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• 老年人跌倒有哪些危害

  跌倒這個話題，其實對于老年人來說是非常可怕的東西，一旦老年人跌倒之后，他很可能會造成一些，讓你覺得很頭痛的傷害，比如說從咱們骨科的角度來說，會造成股骨頸骨折、橈骨遠(yuǎn)端骨折、腰椎壓縮性骨折。這三大老年人最常見的骨折，這里頭尤其是股骨頸骨折，也被譽(yù)為老年人生命中的最后一次骨折，因為得了骨頸骨折之后，老年人如果不做手術(shù)治療的話，不及時得到有效的治療，它很可能會臥床，長期的臥床三個月以上。那么對于老年人喪失了運(yùn)動，臥床三個月以上，后果是很可怕的，會造成他肌肉萎縮、骨不愈合，甚至是下肢靜脈血栓，然后造成的肺酸、肺部的感染、尿路感染，這些問題是很可怕的，所以說我們要盡量去避免，老年人產(chǎn)生跌倒的可能性。那么如何去防止老年人跌倒：第一，我覺得作為年輕人，還是要跟老年人多交流，防止老年人由于長期缺乏關(guān)愛、缺少交流，而產(chǎn)生精神上，情感上的一些憂郁，或者是一些其他的交流問題，就是說要多交流，讓老年人有正常的思維活動。第二，要鼓勵老年人，適當(dāng)?shù)囟嘧鲞\(yùn)動，防止自己肌肉萎縮，要知道一旦肌肉強(qiáng)健的話。那么對于他來說，他的穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和這種運(yùn)動的耐力，對于生活中一些避險的這種場景能力，都是非常有效的。第三，就是在一些居家生活上，要注意這種抗跌倒，比如說家里的地磚，要注意買防滑的，不要讓它有水之后，就非常的這種容易摔倒，買的這些拖鞋、這些鞋子，都是盡量能夠避免滑動的，自己要親自去試一試，才給老年人買這些東西。第四，給老年人佩戴及時呼救的東西，一旦跌倒之后，讓他得到有效的最早的治療，也是非常重要的。

  

  02:06
  袁濱 副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-03-01 32195次

• 老年人應(yīng)如何預(yù)防糖尿病

  老年人是糖尿病發(fā)生的高危人群，主要是因為高齡本身對糖尿病來說就是危險因素，作為老年人來說在預(yù)防糖尿病方面主要做的其實就是控制飲食的熱量總攝入量，以及減少甜食的攝入就可以了。飲食攝入量的控制就是控制每天吃東西的總量，不要整天暴飲暴食，吃太多的熱量導(dǎo)致體重太大。所以如果老人體重本身不是特別大的，其實在這一方面危險因素倒不是特別多，一般只要不吃甜食，不吃很多的蔗糖或者很甜的食物，減少血糖突然升高對胰腺損傷就可以了。但是如果老人家體重特別大，而且是肚子特別大，一定要控制飲食的總熱量，增加活動量，減少糖尿病的發(fā)生風(fēng)險。

  

  01:10
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-15 2048次

• 老年人跌倒的病因
  跌倒病因主要分為內(nèi)因和外因，內(nèi)因是指與老年人本身相關(guān)的原因，包括老年人的平衡能力、認(rèn)知功能、軀體疾病狀態(tài)，某些藥物影響等。甚至老年人的心理狀態(tài)，如猶豫、擔(dān)心、沮喪等都可以增加跌倒的風(fēng)險。外因是指與環(huán)境有關(guān)的因素，如地板打滑，光線不足，沒有扶手，通道上有障礙物等。樓梯是老年人常見的發(fā)生跌倒地方，第一部和最后一步臺階，往往是最危險的。跌倒往往是多種因素交織的結(jié)果，與跌倒相關(guān)的視覺系統(tǒng)，主要是老年人視覺調(diào)節(jié)能力減弱，視敏度的下降，適應(yīng)減弱，對光耐受減弱的。聽力功能，說話分辨不清。自覺系統(tǒng)反應(yīng)慢，味覺的下降。
  語音時長 1:21”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-09 7298次

• 老年人跌倒的問題
  跌倒是指身體的任何部位不包括雙腳，因為失去平衡而意外的觸及地面，或者其他的與平面的問題。老年人的跌倒是一個重要的衛(wèi)生健康問題，因為老年人跌倒后，導(dǎo)致極高的死亡率，以及重要疾病發(fā)生率的增加。而且跌倒后，發(fā)生嚴(yán)重活動障礙功能失調(diào)的機(jī)會也大大增加，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。有報道稱每年大約30%的老年人跌倒一次，八十歲以上的老年人發(fā)生率高達(dá)50%，在老年人中，如何預(yù)防跌倒的發(fā)生是個非常重要的課題。跌倒可以是急性的，也可以是偶然一次的跌倒，慢性的好多老人會出現(xiàn)反復(fù)的跌倒。
  語音時長 1:05”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-09 2766次

• 如何預(yù)防老年人跌倒
  環(huán)境因素導(dǎo)致的跌倒，主要就是由于路面比較濕滑，或者周圍沒有扶手之類的。這種情況下，在走路的時候一定要小心，積極的看著路行走。同時還要多穿防滑的鞋子，如果有老年患者行動不便的話，最好有陪護(hù)一起行走。可以加強(qiáng)身體鍛煉：通過鍛煉，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性，可預(yù)防跌倒。如果老年人身體條件較好，可以鍛煉單腳站立，以鍛煉平衡度；另外可以坐在凳子上，撿地面的東西，以此鍛煉腰部力量。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-25 3202次

• 老年人曰常生活如何預(yù)防跌倒
  在日常的生活當(dāng)中，一定要避免地板或者行走的路面過于濕滑，在走路的時候一定要看著地面，避免過多的看著手機(jī)。如果老年人在上廁所的時候，一定要鋪一些防滑墊，并且還要有扶手，最好有家人陪伴。如果一些行動不便的患者可以使用輪椅進(jìn)行行走。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-25 1603次

• 老年人跌倒的病因
  老年人跌倒是一個復(fù)雜的健康問題，其病因主要包括生理機(jī)能下降、慢性疾病影響、藥物副作用、環(huán)境因素以及認(rèn)知功能減退等五大類。隨著年齡的增長，老年人的肌肉力量、平衡能力和視力等生理機(jī)能會逐漸下降，這增加了跌倒的風(fēng)險。慢性疾病如骨質(zhì)疏松癥、關(guān)節(jié)炎和
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-03-23 0次

• 老年人跌倒的病因
  跌倒病因主要分為內(nèi)因和外因，內(nèi)因是指與老年人本身相關(guān)的原因，包括老年人的平衡能力、認(rèn)知功能、軀體疾病狀態(tài)，某些藥物影響等。甚至老年人的心理狀態(tài)，如猶豫、擔(dān)心、沮喪等都可以增加跌倒的風(fēng)險。外因是指與環(huán)境有關(guān)的因素，如地板打滑，光線不足，沒有扶手，通道上有障礙物等。樓梯是老年人常見的發(fā)生跌倒地方，第一部
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2021-12-20 885次