床常見的皮膚科疾病，患者得了濕疹后可能有紅腫、瘙癢等不適癥狀，多與外界環境等因素有關。因此，濕疹患者在生活中應該注意生活環境、皮膚護理以及飲食作息，此外還可能需要使用藥物來治療。在生活環境方面，應保持房間干凈衛生，可以適當通風來讓屋內空氣流通，屋內環境干燥清爽，避免屋內環境過度潮濕。在皮膚護理方面，要避免過度皮膚清潔，在洗澡時水溫不應過熱也不能過涼，也不可用力抓搔患處，以免皮膚破損而發生感染。在飲食作息方面，應盡量少吃容易引起過敏反應的食物，如海鮮、韭菜等，并戒煙戒酒，作息規律。對于濕疹的治療，患者可以在醫生指導下使用力言卓地奈德乳膏，該藥物為外用糖皮質激素藥物，具有抗炎、抗過敏、止癢的作用，而且不含鹵素，不僅能用于成年人，還可用于三個月以上的寶寶，對濕疹患者是有一定幫助的。對于過敏引起的濕疹，患者除使用上述藥物以外，還應遵醫囑聯合抗組胺藥物治療，如初皿苯磺貝他斯汀片、迪皿鹽酸左西替利嗪片等藥物進行抗過敏治療。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉青云 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-08-14 10110次

• 生活中如何預防高血壓
  在日常生活中，如果想要預防高血壓的出現，首先要結合生活方式上的干預改善，對于父母存在高血壓的患者，自身患有高血壓的概率大概在40%左右。所以說一定要注意加強體育鍛煉，戒煙戒酒，運動減肥，低鹽低脂飲食，最好可以將每日鈉鹽的攝入量，控制在六克以下，對于像肥肉或者是動物內臟這樣的食物盡量不吃。除此之外，要多吃新鮮瓜果蔬菜，因為新鮮瓜果蔬菜當中含有豐富的鎂、鉀以及葉酸成分，而這些成分有助于將血壓控制的更加平穩，預防高血壓現象的出現。同時建議患者平日里要保持心情愉悅，一個良好的心態也有助于預防高血壓現象的出現。
  語音時長 01:10”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-09-06 2072次

• 高血壓患者如何保持良好的生活習慣？
  ?對于高血壓患者來說，良好的生活習慣能夠更好的適應患者的腦神經細胞的功能。有規律的生活能夠使患者腦細胞興奮與抑制，保持平衡和穩定。晚上十點前睡覺，早晨六點起床，睡半小時到1小時左右，保證每日睡眠時間8小時左右，保證需要的睡眠時間，保持良好的睡眠習慣和睡眠質量，對于穩定患者的血壓水平是具有重要意義的。養成定時排便的習慣，防治便秘，從而可以避免血壓波動，平時應注意排尿的顏色和排尿量，如果尿量減少或尿色發紅，甚至伴有下肢水腫時，應當及時到醫院就診。
  語音時長 1:35”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-04 1877次

• 高血壓應該生活在什么樣的溫度
  病情分析：高血壓的患者最好生活在20~24℃的溫度下，過高或者是過低，都會對血壓造成比較大的波動，除此之外，情緒因素或者是噪音都可能會導致血壓出現較大波動。意見建議：建議患者平日里要盡可能的保持心情愉悅，天氣變化的時候要注意適當的增減衣物，同時要注意低鹽低脂的飲食，規律的作息，并且一定要注意按時規律服用降壓藥，定期監測心率和血壓。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2023-09-07 1402次

• 生活中應該怎么預防凍瘡的發生
  病情分析：冬季寒冷季節出現凍瘡非常的常見，尤其是有些患者平時身體素質比較差，平常缺乏鍛煉，體質比較弱，就容易出現凍瘡。意見建議：冬季預防凍瘡首先要注意防寒保暖，避免凍傷。另外要適當的參加體育鍛煉，促進血液循環，增強體質，這樣也能夠預防凍瘡的發生。一旦出現凍瘡，可以外用凍瘡膏等藥物進行治療，另外要避免凍瘡出現感染。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-01 1101次

• 高血壓患者如何保持良好的生活習慣？
  ?對于高血壓患者來說，良好的生活習慣能夠更好的適應患者的腦神經細胞的功能。有規律的生活能夠使患者腦細胞興奮與抑制，保持平衡和穩定。晚上十點前睡覺，早晨六點起床，睡半小時到1小時左右，保證每日睡眠時間8小時左右，保證需要的睡眠時間，保持良好的睡眠習慣和睡眠質量，對于穩定患者的血壓水平是具有重要意義的。
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 129次

• 高血壓患者在夏天的日常生活中應該注意什么
  高血壓患者在夏天的日常生活中應該注意監測血壓、控制飲食。另外，還需要規律服用藥物。高血壓屬于比較常見的一種疾病，主要就是指動脈內的血液壓力過高。高血壓可能是因為遺傳因素、精神壓力比較大、年齡因素、不良飲食習慣、使用藥物、患有糖尿病、身體比較肥胖等原因導致。早期高血壓的患者癥狀并不是特別明顯，有一些患
  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2022-06-29 58次