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醫生主講實錄

首先給大家介紹一下荷葉山楂茶。荷葉山楂茶,能夠幫助消化、清理脂肪代謝過程當中身體內超負荷運轉的廢物,對身體可以起到很好的調整作用。體重偏重或者腸胃負擔過重的人,可以用荷葉山楂茶能夠達到降脂和減肥的作用。可以有效的減掉大肚子。沖泡的方法是將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡兩分鐘,再用清水沖凈,鍋中倒入清水放入山楂干、荷葉和陳皮用大火煮開后,改成小火煮十分鐘關火,蓋蓋子燜五分鐘。

然后用漏網將煮好的茶水濾出,倒入壺中,據茶溫降到到五十度左右,按口味可以加入適量蜂蜜調勻后即可飲用。也可以使用普洱菊花茶。普洱菊花茶也可以減肥、去脂,這是因為普洱茶本身就含有脂肪分解的脂肪酶。脂肪酶對于脂肪的分解有良好的效果,從而可以增強對肚子上脂肪的消化和消耗作用。

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