妙手醫(yī)生精選

骨折肌肉萎縮怎么恢復

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醫(yī)生主講實錄

一旦出現(xiàn)了由于骨折所導致的肌肉萎縮的話,那么可以從如下幾方面來著手。

第一,要保證充足的營養(yǎng)供應,該類患者要保證充足的蛋白質、鈣質、維生素和膳食纖維的攝入,常常推薦的食物有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。

第二,要做到充分的功能鍛煉,比如要做涉及到關節(jié)活動的主動活動,針對下肢的一些肌肉萎縮,可以做一些直腿抬高的鍛煉,針對上肢的肌肉萎縮,可以練習空手抓握或者是練習關節(jié)的上屈、外展,之后還可以配合一些負重的鍛煉。

第三,可以輔助一些針灸、推拿、中藥熏洗這樣的理療方式來作為相關的輔助治療。

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