藥膳能防治骨質疏松癥嗎?

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醫生主講實錄

?可以肯定的回答,適當地從食物方面進行補充,能夠預防和部分治療骨質疏松癥。

所謂藥膳指的是在普通的食物當中加入一些相關的藥物,做成一些補充性的藥物食物共同食用。這種療法對于輕度的疾病,或者是一些疾病的預防都是比較有好處。

針對骨質疏松癥,可以采取一些能夠補充鈣質、蛋白質、維生素的食物,然后加入一些具有續筋接骨補肝腎、強筋骨的中藥來作為一個綜合的補充。常見的有如下幾種:

第一,一些深海的或者是淡水的魚湯。

第二,一些雞湯當中加入續斷、牛膝這類的中藥做成的藥膳雞湯。

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