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• 入睡困難怎么辦

  入睡很困難考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，建議口服谷維素，健腦補腎丸和五味子顆粒。造成失眠的原因很多，精神緊張，興奮，抑郁，恐懼，焦慮，煩悶等精神因素?？梢鹗?，工作和學習壓力過重，環境改變，噪音，光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因，晚餐過飽，睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠.想要改善失眠的情況的話，首先要改變自己的生活規律，要養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。另外避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情.當然失眠嚴重的話，還是建議去醫院診治。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 9062次

• 高血壓患者入睡困難怎么辦

  高血壓的患者如果臨床上出現入睡困難，首先先看一下你的血壓是否正常。如果血壓偏高或者偏低的話，建議到醫院，請臨床大夫給您調一下，讓血壓維持在一個正常的水平。如果您的血壓正常，還存在入睡困難的話，可以適當的口服一些睡覺的藥物。正常的睡覺的藥物有兩種，一種是口服的西藥，西藥最常見的有舒樂安定，佐匹克隆，思諾思這些，都可以幫助您入睡。另外如果您不想吃西藥，而是想吃一些中藥的話，可以到醫院找中醫大夫來辨證論治，中醫治療睡眠效果也很理想，只有您的睡覺正常以后，您的血壓也會控制的比較理想。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 3983次

• 寶寶入睡困難是怎么回事
  您說的孩子有這種入睡困難的現象，我們考慮孩子有可能還是缺鈣的原因引起的，在孩子時期也是比較多見的一種現象，所以先不要過于著急，建議您最好是先給孩子服用一段時間三精牌的葡萄糖酸鈣口服液，給孩子治療效果是比較好的，這樣孩子睡覺困難的癥狀慢慢就會好的。寶寶這種情況可能是由于缺鈣引起的，可以到正規醫院化驗一個微量元素，根據醫生服充鈣劑和維生素AD，平時可以帶寶寶到戶外適當的曬曬太陽，缺鈣引起的首先可以給孩子補鈣，鈣流失導致的寶寶不安，這種情況也是正常的。
  語音時長 01:33”
  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-19 32375次

• 小孩入睡困難的原因
  寶寶活動量少，如果寶寶白天活動較少，充沛的精力無處發泄，晚上上床后就遲遲不入睡。對于這種情況，家長們要在白天有意識的讓寶寶多做戶外的運動，進行體能鍛煉，消耗一下熱量，這樣寶寶晚上一定會很快入睡。二，睡前活動過度。有的寶寶睡前還在外面玩耍，做游戲，不停地跑跑跳跳，這樣即使躺下，在被窩里寶寶的活動細胞還沒有停歇，還處于緊張興奮的狀態。另外，寶寶入睡前看了使他們興奮的電視或者聽了使他們興奮的故事，當然還處于興奮狀態同樣會遲遲進入不了夢鄉。對于這種情況，家長需要對寶寶睡前的活動嚴格把關，不要讓他做劇烈的興奮的活動游戲。三，寶寶睡眠質量環境不好，周圍太吵，燈光太亮，家人說話太大，都影響寶寶入睡。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-03 3926次

• 小孩入睡困難的原因有哪些
  1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增加導致寶寶晚上睡不安穩。2、太熱、太冷3、太干燥。4、有鼻屎。5、肛門外有蟯蟲。6、晚上睡醒了要吃奶的習慣。7、積食、消化不良，上火或者晚上吃得太飽也會導致睡眠不安。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-30 2801次

• 小孩排尿困難怎么回事
  病情分析：小孩排尿困難要積極治療引起排尿困難的疾病，例如小孩尿道狹窄引起的排尿困難，一般建議通過手術的方法擴張尿道，或者植入尿道擴張器，使尿液由尿道正常排出。大部分小孩排尿困難，還和尿道感染引起尿道狹窄有關，所以明確后可以運用頭孢類抗生素，例如頭孢克肟，頭孢地尼抗感染治療。而對于先天性尿道畸形引起的排尿困難，則應當通過尿道手術的方法修復畸形尿道。意見建議：小孩排尿困難在平時生活中，建議積極預防尿道炎，保持尿道清潔衛生。以免尿道分泌物增多，導致尿道狹窄，影響尿液排出，加重排尿困難癥狀。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-03-17 802次

• 小孩入睡困難怎么回事
  小孩兒入睡困難的相關癥狀包括打呼嚕，呼吸暫停，張嘴呼吸，睡不安穩，身體多汗，肢體抽搐，說夢話，夜晚磨牙，尿床等。睡眠障礙的形式，主要包括:一、睡眠不安和入睡困難，多見于嬰幼兒。寶寶睡覺時經常翻身肢體抖動，搖頭晃腦，無故哭鬧，磨牙，說夢話等。有的寶寶不愿上床，要求父母抱著走動，或者遲遲不能入睡，淺睡或
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 281次

• 小孩入睡困難怎么回事
  小孩入睡困難是許多家長面臨的問題，其原因復雜多樣，包括環境不適、飲食不當、心理壓力、身體不適以及不良睡眠習慣等。為確保孩子健康成長，家長需細心觀察，找準原因，采取相應措施幫助孩子改善睡眠。環境不適是導致孩子入睡難的常見原因。睡眠環境嘈雜、光
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-04 0次