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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個方面：第一個就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續的收縮來抽筋。第二個就是快速的運動，特別對于田徑運動員，快速的奔跑可以導致抽筋，這個在咱們運動場上也經常能夠遇到。第三個就是過多的出汗，出汗過多使我們體內的一些電解質容易丟失，也可以誘導腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當中可能會出現腿抽筋兒的表現，也不少見，這個往往由于是睡眠的姿勢不對，使某一些肌肉持續的用力，也可以導致腿抽筋兒。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 90286次

• 腦抽筋是怎么回事

  腦抽筋不是很專業的一個詞匯，可以分為以下兩種原因：第一種可能是由于癲癇所引起的，癲癇俗稱羊角風或者羊癲風，是由于大腦神經元突發性異常放電，導致大腦出現短暫功能障礙的一種慢性疾病。第二種常見的腦抽搐的原因可能是神經痛，腦袋一抽一抽的疼痛可能像腦袋抽筋。神經痛最常見的原因是枕神經痛，枕大神經主要是從第二對頸神經發出的，分布在枕部的大部分區域，如果神經受到壓迫、刺激會引起抽痛，叫枕神經痛。另外，還有三叉神經痛或者耳大神經痛都有類似抽搐的癥狀，這類疼痛不會有嚴重的后果，但是會嚴重影響到生活質量，可以使用藥物進行緩解。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 6062次

• 腳抽筋是怎么回事
  腳部出現抽筋的情況屬于日常生活中非常容易發生的一種現象，出現腳抽筋的情況引起的原因還是比較多的，如腳踝部位外感風寒或者是由于身體內缺鈣，缺鉀，長期的營養不良等一些情況。如果身體內鈣物質比較少，肌肉就容易異常的興奮，從而就會引起抽筋的情況發生。出現腳抽筋的情況還不能排除近期有過高強度的體育運動，或者是由于長距離的行走，從而引起了局部的新陳代謝，乳酸大量堆積，從而引起了腳抽筋的情況發生。出現腳抽筋的情況后，可以適當配合著熱敷或者是熱水泡腳，或者是按摩等一些方式來幫助緩解。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-01 16609次

• 睡覺腳抽筋是怎么回事
  如果病人出現了睡覺時有腳抽筋的情況，發生這種情況的原因主要見于以下幾方面：第一就是見于缺鈣，這種情況多發生于生長發育期的少年、兒童以及老年人，從而就會引發缺鈣以后，導致肌肉出現痙攣收縮，從而引起抽筋的情況，特別是在夜間睡覺時，腳抽筋的情況格外明顯。第二就是見于勞損受涼，比如說白天長時間的走路，站立活動，以及登山、跑跳活動以后，很容易導致足部的韌帶肌肉過度的受到牽拉，引起痙攣收縮的情況。在夜間睡覺時，如果說沒有注意足部的保暖，很容易引發較抽筋的情況出現。第三就是見于老年人出現了足部骨質退變增生，骨質疏松的情況，而這種情況也會刺激出現夜間腳抽筋的情況。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-20 12392次

• 腳肚子抽筋是怎么回事
  引起腿腳抽筋的常見原因有；外界的環境寒冷刺激。二疲勞，睡眠休息不足。三老年婦女雌激素下降，骨質疏松。四姿勢不好。建議平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿，睡姿，避免神經血管受壓。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-21 3104次

• 腳肚子抽筋是怎么回事？
  病情分析：在臨床上病人出現腳肚子抽筋的情況可能是由于睡覺的時候沒有蓋好被子或者肌肉過度疲勞的情況所導致的，另外也與身體缺鈣的因素有非常大的關系。意見建議：建議病人在飲食上應該多吃一些富含鈣成分的食物，然后要多進食些新鮮的瓜果蔬菜補充多種維生素，必要的情況下可以吃些鈣片來進行治療。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-06 2404次

• 腳抽筋是怎么回事
  在寧靜的夜晚，或是在激烈的運動中，突如其來的腳抽筋總能讓人措手不及，疼痛難忍。這種不由自主的肌肉收縮現象，雖然短暫卻讓人印象深刻，腳抽筋究竟是怎么回事呢？1、肌肉疲勞與過度使用：長時間站立、行走或進行高強度的體育鍛煉，會導致腳部肌肉過度疲勞，肌肉中的乳酸堆積，從而引發抽筋。特別是在沒有充分休息和恢復
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-09-14 0次

• 腳抽筋是怎么回事
  腳抽筋考慮是寒冷刺激、過度疲勞、缺鈣、腰椎間盤突出癥、下肢動脈硬化閉塞癥等原因所致，具體原因要到醫院詳細檢查。1、寒冷刺激：如果長時間生活在寒冷環境中，會導致肌肉受冷收縮，當血管收縮時，會影響機體血液循環，容易出現腳抽筋的癥狀。需要通過開空調的方式提高室內溫度。2、過度疲勞：長時間行走或站立，會使腿
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次