13歲男孩膝蓋疼咋回事

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醫(yī)生主講實錄

這種情況下如果患者不是外傷導(dǎo)致的,那么可能是由于生長痛引起的膝蓋疼痛,主要是由于孩子白天活動過多造成的疼痛,這個是不必?fù)?dān)心的,可以進(jìn)行局部的熱敷,每天熱敷三次,每次熱敷半小時以上可以很好的緩解疼痛的癥狀,如果情況嚴(yán)重,建議患者前往醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議,來進(jìn)行對癥治療。

平時生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的,另外就是可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,適當(dāng)鍛煉可以增強(qiáng)人的體質(zhì),增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力。

但是一定要注意運(yùn)動不要過激,過激的運(yùn)動可能會導(dǎo)致身體受到傷害,飲食上建議患者多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡,易消化,含高蛋白質(zhì),高鈣類的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,蝦皮等等,多吃一些新鮮的水果,蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。

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