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• 運(yùn)動(dòng)后血糖會升高嗎

  一般劇烈的運(yùn)動(dòng)可以升高血糖，但是兩個(gè)小時(shí)后血糖就會恢復(fù)正常，中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)一般不會升高血糖。空腹運(yùn)動(dòng)后血糖降低過快可能會引起低血糖的發(fā)生，可能會出現(xiàn)眩暈的癥狀，從而導(dǎo)致體內(nèi)升糖激素水平迅速升高，血糖也會隨之升高。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效的改善血糖，而運(yùn)動(dòng)不當(dāng)不但不能降低血糖反而會給患者造成不良的影響。科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量是非常重要的，所以要控制運(yùn)動(dòng)的時(shí)間及運(yùn)動(dòng)量，糖尿病患者主張有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、游泳等，游泳是減輕內(nèi)臟脂肪比較好的運(yùn)動(dòng)方式，由于患者運(yùn)動(dòng)后血糖會降低可能會引起反跳性的高血糖，所以患者要監(jiān)測血糖的變化。糖尿病患者還要定期監(jiān)測空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖以及糖化血紅蛋白。

  

  02:14
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 20170次

• 運(yùn)動(dòng)后血糖升高的原因

  因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)以后，如果馬上去測血糖，這時(shí)血糖是升高的，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候糖原是要分解的，像肝糖原、肌糖原分解，被身體所利用，也就是糖分作為能量被利用以后，才能夠保證運(yùn)動(dòng)時(shí)所需要的熱量。如果剛運(yùn)動(dòng)完，比如剛運(yùn)動(dòng)完兩分鐘、五分鐘測血糖，這時(shí)血糖是可以偏高的，是因?yàn)樘窃纸馑鶎?dǎo)致的。但是運(yùn)動(dòng)后總體來說血糖是降低的，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候會消耗糖分，糖分被運(yùn)動(dòng)消耗掉了，總體血糖就會下降，所以在運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以后再測血糖，血糖應(yīng)該是比平常的時(shí)間要偏低。

  

  01:12
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 6741次

• 運(yùn)動(dòng)后血糖升高
  運(yùn)動(dòng)之后，在結(jié)束運(yùn)動(dòng)的當(dāng)時(shí)，是確實(shí)會有一部分患者出現(xiàn)血糖升高的情況，主要是因?yàn)樵诨顒?dòng)的時(shí)候如果動(dòng)員到了體內(nèi)的脂肪，那么有一部分脂肪或者是蛋白質(zhì)的話可以轉(zhuǎn)換為葡萄糖。所以說如果在運(yùn)動(dòng)結(jié)束當(dāng)時(shí)或者是運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中檢測血糖的話，測量的數(shù)值可能會有一定程度的升高，這種也是比較正常的現(xiàn)象，不要太過于擔(dān)心。另外就是如果運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度比較大的話，會刺激體內(nèi)產(chǎn)生大量的腎上腺激素，腎上腺激素是屬于一種升高血糖的激素，所以會使血糖升高，所以在運(yùn)動(dòng)之后發(fā)現(xiàn)了血糖升高的情況是不能作為我們的評價(jià)真實(shí)血糖水平的一個(gè)指標(biāo)的。一般在測血糖的時(shí)候最好是能夠選擇早上起來空腹的時(shí)候或者是餐后平靜的狀態(tài)下進(jìn)行血糖的監(jiān)測，這個(gè)時(shí)候測出來的血糖值才是比較準(zhǔn)確的。
  語音時(shí)長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 20074次

• 運(yùn)動(dòng)后血糖會升高嗎
  運(yùn)動(dòng)后血糖會升高。劇烈的運(yùn)動(dòng)可升高血糖，2小時(shí)后恢復(fù)正常。中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)不會升高血糖，因?yàn)閷\(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量的把握不合適。空腹運(yùn)動(dòng)后血糖降低過快從而導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，可出現(xiàn)眩暈的癥狀，繼而體內(nèi)升糖激素水平迅速的升高，血糖也會隨之而升高。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效的改善血糖，而運(yùn)動(dòng)不當(dāng)不但不能降低血糖，反而會給患者造成不良的影響。因此如何科學(xué)合理的安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量是非常的重要的。
  語音時(shí)長 1:29”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 27329次

• 著床體溫降低還是升高
  病情分析：受精卵著床期間體溫會升高，從排卵期體溫會一直比平時(shí)的時(shí)候，要高出0.3~0.5度左右。如果受精卵著床成功，體溫會一直保持在37度左右。受精卵著床成功之后，可以通過抽血化驗(yàn)hcg的數(shù)值，確定是否懷孕。意見建議：如果出現(xiàn)體溫持續(xù)升高，應(yīng)該注意多喝溫水，適量的吃一些清淡的蔬菜水果之類的，有利于補(bǔ)充維生素，還應(yīng)該注意放松心情，不要有太大的壓力才有利于受精卵的發(fā)育。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-07 4107次

• 快來例假體溫是降低還是升高啊
  病情分析：快來月經(jīng)前體溫降到正常范圍，一般是在36.5左右。如果在快來月經(jīng)體溫升高，可能是由于受涼受寒導(dǎo)致的感冒，也有可能是其他炎癥引起的。意見建議：建議快來月經(jīng)時(shí)一定要注意避免勞累，避免受涼，保持愉快的心情，保證休息和睡眠，多喝溫水，飲食溫軟易消化，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒涼生冷食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-17 1702次

• 喝茶血糖升高還是降低
  喝茶對血糖的影響并非單一升高或降低，而是受多種因素共同作用。茶葉本身不含糖分，適量飲用一般不會直接導(dǎo)致血糖升高。同時(shí)，茶葉中也不含能夠直接降低血糖的藥物成分。然而，茶葉中的某些活性物質(zhì)，如茶多酚，被研究顯示可以增強(qiáng)胰島素的敏感性，從而在一定
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 喝茶血糖升高還是降低
  喝茶一般既不會影響血糖升高也不會降低，喝茶和患者的血糖高低沒有關(guān)系，血糖高的患者可以適當(dāng)?shù)暮炔琛Ｌ悄虿〉幕颊咭话銜鹧巧撸悄虿∫话闩c遺傳因素有一定的關(guān)系，同時(shí)患者自身免疫缺陷導(dǎo)致胰島素分泌減少或缺乏也會引起糖尿病。茶葉中富含茶多酚，里面有很好的抗氧化劑能夠清除自由基，并且茶葉還能夠清除血液中
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-15 20034次