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• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出現(xiàn)后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關(guān)節(jié)紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現(xiàn)類似的情況。如果患者長期平臥、側(cè)臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關(guān)節(jié)固定不動，產(chǎn)生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關(guān)節(jié)附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當(dāng)?shù)幕顒友巢俊⒎炊欣跍p輕癥狀。因此，發(fā)生這種情況后建議患者適當(dāng)?shù)姆砀淖兯X的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預(yù)防疼痛發(fā)作，降低疼痛發(fā)作時疼痛的程度。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2702次

• 躺床上腰疼是怎么回事

  可能是腰已經(jīng)受傷、有問題了，比如由于骨頭增生、韌帶勞損等等時間長了以后造成器質(zhì)性問題，使腰不再柔軟，所以躺在床上在某一個象限上，如正躺或側(cè)躺就會出現(xiàn)疼痛，是因為腰本身適應(yīng)性差了，活動度下降了，關(guān)節(jié)不靈活了。需要治療原發(fā)疾病，比如是腰椎增生就要治腰椎增生，是韌帶勞損要治韌帶勞損，是神經(jīng)卡壓就要治神經(jīng)卡壓等等，只有原發(fā)病解決了躺在床上腰才不會疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4976次

• 躺久了腰疼是怎么回事
  長時間的在床上睡覺出現(xiàn)腰疼的情況，首先應(yīng)考慮可能是由于白天腰部勞累過度，或是由于夜晚睡眠姿勢不正確，或是由于床鋪柔軟不適，從而使腰椎發(fā)生彎曲，進而導(dǎo)致腰疼的情況發(fā)生。另外也不能排除由于一些疾病從而引起腰部疼痛的現(xiàn)象，如腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等同樣也會引起腰疼的情況發(fā)生。出現(xiàn)腰部疼痛后可以進行針灸、按摩、理療等一些物理治療方法來緩解疼痛。
  語音時長 1:02”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-24 16140次

• 躺久了起來頭暈?zāi)垦Ｊ窃趺椿厥?/div>

  在平躺的時候，猛烈的起來，這種情況就會產(chǎn)生體位性低血壓，人就會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀。但是也有很多的患者是頸椎疾病引起的，由于頸部關(guān)節(jié)突出病變，壓迫到神經(jīng)和血管，在體位不正確的情況下，就會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！；加蓄i椎疾病的患者，在日常的生活里平躺的時候枕頭不要枕的過于太高，控制在6至9厘米之間，這樣是最好的，也要避免久坐低頭，避免猛烈回頭，都是可以有效的預(yù)防頭暈?zāi)垦＿@種癥狀發(fā)生的。頸椎疾病可以通過針灸，按摩，理療，艾灸等方法治療，也可以通過牽引的方法治療。也有很多的患者是腦血管疾病引起的，由于腦部血管病變，粥樣硬化，血管壁增厚，血管腔狹窄，這種情況就會導(dǎo)致血流不通暢，站立猛烈的情況下，也會產(chǎn)生大腦供血不足，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃瑖?yán)重的情況下會伴有頭痛，惡心，嘔吐，肢體麻木的癥狀，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做一個詳細的檢查，可以通過頸部ct，頭顱ct，血常規(guī)檢查，明確病因，對癥治療。

  語音時長 01:29”

  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-07 10703次

• 人躺久了頭暈怎么回事
  病情分析：人躺久了之后會引起頭暈的表現(xiàn)，很多都是造成了腦供血不足的情況，主要因為人躺久了之后，整體肌肉沒有明顯的收縮，血液分布不均，站立之后，血液在短時間之內(nèi)對大腦供應(yīng)不均勻而造成的。意見建議：建議在這種情況下一定要循序漸進地進行鍛煉，輕輕的或者是緩慢的將患者扶起，一點一點的進行適應(yīng)鍛煉，而且在床上一定要進行相關(guān)的鍛煉，這樣共同減少后期不良反應(yīng)的發(fā)生。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2021-01-01 901次

• 躺久了頭暈是怎么回事
  病情分析：躺久了頭暈多見于有頸椎病的患者。躺在床上太久，躺的姿勢不當(dāng)，會造成頸部肌肉疲勞、僵硬，影響頸部關(guān)節(jié)的活動。增生的頸椎壓迫血管導(dǎo)致腦供血不足而出現(xiàn)頭暈。另外，長期躺著，大部分血液分布于身體下部，當(dāng)起床時，血液不能即可滿足腦部供血出現(xiàn)頭暈。意見建議：躺著時間太久的人群，起床時不要過猛。需要臥床者，要注意枕頭的舒適度，不要枕的枕頭過高，也不要枕的枕頭太硬。注意頸部的運動，避免躺久了頭暈。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2021-04-17 903次

• 躺久了腰疼是怎么回事
  躺久了腰疼可能是床墊過軟、姿勢不當(dāng)、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起的，應(yīng)及時就醫(yī)治療。1、床墊過軟：如果長期躺在過于柔軟的床墊上，對身體難有足夠的支撐，可能會導(dǎo)致腰痛。建議換一個舒適的床墊，可以有效緩解癥狀。2、姿勢不當(dāng)：長時間保持一個姿勢，容易導(dǎo)致腰部肌肉損傷，在嚴(yán)重的刺激下
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 在床上躺久了臀部疼怎么回事
  在床上躺久了臀部疼可能是由于平躺的時間過長并且固定姿勢不動，加上睡床質(zhì)地較硬，容易導(dǎo)致臀部軟組織受壓，引起局部的血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)局部疼痛的癥狀，這種情況多數(shù)可自行緩解。如果患有橫突綜合征也會出現(xiàn)這種癥狀，橫突綜合征都是由于長期固定姿態(tài)，勞累，損傷等原因出現(xiàn)橫突反復(fù)摩擦，刺激周圍產(chǎn)生炎癥并且出現(xiàn)
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-21 2110次