血糖高的人是可以吃紅薯的，紅薯含有大量的花青素，可以幫助清除體內(nèi)氧自由基，長期使用有抗癌、抗衰老的功效，且風(fēng)味兒獨(dú)特很受人們的歡迎。
糖尿病或血糖高的患者，在食用紅薯的時(shí)候要遵循以下的幾個(gè)原則：
一，使用的時(shí)候血糖應(yīng)該控制在比較平穩(wěn)的范圍內(nèi)。
二，一次食用的量不可過大。
三，一天當(dāng)中食用紅薯的熱量應(yīng)折合成碳水化合物，在當(dāng)天的主食當(dāng)中扣除，血糖高的患者在飲食方面一定要多加注意，避免吃易于使血糖迅速升高的食物，例如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、蛋糕以及糖制糕點(diǎn)等等，還要避免吃易使血脂升高的食物、并且要避免飲酒。
以上內(nèi)容僅供參考
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 72868次
蘇艷
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-11-13 4835次
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-01-02 17813次
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 10308次
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-24 4607次
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 4103次
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-09 0次
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-04-03 0次
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測
本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
關(guān)于我們 ICP備案號(hào)：京ICP備17074892號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：(京)-非經(jīng)營性-2023-0016
Copyright ? 2015-2025 北京圓心科技集團(tuán)股份有限公司版權(quán)所有
妙手醫(yī)生精選