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• 孕期恥骨疼怎么緩解

  懷孕以后，有一些孕婦在孕中晚期出現恥骨疼痛，這個的原因是因為懷孕以后身體里邊會分泌一種叫做松弛素的激素，使得骨關節之間韌帶松弛，就出現骨關節一些輕度的分離。那么恥骨聯合分離，走路的時候受到一定的影響，翻身也會有疼痛。首先在孕期的時候應該是控制體重，在正常范圍之內生長，這樣孩子不是很大，對于恥骨的壓力就會減輕，就會減少恥骨聯合分離的這種發生，包括在分娩的時候也是會減少這樣的情況。另外還得要適當活動，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保護骨盆的穩定性，減少恥骨聯合分離的這種發生，或者它的癥狀也會減輕。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 11992次

• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導致的恥骨疼痛，少數情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯合的損傷產生的疼痛。患者可以練習恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟。如果是恥骨聯合出現問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張造成恥骨聯合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運動，可以用骨盆兜，把整個骨盆裹起來、綁起來，這時恥骨之間相對運動就會減少而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 6936次

• 孕期恥骨疼
  在孕晚期的時候，胎頭入盆之后或者是胎先露入盆之后，會出現恥骨痛，也就是長陰毛的地方的骨頭叫恥骨，入盆之后會出現疼痛。在分娩期的時候，胎兒娩出期，恥骨痛的會更厲害，產后恥骨分離，恥骨痛都是會慢慢的恢復，最終恢復到孕前的狀態是可以。整個孕期做好定期的產檢，36周之前每個月產檢一次，36周之后每周產檢一次，孕前三個月要注意吃葉酸，懷孕四個半月以后，感覺到胎動以后，就要密切注意胎動，正常的胎動是每小時三到五次，如果覺的過快、過慢，要隨時就診和醫生溝通，必要的時候查胎心監護，排除是不是有胎兒宮內乏氧。
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  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-02 8080次

• 孕婦恥骨疼怎么緩解
  因為懷孕的原因，孕婦的恥骨可能會發生一些分離或者錯位，比如孕婦側臥位轉身，轉到仰臥位的時候，或者是仰臥位轉到側臥位的時候或者上床，或者是抬腳走路的時候，恥骨聯合分離的地方會發生錯位而引起疼痛，這叫恥骨分離疼痛。孕婦的恥骨由于懷孕產生分離而導致疼痛出現，這種情況需要囑咐孕婦盡量減少運動量，最好保持體位不要有太大的改變，這樣可以緩解病人的疼痛癥狀，在產后如果還有疼痛癥狀，就需要開始進行干預治療，出現恥骨疼痛的時候，孕婦要及時到醫院尋求醫生的幫助，這就是孕婦恥骨疼痛緩解的辦法。
  語音時長 01:24”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-06 66988次

• 懷孕恥骨疼怎么緩解
  病情分析：懷孕的時候出現了恥骨的疼痛，有可能是長時間坐立引起的，也有可能是局部充血形成無菌性的炎癥所導致的。意見建議：首先要積極的注意休息，避免長時間的坐立，坐的時候可以放個軟墊子，局部可以適當的進行熱敷，加強保暖，避免受涼。平時要適當的進行行走以及散步這些體育運動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-31 1903次

• 孕婦恥骨疼怎么緩解
  孕婦恥骨疼痛，一般情況下見于孕晚期的患者，胎頭局部壓迫引起的，在這種情況下需要患者注意休息，避免劇烈運動，盡量臥床休息，經過上述處理癥狀多能明顯緩解。如果經上述處理癥狀沒有緩解，對于這種情況需要盡快去醫院就診檢查。
  高會影 副主任醫師保定市第二中心醫院

  2019-01-03 4603次

• 孕期恥骨疼位置
  孕期恥骨疼的位置一般在小腹和大腿根部的交接處。在此期間應當注意多休息，如果疼痛的癥狀持續不能緩解，應當及時就醫。恥骨位于位于髖骨的前下部，分為體及上、下兩支，也就是小腹和大腿根部的交接處。在女性懷孕期間，由于胎兒的生長和子宮的增大，恥骨通常承受著比較大的壓力，因此很容易出現疼痛，一般屬于正常現象。恥
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-16 0次

• 孕期恥骨疼什么原因
  孕期恥骨疼可能是存在有缺鈣導致的；也可能是存在妊娠期恥骨分離癥引發的；還有可能是胎兒體積過大引發的。如果除了恥骨疼外，還伴隨有抽筋等癥狀，存在缺鈣的可能性比較大。若確認存在缺鈣，建議可以先從飲食方面進行調理，在飲食上多吃些鈣物質含量豐富的食物。如果缺鈣是比較嚴重的，建議服用維生素D3等藥物來做治療。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次