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醫生主講實錄

一,按摩。按摩方法第一步用拇指和食指按住眉毛,然后從眉毛到眉尾做來回五到六次的按摩,用手指的小肚從鼻翼到鼻梁,再從眉頭到眉尾來回做五到六次的按摩。

二,用拇指以外的四根手指的小肚同樣來回五到六次在眼窩處做按摩,有利于血液循環和達到放松的效果,用兩手的手指按箭頭的方向,往上按壓頭的兩邊感到一點點的痛感就可以,同樣也是來回做五到六次,有利于防止皺紋。

二,冰袋冷敷,將冰塊砸成核桃大小的碎塊兒放入盆中,用水沖一下溶掉其棱角,以免損傷冰袋或導致病人不適,將小冰塊兒裝入冰袋至半滿,再加上少量冷水,壓擠冰袋排出袋內空氣,再將冰袋塞嚴,擰緊袋口進行冷敷。

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