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• 祛斑小妙招

  色斑是困擾很多人的一個(gè)皮膚問題，一種色素沉著性皮膚病，常見的包括黃褐斑、雀斑等疾病，需要尋找病因，對癥治療。對于病情較輕的可以通過貼敷淡斑面膜或藥物治療，色斑較重的可以通過激光去除。同時(shí)，色斑患者在平時(shí)也要注意防曬，避免紫外線照射，臨床上常用景天祛斑膠囊，與外用藥千白氫醌乳膏，聯(lián)合治療。景天祛斑膠囊是一種祛斑消痤的中成藥，可以通過活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑。它的組成中紅景天具有抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、抗紫外線的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氫醌乳膏可以通過絡(luò)合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素細(xì)胞代謝過程，減少黑素細(xì)胞，從而產(chǎn)生可逆性的皮膚褪色。這樣內(nèi)服外用，可以標(biāo)本兼治，增強(qiáng)淡化色斑作用。同時(shí)，需要注意的是，使用千白之前先做下皮試，如果出現(xiàn)瘙癢、水皰等過敏反應(yīng)需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-02 1760次

• 兒童退燒小妙招

  關(guān)于兒童發(fā)熱以后退燒的一些小妙招什么的。因?yàn)閮和藷捎跈C(jī)制，然后什么時(shí)候在家里處理，什么時(shí)候到醫(yī)院處理，當(dāng)然我們在家里處理是有一定的方法的，有些家屬會(huì)問到能不能采取就是開空調(diào)，然后降低溫度進(jìn)行退熱，就是使外界的溫度下降，然后使孩子退燒，這也是一種方法，但是我們需要知道，溫度過低，由于孩子退熱以后沒有注意好，會(huì)持續(xù)出現(xiàn)體溫降低的情況，所以說這一定要控制好，比如采取空調(diào)適當(dāng)降低溫度，外界的溫度，然后孩子通過調(diào)節(jié)降溫，這是一種方法。然后我們還采取的就是一些擦拭，我們可以采取溫水進(jìn)行擦拭降溫，由于外界蒸發(fā)，然后使孩子的體溫降低，這也是我們生活中比較常用的方法，主要我們需要的就是知道擦拭腋下，然后還有就是后背、四肢為主，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕禍兀灰潦帽容^敏感的比如胸前，盡量不要擦拭，還有一些家屬會(huì)問到能不能用酒精擦拭，目前來說，不建議采取，因?yàn)榫凭珜ζつw，或多或少會(huì)產(chǎn)生一定的損傷，所以還是不建議用酒精或者酒的一些蒸發(fā)，然后進(jìn)行降溫。然后就是我們生活中更為常用的，比如退熱貼、冰袋，這些方法是比較簡單的，因?yàn)榧依镂覀兌加幸恍┍梢杂妹戆希缓蠓旁诤⒆拥囊赶拢缓筮M(jìn)行降溫，或者就是后背，然后進(jìn)行降溫，這也是可以的，然后就是退熱貼，更是比較簡單的，直接貼于孩子的腦門，然后起到一定的降溫作用，當(dāng)然我們在降溫的同時(shí)，必須需要觀察孩子的精神反應(yīng)，還要繼續(xù)監(jiān)測孩子體溫，一旦說經(jīng)過物理降溫沒有好轉(zhuǎn)的話，這種情況，如果說孩子持續(xù)升高，這種有可能是需要服用藥物進(jìn)行處理的。

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-09 325736次

• 失眠小妙招
  推薦四種治療失眠的小妙招，對治療失眠有很好的幫助：一、合適的睡姿，睡眠姿勢當(dāng)然以舒適為宜，因人而異，但睡眠以側(cè)臥為佳。養(yǎng)生家曹慈山在《睡訣》中指出，左側(cè)臥屈左足屈臂，以手上承頭，伸右足，以右手置于右股間，右側(cè)臥位反是。這種睡眠姿勢有利于全身放松睡得安穩(wěn)。二，蓮子心為成熟蓮子種成熟的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，治遺精的作用，但是對于失眠嚴(yán)重的朋友，可用王氏舒安膏，它是由猴頭菇，百合，酸棗，阿膠，茯苓，甘草等精制而成，營養(yǎng)高易吸收，讓你擺脫失眠的困擾。三，生姜最好是老姜，切三到五片用紙或者布包著放在枕頭下，生姜的氣味能緩解神經(jīng)緊張加速入睡，并且延長深睡眠時(shí)間，很多人利用這個(gè)方法告別了失眠，獲得了比較好的睡眠質(zhì)量。四，點(diǎn)穴敲打百會(huì)穴，頭頂正中間即是百會(huì)穴，敲打百會(huì)穴可以使頭血流通，緩解精神緊張疲勞，每日睡前敲打穴位五十次可開竅安神。
  語音時(shí)長 02:21”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 90610次

• 肩周炎小妙招
  針對于肩周炎，可以選擇使用巧妙的鍛煉的方法來緩解癥狀。爬墻法，可以面壁站立，雙上臂緊貼在墻面，隨著手指帶動(dòng)手臂，逐漸向上，以爬墻的動(dòng)作，盡力的往上爬。畫圈法，也就是太極中的云手的動(dòng)作，豎圈為上下的方向畫圈，橫圈為左右的方向畫圈。拉輪法，在墻上裝上一個(gè)滑輪，穿過一條繩子，雙手各拿一端，拉緊并且上下拉動(dòng)進(jìn)行鍛煉。這些方法可以促進(jìn)患者病情的緩解，能夠改善肩周炎的癥狀。
  語音時(shí)長 01:19”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-13 1862次

• 龜頭脫敏小妙招
  龜頭敏感度過高，在一定程度上會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象。對于龜頭敏感度過高的治療，首先可以帶避孕套，帶避孕套在一定程度上能夠降低龜頭和陰道壁摩擦?xí)r的敏感度。同時(shí)也可以用一些降低龜頭敏感度的藥物，這都是一些局部麻醉用藥，效果也是不錯(cuò)的。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-09 4903次

• 割完包莖龜頭多久脫敏
  病情分析：割完包莖也就是進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)之后，龜頭外露在包皮外面，就會(huì)在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)過于敏感的現(xiàn)象，一般在一周左右，敏感度會(huì)逐漸的降低消失。意見建議：包莖是一種先天性疾病，包皮過長、包皮外口狹窄，不能夠完全外露龜頭，絕大多數(shù)都是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。手術(shù)之后的龜頭敏感是不需要特殊處理的，一般都可以自行好轉(zhuǎn)。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-03-14 15118次

• 龜頭脫敏小妙招
  并沒有龜頭脫敏的小妙招，可以通過心理治療、物理療法、外用藥物等方式改善，能夠減輕龜頭部位的不適感。1、心理治療：如果龜頭比較敏感，可能是因?yàn)榫襁^于緊張導(dǎo)致，首先需要通過心理疏導(dǎo)的方式改善，放松心情，能夠緩解男性緊張焦慮的現(xiàn)象，同時(shí)會(huì)增加性生活的時(shí)間。2、物理療法：首先患者需要清洗手部，然后用手按摩
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 牙痛小妙招
  牙痛沒有所謂的小妙招，牙痛是一種癥狀，并不是一種疾病，臨床上很多的疾病都會(huì)造成牙痛，比如說齲齒會(huì)造成牙痛，齲齒，如果是中齲、深齲，就會(huì)造成刺激性疼痛，冷熱刺激造成疼痛，但是沒有自發(fā)性疼痛，這種情況要進(jìn)行補(bǔ)牙，就能夠緩解疼痛，所以說補(bǔ)牙可以作為中齲、深齲牙痛的小妙招。如果是齲齒到了牙本質(zhì)深層，造成自發(fā)
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 747次