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• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食

  關(guān)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食，我們掌握一個(gè)原則，就是新鮮、清淡、營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)轭愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是一個(gè)自身免疫性的、炎癥性的疾病，它在長(zhǎng)期的病程里面，存在消耗的癥狀，很多病人會(huì)出現(xiàn)消瘦乏力、食欲不振。所以我們?cè)陲嬍撤矫妫m當(dāng)?shù)乇ＷC病人的營(yíng)養(yǎng)，保證病人熱量的攝入，這一點(diǎn)是非常重要的。在這個(gè)原則之上，沒有絕對(duì)的禁忌癥，禁忌方面，要考慮食物是不是會(huì)存在過敏的情況，或者是胃腸道不耐受的情況，我們來考慮這些因素。但總體來說，要保證病人的營(yíng)養(yǎng)狀況是非常重要的。

  

  01:16
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-11-06 8280次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療

  因?yàn)轭愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是一種免疫系統(tǒng)疾病，就是血里面產(chǎn)生了針對(duì)自己關(guān)節(jié)骨組織的，一些壞的成分。那么它的治療主要是兩個(gè)方面：一個(gè)就是控制關(guān)節(jié)的癥狀，主要用一些止痛的藥物。另外，更重要的是，我們要調(diào)節(jié)自己的免疫功能，降低血里面的類風(fēng)濕因子，或者抗環(huán)瓜氨酸肽抗體，這些有害的物質(zhì)。這樣來綜合進(jìn)行治療，才能使關(guān)節(jié)的癥狀得到緩解，另外一方面，關(guān)節(jié)遠(yuǎn)期的畸形，或者是功能的變形，可以得到有效的抑制。所以治療主要是以上兩個(gè)方面。

  

  01:11
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2019-02-28 10434次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎做什么運(yùn)動(dòng)
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者在病情急性期的時(shí)候，一定要注意休息，嚴(yán)重者還要臥床休息，在緩解期可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行活動(dòng)，比如可選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，如做肢體伸展運(yùn)動(dòng)、散步以及抓握活動(dòng)、手指操等來防止關(guān)節(jié)廢用。可以選擇一些戶外運(yùn)動(dòng)，如體操、柔軟操、氣功、太極拳，這些有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)身體很有好處。當(dāng)然，一定要注意生活有規(guī)律，避免過度勞累，避免熬夜，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，也要避免受風(fēng)寒，居室陽光要充足，通風(fēng)、溫暖設(shè)施要好，也要防止潮濕，外出戶外活動(dòng)要注意保暖。另外，還要保持良好的心理狀態(tài)，避免精神刺激，預(yù)防和控制各種感染；也可以做一些物理療法，比如針灸，艾灸，拔罐，按摩，熱敷等來緩解癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-04 2102次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎做什么運(yùn)動(dòng)好
  一般鼓勵(lì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者做針對(duì)增強(qiáng)肌肉力量的運(yùn)動(dòng)以及一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如不受任何場(chǎng)的限制的慢走、慢跑、騎自行車以及練太極拳，這些都是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者比較適合的運(yùn)動(dòng)。另外就是一些和醫(yī)學(xué)相關(guān)的康復(fù)性運(yùn)動(dòng)，主要是針對(duì)患者受累的關(guān)節(jié)進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉，以保持關(guān)節(jié)的正常功能以及增加關(guān)節(jié)周圍的力量。另外，游泳也是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者比較適合的運(yùn)動(dòng)，既能維持關(guān)節(jié)的靈活性，也能夠增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的力量，另外還不增加類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者關(guān)節(jié)的負(fù)重。不同的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要根據(jù)自身關(guān)節(jié)受累的情況以及恢復(fù)狀況，還有自身的體質(zhì)來決定具體的運(yùn)動(dòng)方式以及運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，一般是以不勞累，兩個(gè)小時(shí)以后關(guān)節(jié)不疼痛為主要原則，患者可以根據(jù)自身的情況逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量，在運(yùn)動(dòng)過程中一定要避免受涼、受累以及受傷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-29 2898次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何運(yùn)動(dòng)
  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在病情急性期的時(shí)候，一定要注意休息，避免過度活動(dòng)，避免勞累。病情緩解期的時(shí)候，再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，選擇適合自己的一些運(yùn)動(dòng)，比如，肢體伸展運(yùn)動(dòng)，以及手指抓握活動(dòng)，和一些體操、氣功、太極拳，或者散步等有氧運(yùn)動(dòng)，一定要注意勞逸結(jié)合，生活要有規(guī)律，避免過度勞累。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-19 1402次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎做什么檢查
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者或者是患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀，那么建議可以做一個(gè)風(fēng)濕因子的檢查排查一下，是否是風(fēng)濕還是類風(fēng)濕，建議平時(shí)應(yīng)該多加注意，不要吃辛辣的食物，也不要吃太涼的食物，建議外出時(shí)，做好保暖的措施。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-22 1802次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以做什么運(yùn)動(dòng)
  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，在關(guān)節(jié)急性期的時(shí)候一定要注意休息，要避免關(guān)節(jié)負(fù)重，避免勞累。當(dāng)然，在病情緩解期時(shí)或者慢性期的患者，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉及戶外活動(dòng)，可選擇適合自己的一些鍛煉，比如散步、柔軟操、體操、太極拳、氣功等有氧運(yùn)動(dòng)。不要做對(duì)關(guān)節(jié)不利的活動(dòng)，比如跑步、騎自行車等活動(dòng)。在活動(dòng)前，一定要先做
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 473次

• 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕免疫科較常見的一種疾病，是以侵蝕性、對(duì)稱性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的慢性、全身性自身免疫性疾病。基本的病理改變是滑膜炎、血管翳形成，隨著病情進(jìn)展，逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨和骨破壞，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失。本病呈全球性分布，是引起人們殘疾和勞動(dòng)力喪失的主要原因之一。本病多發(fā)于35-50歲左
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2019-01-10 10664次