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醫(yī)生主講實錄

其實不僅僅是走路時間長了出現(xiàn)腰痛,長時間坐立,長時間臥床休息,長時間重復某一種動作都會引起腰部疼痛,就是由于長時間一個姿勢或者長時間重復某一種動作,容易導致腰部肌肉纖維反復受到牽拉,局部充血水腫形成了無菌性炎癥,從而會導致炎性液體滲出,刺激局部神經導致疼痛。

有很多患者有腰椎間盤突出癥,走路時間長了就容易導致椎間盤突出加重,有可能會加重腰部疼痛,這種情況下要積極注意休息,睡硬板床,避免受涼,加強保暖,局部熱敷應用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉。

同時可以營養(yǎng)神經藥物治療,甲鈷胺片、靜滴甘露醇注射液,脫水消腫,大部分情況下都會得到很好緩解,平時還要適當進行腰背部肌肉功能鍛煉,增強腰部肌肉。

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