長時間的在床上睡覺出現(xiàn)腰疼的情況，首先應(yīng)考慮可能是由于白天腰部勞累過度，或是由于夜晚睡眠姿勢不正確，或是由于床鋪柔軟不適，從而使腰椎發(fā)生彎曲，進而導(dǎo)致腰疼的情況發(fā)生。
另外也不能排除由于一些疾病從而引起腰部疼痛的現(xiàn)象，如腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等同樣也會引起腰疼的情況發(fā)生。出現(xiàn)腰部疼痛后可以進行針灸、按摩、理療等一些物理治療方法來緩解疼痛。
躺久了腰疼是怎么回事
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2018-12-24 16295次
為你推薦
-
躺床上腰疼是怎么回事可能是腰已經(jīng)受傷、有問題了，比如由于骨頭增生、韌帶勞損等等時間長了以后造成器質(zhì)性問題，使腰不再柔軟，所以躺在床上在某一個象限上，如正躺或側(cè)躺就會出現(xiàn)疼痛，是因為腰本身適應(yīng)性差了，活動度下降了，關(guān)節(jié)不靈活了。需要治療原發(fā)疾病，比如是腰椎增生就要治腰椎增生，是韌帶勞損要治韌帶勞損，是神經(jīng)卡壓就要治神經(jīng)卡壓等等，只有原發(fā)病解決了躺在床上腰才不會疼痛。
01:01
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-27 5477次
-
躺久了后背疼咋回事躺久了以后出現(xiàn)后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關(guān)節(jié)紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現(xiàn)類似的情況。如果患者長期平臥、側(cè)臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關(guān)節(jié)固定不動，產(chǎn)生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關(guān)節(jié)附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當(dāng)?shù)幕顒友巢?、反而有利于減輕癥狀。因此，發(fā)生這種情況后建議患者適當(dāng)?shù)姆砀淖兯X的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預(yù)防疼痛發(fā)作，降低疼痛發(fā)作時疼痛的程度。
02:09
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-06 3257次
-
走路久了腰疼是怎么回事走路久了腰疼原因有很多種，或者是由于坐的太久了；或者是由于長時間不運動而導(dǎo)致的腰疼；也可能是突然運動加劇，平時應(yīng)該多運動運動；也有可能是腎虛的表現(xiàn)，具體的表現(xiàn)為手腳都冰冷，睡覺會出汗，下床尿尿比較頻繁。當(dāng)然如果你長期有一些手淫的習(xí)慣，就更應(yīng)該注意了。如果是腎虛，就要注意自我保養(yǎng)和治療，當(dāng)然也要注意一些保暖，低溫下的血管容易收縮，腎臟血流灌注減少、腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現(xiàn)腎功能下降，當(dāng)然也不要亂吃一些藥，許多的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易的亂吃；平時也不要暴飲暴食，吃太多的蛋白質(zhì)和鹽，這樣會加重腎臟的負擔(dān)。當(dāng)然也不要引起扁桃體炎，這樣容易引起腎臟疾病。平時也不要憋尿，適量的飲水，有利于清除體內(nèi)的毒素，尿液處留在膀胱容易發(fā)現(xiàn)細菌。語音時長 1:37”
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-03 5496次
-
人躺久了頭暈怎么回事若是因為臥床過久出現(xiàn)頭暈不適的話，首先需要了解一下是否有可能存在腦供血不足、頸椎病等相關(guān)疾病，若是患者躺久之后起床出現(xiàn)頭暈不適的話，需要了解是否存在體位性低血壓、耳石癥等相關(guān)病變。頭暈這是一種非常常見的臨床疾病，有非常多的誘發(fā)因素，頭暈的誘發(fā)疾病是非常多的，比如說老百姓常說的心腦血管疾病，如血壓異常、心律失常、腦供血不足等很有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈不適，另外，梅尼埃病、耳石癥所誘發(fā)的頭暈在臨床上也是非常常見的，還有很多其他方面的原因，比如說頸椎病，貧血，血糖異常，睡眠不足，壓力過大，或者是藥物的不良反應(yīng)等均有可能導(dǎo)致患者發(fā)病。語音時長 01:09”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-09-02 2637次
-
躺久了腰疼怎么回事躺時間長了出現(xiàn)了腰的疼痛，那么這種現(xiàn)象也是正常的，長時間的臥床休息就容易導(dǎo)致腰部的肌肉，將會反復(fù)的重復(fù)某一個姿勢，就會導(dǎo)致局部的無菌性的炎癥，導(dǎo)致局部充血腫脹，炎性液體滲出就會出現(xiàn)了腰疼。如果睡的床比較軟，過度受涼，腰疼會更加嚴(yán)重。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-14 3002次
-
躺久了腰疼怎么回事？病情分析：躺久了腰疼可能是因為腰部肌肉長時間的保持一個姿勢、腰椎退行性病變引起骨質(zhì)增生、腰椎間盤膨出或者突出等原因?qū)е碌?。意見建議：患者躺久了腰疼可以通過針灸、按摩、牽引等理療方法來緩解。也可以服用具有舒筋通絡(luò)作用的藥物，如壯骨藥酒等進行治療?；颊咴谟盟幤陂g應(yīng)注意不能著涼，做好保暖工作，可以適當(dāng)?shù)倪\動，以緩解肌肉痙攣，并促進血液循環(huán)，平時可以睡硬板床，有助于緩解腰痛，還應(yīng)保持良好的坐姿、站姿。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
李云愷
副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院
2022-09-02 1403次
-
躺久了腰疼是怎么回事躺久了腰疼可能是床墊過軟、姿勢不當(dāng)、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起的，應(yīng)及時就醫(yī)治療。1、床墊過軟：如果長期躺在過于柔軟的床墊上，對身體難有足夠的支撐，可能會導(dǎo)致腰痛。建議換一個舒適的床墊，可以有效緩解癥狀。2、姿勢不當(dāng)：長時間保持一個姿勢，容易導(dǎo)致腰部肌肉損傷，在嚴(yán)重的刺激下
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-05 0次
-
躺久了腰疼躺久了腰疼，主要是由于腰部肌肉持續(xù)受壓、缺乏活動導(dǎo)致的局部缺血缺氧，進而引發(fā)疼痛。此外，腰椎病變、腎結(jié)石等問題也可能因長時間臥床而加重癥狀。為了緩解腰疼，需要適當(dāng)活動、調(diào)整睡姿，并在必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。以下是躺久了腰疼的幾個主要原因及應(yīng)
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-12-18 0次
