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• 怎樣預(yù)防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個多發(fā)病，它現(xiàn)在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預(yù)防方法主要是保護好腰椎，保護好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個姿勢非常良好，一個姿勢的時間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進行腰部需要爆發(fā)力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 4130次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 91927次

• 腰椎間盤突出嚴重會怎樣
  腰椎間盤突出如果比較嚴重會導(dǎo)致以下后果：首先，腰椎間盤突出嚴重者會有劇烈的腰腿疼痛癥狀，而且會持續(xù)發(fā)作，一般情況下與破裂的椎間盤組織產(chǎn)生化學(xué)性物質(zhì)刺激，神經(jīng)根壓迫等有關(guān)。其次，如果壓迫了馬尾神經(jīng)，髓核組織還會使神經(jīng)的傳導(dǎo)功能出現(xiàn)障礙，病人會有會陰區(qū)感覺異常，大小便功能障礙，女性患者容易出現(xiàn)急性尿潴留，而男性患者很容易出現(xiàn)性功能障礙，因此后果相對來說比較嚴重。需要盡快通過手術(shù)切除髓核組織，解除神經(jīng)壓迫，徹底恢復(fù)神經(jīng)供血，避免產(chǎn)生嚴重的不良后果。
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  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-27 1876次

• 腰椎間盤突出怎樣運動
  腰椎間盤突出可以適當進行，避免腰椎過度負重的運動，比如在平路上慢跑，游泳等，同時還可以進行腰背肌的鍛煉。通過前述的運動可以強壯腰部的肌肉，起到保護穩(wěn)定腰椎的作用，能夠緩解腰椎間盤突出引起的不適癥狀，同時要注意避免彎腰勞累及久坐久站，避免腰部過度負重，比如搬運重物，舉重物等活動都是需要避免的。平時注意飲食加強營養(yǎng)，多進食高鈣，高蛋白的食物。
  語音時長 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-06-07 784次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  病情分析：腰椎間盤突出最常見的癥狀就是腰腿痛，主要表現(xiàn)為腰部酸痛不適，伴有一側(cè)下肢，根據(jù)突出部位不同，大腿后側(cè)，大腿外側(cè)，小腿后側(cè)前外側(cè)甚至到足跟足底都會有疼痛麻木癥狀，也有些人并沒有腰部的癥狀。意見建議：腰椎間盤突出的治療是以保守為主，保守治療主要是臥硬板床休息，口服藥物，靜脈輸液，活血化瘀，營養(yǎng)神經(jīng)，脫水消腫等，也可以輔助局部熱敷按摩，腰椎牽引，嚴重的患者影響工作和生活保守治療無效可以考慮手術(shù)。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-02-27 1902次

• 腰椎間盤突出嚴重會怎樣
  病情分析：腰椎間盤突出嚴重是有可能會導(dǎo)致患者大小便功能障礙，鞍區(qū)感覺異常的。有部分患者還會出現(xiàn)下肢肌力下降，肌肉萎縮。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議應(yīng)及時完善腰椎CT或磁共振檢查來明確腰椎間盤突出情況和神經(jīng)根受壓的程度，然后再根據(jù)檢查結(jié)果決定是否需要進行手術(shù)治療。平時建議患者應(yīng)減少長時間站立或坐立，減少彎腰搬抬重物，可以佩戴腰圍來保護腰部。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-06-06 702次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  腰椎間盤突出了之后會產(chǎn)生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤突出了之后，對于周圍的組織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤都是由于長時間的姿勢不當或者外傷導(dǎo)致肌肉的勞損，從而激發(fā)腰椎不穩(wěn)，腰椎不穩(wěn)會造成腰椎間盤的突出，對于周圍組織產(chǎn)生刺激，壓迫。確診腰椎間盤突出了
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 222次

• 腰椎間盤突出怎樣平臥
  腰椎間盤突出患者平臥時，應(yīng)選擇硬板床，保持仰臥位，雙腿自然伸直或微屈，腰部可墊一薄枕以維持腰椎的自然生理曲度，從而達到放松腰部肌肉、減輕疼痛的目的。下面將詳細解釋這一建議，并補充相關(guān)治療與注意事項。1、選擇適宜的臥具硬板床能為腰椎提供良好的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次