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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養物質的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 27411次

• 哮喘病適合吃什么水果

  支氣管哮喘的患者適合吃什么水果，我想如果這些水果是不會讓您過敏的水果，都可以進食。我們要吃一些應季的水果，應季的水果不是用防腐劑進行保鮮的。我們知道哮喘的患者，大部分屬于過敏體質，像有些非應季的水果，它是用大量的保鮮劑在保鮮。所以對于哮喘的病人來講，我們還是進食應季的水果，進食這些自己吃過的。如果沒有吃過的水果的話，我們還是第一次要少量謹慎食用。

  

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  楊萌 副主任醫師中日友好醫院

  2020-03-25 6193次

• 血糖高的老年人適合吃什么水果
  血糖高的老年人，幾乎任何水果都適合食用，除非自身有所禁忌，當然血糖高的老年人在食用水果的時候，也要注意自身的血糖控制情況。例如如果是空腹血糖控制于小于7mmol/L，餐后兩小時血糖控制于小于10mmol/L的時候，才建議去進食水果。這樣，在進食水果之后，才不會對老年人的血糖影響特別的大。除此之外，還需要注意的是要控制進食水果的量，每天不要超過200克，而且對于血糖高的老年人，血糖控制的范圍要相對寬泛一些，例如控制在空腹約8mmol/L左右，餐后兩小時約10mmol/L。
  語音時長 01:16”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-18 6560次

• 血糖高適合吃雜糧面
  血糖高的患者確實是比較適合多吃一點雜糧的東西，因為粗糧或雜糧含有比較豐富的膳食纖維、礦物質、b族維生素，而且比精細的糧食的升糖指數低，所以比較適合糖尿病血糖高的人群使用。但是不能單純的因為升糖作用比較低就無限制地多吃，因為有的時候一些合并有糖尿病胃腸道病變或者是有一些年老體弱的患者胃腸道功能不好，這個時候進食太多的雜糧就會使膳食纖維的攝入過多，對胃粘膜腸粘膜會有一定的刺激，而且可溶性纖維具有吸水膨脹的作用。所以吃粗糧或雜糧對于胃部不好的患者可以引起胃部的不適，而且攝入太多的膳食纖維可以影響一些礦物質的吸收，因此最好不要天天吃雜糧，只需要在每一餐飯當中適當地增加一些或者是間隔著吃一些粗糧和雜糧就行。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-06 11327次

• 血糖高適合吃什么水果
  血糖高的患者可以吃含糖指數小的水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、青梅西瓜、香瓜、櫻桃、火龍果、橙子、梨，菠蘿等水果。蘋果荔枝之類的水果盡量要少吃。飲食要控制，尤其是高熱量和高糖的食物要少吃，每天需要定量的運動。監測血糖情況。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-18 11102次

• 血糖高吃什么水果
  如果血糖控制得好，達到了目標值，可以選擇一些低糖的水果，比如香瓜或者是梨，桃子，檸檬，橙子，石榴，枇杷，柚子，蘋果，楊梅等等，這些含糖量比較低，但含糖量高的，如香蕉，桂圓，荔枝，柿子，甘蔗，這些水果我們是不建議吃的，要盡量選擇兩餐之間食用低糖的水果。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-11-13 3404次

• 血糖高的人適合吃什么水果？
  在生活中，血糖高的人常常對水果望而卻步，擔心吃了水果會讓血糖飆升。但其實，只要選擇得當，血糖高的人也能享受水果的美味與營養，接下來為大家做詳細解答血糖高的人適合吃什么水果。1、蘋果：蘋果富含果膠，這種膳食纖維可以延緩碳水化合物的吸收，從而有助于穩定血糖。而且蘋果的升糖指數相對較低，是血糖高人群的理想
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2024-09-14 0次

• 血糖高的人適合吃什么水果
  血糖高是指高血糖，高血糖的人可以適量吃獼猴桃、蘋果、柚子、草莓、桃子等水果，當身體不適時，應及時就醫檢查。1、獼猴桃：獼猴桃的含糖量比較低，還具有豐富的維生素、礦物質等，適當食用可以提高身體抵抗力，并不會影響血糖水平。2、蘋果：具有豐富的維生素、蘋果酸、膳食纖維等，含糖量也比較低，不會影響血糖水平，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-26 0次