第五拓骨骨折康復訓練

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醫生主講實錄

第五跖骨是構成人體足弓的重要骨骼結構,起到承受身體重量和進行行走奔跑的日常活動的作用。發生第五跖骨骨折以后,一般需要通過石膏固定或者在骨折明顯移位的情況下需要進行手術治療,在骨折愈合前不能讓骨折處承受壓力,以避免骨折移位和骨不連發生。

但是長時間不活動,又會出現肌肉萎縮和廢用性骨質疏松等情況,所以在患足不負重的同時需要早期行踝關節的屈伸、內翻、外翻,以及做足趾的屈伸動作功能鍛煉,多做小腿肌肉的伸縮訓練動作,不但可以促進消腫,還能預防肌肉萎縮,關節僵硬,廢用性骨質疏松等并發癥。

一般在骨折后三個月左右,通過x光片檢查證實骨折愈合后,逐漸下地活動行走,完成部分負重到完全負重的一個康復過程,訓練恢復足弓的承重能力。

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