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• 睡覺時身體突然抖一下是怎么了？

  首先引起睡眠當中抖動的原因很多，常見的有癲癇，癲癇病往往是在睡眠當中發病，出現睡眠當中肢體抖動或抽動，但是一般癲癇病人抽動比較明顯。此外有低鈣血癥時，睡眠當中也可以出現肢體抖動。另外情緒緊張，尤其是工作壓力太大、晚上休息質量差，睡眠當中也可以出現肢體抖動。睡眠當中出現多夢時，也可以出現肢體抖動。另外電解質紊亂和其他疾病都可以引起睡眠當中肢體抖動。如果是一過性的或偶爾出現抖動，不用太在意，一般問題不大。如果是長期出現睡眠當中肢體抖動，要考慮有沒有器質性疾病，及時到醫院做相應檢查，比方檢查腦電圖，化驗血常規、電解質等一系列檢查，查找相應疾病。抖動是一個臨床表現，而不是一種疾病，原因很多，要根據具體情況具體分析，查找原因，對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-21 8503次

• 睡覺突然抽搐一下是怎么回事

  它可能是一個生理的原因。如果是頻繁發作，可能是神經肌肉異常興奮，引起肌肉急促的不自主的運動。常見原因，可能跟體內的電解質紊亂有關。電解質跟手肘神經興奮性增高。老年人可能會存在隱性的低鈣。對于年輕人常由于攝入的不足，或者曬太陽過少，影響鈣的吸收。如果頻繁抽搐或者抽搐時間較長的話，我們一定要與癲癇相鑒別。如果不及時治療，可能會引起腦水腫，引起認知功能障礙，甚至嚴重會引起患者死亡的一種疾病。避免發生由于電解質、低鈣、低鎂的原因引起的話，應該與食物營養均衡，另外要注意生活方式，例如多曬太陽多運動。如果是由于癲癇引起的，要注意保護大腦，保護神經系統受到意外損傷。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 4251次

• 睡覺突然抖一下
  睡覺中身體突然抖一下往往是別人所注意到的，因為沒有完全入眠，這時感覺到身體某一部位或者是某一側肢體突然抖一下，這個現象叫做肌陣攣。肌陣攣分為兩個，一個是生理性的，正常人都可以有，一個是屬于病理性的，就屬于異常。人在進入睡眠的時候，人腦的細胞并不是所有的細胞都進入睡眠狀態，也是有值班工作的，全身肌肉也是一樣，并不是所有的肌肉都會進入了完全靜止的狀態，還有個別的肌纖維或者肌群可以偶爾動一下，這個不必太緊張，正常人都可以有的現象稱之為是生理性的，沒有危害。而病理性的，如果是睡眠之后經常會有，而且頻率越來越高，甚至嚴重的時候會全身抽搐，自己不知道，是旁邊的人發現了這個現象，這個發作性的疾病叫做病理性的。最常見的一個就是癲癇，表現為開始一下一下的抽，厲害的時候就是全身進行抽搐，所以患者或者是家屬無法從表面來難以鑒別，需要做睡眠監測。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 26129次

• 為什么睡覺會突然抖一下
  大家都有過這樣的經歷，就是在睡眠時，突然覺得四肢或者是身體抖一下，那就是什么原因呢？其實，這稱為生理性肌抽搐，生理性肌抽搐屬于正?，F象，通常是睡覺時四肢偶爾發生突然抖動，是人在入睡時本能的神經收縮，這是因為大腦在睡眠狀態時，同樣會抑制四肢肌肉的活動，但是這種抑制力很低，而體內血液循環的速度又很慢，這時四肢肌肉就會暫時不受大腦的控制，發生一些不自主的條件反射的神經運動，從而出現睡覺時突然抖一下。它的產生原因有可能為過度疲勞，白天壓力大，過度的焦慮緊張，身體疲勞，或者是嚴重的睡眠不足等，使人在睡覺時提早進入做夢期，而身體突然發生抖一下的現象。再就是睡覺姿勢不正確，睡覺時仰臥，趴著睡，或用被子蒙著頭大睡，雙手放在胸口上，蓋的被子太厚等，都會加重心臟的負荷，使得血液循環的速度更為緩慢，呼吸不順暢，導致出現了四肢不受大腦控制的條件反射。身體缺鈣，如果身體缺少鈣元素，可以使得肌肉神經過度興奮，就會出現四肢偶爾抖一下的現象。
  語音時長 2:17”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-07 71578次

• 為什么睡覺會突然抖一下
  病情分析：一般情況下和以下幾個因素有關：1、腦電波異常放電，常見于有癲癇，帕金森氏病等腦部疾病病史的患者。2、植物神經功能紊亂的人，常見于白天壓力過大的人，睡眠質量不佳的人。3、糖尿病的患者，可能會在睡眠中出現一過性的低血糖反應，而導致抖動。意見建議：建議多喝溫開水，飲食上多加注意，均衡營養清淡飲食，多吃易于消化，易于吸收的食物，少吃或盡量不吃垃圾食品，辛辣刺激性食物。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-09-28 902次

• 睡覺突然抖一下的原因
  睡覺突然抖一下，主要是由于神經的突然一次性的抽搐。主要原因可能是由于生活環境工作學習上的壓力過大所導致的。所以在生活中不要天天熬夜，不要工作太累，要經常的放松心情，參加體育鍛煉，提高免疫力，增強自身體質。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 5904次

• 為什么睡覺會突然抖一下
  睡覺會突然抖一下通常是由于精神壓力過大所導致，但也不排除缺鈣、癲癇等原因所導致，當患者身體出現任何不適時，建議要立即就醫進行檢查，以免耽誤到疾病治療，出現加重的情況。1、精神壓力過大：考慮患者最近精神壓力過大，使情緒長時間處于緊張狀態，則會導致神經受到刺激，從而出現以上不良反應，建議患者適當進行休息
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次

• 睡覺中身體突然抖一下
  睡覺中身體突然抖一下考慮跟生理性因素和病理性因素有關，病理性因素主要包括睡眠肌陣攣、癲癇、缺鈣等，需要根據具體原因對癥治療。1、生理性因素：睡覺中身體突然抖一下可能是平時心理壓力過大、精神緊張導致，同時還有可能是白天受到驚嚇后產生的癥狀表現，是一種正常的生理反應，一般不必過多治療。2、病理性因素：（
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次