問第五趾骨骨折怎么進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練

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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進(jìn)行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46355次

• 大腿股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  對于大腿股骨骨折，如果骨折以后，我們做了手術(shù)以后的情況下的話，我們應(yīng)該是麻醉性清醒以后，就要開始進(jìn)行肌肉的等長收縮。另外要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的活動，腳趾頭的，譬如說往上翹，這些可以防止靜脈血栓，預(yù)防靜脈血栓。另外防止肌肉的萎縮，在我們能夠抬離床面的情況下，我們也是主張大腿的一些肌力的鍛煉，比如說抬腿，或者是在愈合以后，我們也是從部分負(fù)重，過渡到完全負(fù)重，從慢跑或者走路過渡到慢跑，然后從慢跑再過渡到快速的跑步、跑步、轉(zhuǎn)彎，進(jìn)行一些靈活度的訓(xùn)練和肌力的增強(qiáng)的一些訓(xùn)練。

  

  01:29
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 40994次

• 第五趾骨骨折怎么進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
  首先需要說明一下，對于第五跖骨骨折以后的病人康復(fù)訓(xùn)練的目的。我們后期通過鍛煉主要還是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動度，從而恢復(fù)正常功能，因為對于跖骨骨折以后的病人，無論是保守治療還是手術(shù)治療，都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)一段時間，長時間不活動，肯定會引起關(guān)節(jié)的僵硬，一般情況下需要等到有明顯的骨痂生長才可以進(jìn)行鍛煉。鍛煉的方法：建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)，燙洗的時候可以外用一些活血化化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛，要有力度，痛的出汗更有利于功能的恢復(fù)。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 5749次

• 第五拓骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
  第五跖骨是構(gòu)成人體足弓的重要骨骼結(jié)構(gòu)，起到承受身體重量和進(jìn)行行走奔跑的日常活動的作用。發(fā)生第五跖骨骨折以后，一般需要通過石膏固定或者在骨折明顯移位的情況下需要進(jìn)行手術(shù)治療，在骨折愈合前不能讓骨折處承受壓力，以避免骨折移位和骨不連發(fā)生。但是長時間不活動，又會出現(xiàn)肌肉萎縮和廢用性骨質(zhì)疏松等情況，所以在患足不負(fù)重的同時需要早期行踝關(guān)節(jié)的屈伸、內(nèi)翻、外翻，以及做足趾的屈伸動作功能鍛煉，多做小腿肌肉的伸縮訓(xùn)練動作，不但可以促進(jìn)消腫，還能預(yù)防肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵硬，廢用性骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。一般在骨折后三個月左右，通過x光片檢查證實骨折愈合后，逐漸下地活動行走，完成部分負(fù)重到完全負(fù)重的一個康復(fù)過程，訓(xùn)練恢復(fù)足弓的承重能力。
  語音時長 1:39”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-02 4832次

• 腳趾骨折怎么康復(fù)訓(xùn)練
  腳趾骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時間，一般來講在兩個月之后可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，逐漸的站立行走，循序漸進(jìn)，避免過度。可以適當(dāng)?shù)耐颇冒茨Γ缺粍雍笾鲃印?/div>

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-25 1903次

• 怎樣進(jìn)行手指骨折康復(fù)訓(xùn)練
  首先需要說明一下，對于手指骨折的病人后期康復(fù)訓(xùn)練的目的主要還是通過鍛煉，恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動度，從而恢復(fù)正常的功能。因為本身手指頭要求要有好的靈活度才有好的功能，鍛煉的目的就是恢復(fù)正常功能，因為由于骨折以后的病人需要嚴(yán)格地進(jìn)行休息保護(hù)，自動長時間就會引起關(guān)節(jié)僵硬。一般情況下大約一個月左右的時間應(yīng)該就有明顯的骨痂生長，那時候就可以進(jìn)行探析加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動，復(fù)正常功能，活動的時候最好讓家人幫助一下把關(guān)節(jié)屈伸活動到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛，那樣才有效果，再就是對于鍛煉的時候一定要注意保護(hù)骨折的地方，避免再次的損傷就可以。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 4201次

• 第五掌骨骨折康復(fù)訓(xùn)練？
  第五掌骨折大部分屬于拳擊手骨折，也就是掌骨頭、掌骨頸部位的骨折，還少部分是第五掌骨基底骨折，骨折在愈合的過程中是要做積極的康復(fù)鍛煉。鍛煉方法分為兩類，主動鍛煉和被動鍛煉，所謂被動鍛煉，就是這個關(guān)節(jié)，自己不活動，用另一只手或者其他人幫助關(guān)節(jié)被動的伸直或者彎曲，這個適合在初期關(guān)節(jié)活動度達(dá)不到的情況，逐漸
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 524次

• 腳骨折拆石膏后怎么進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
  腳骨折拆石膏后可循序漸進(jìn)的進(jìn)行局部肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活度等康復(fù)訓(xùn)練，以防止因長期制動導(dǎo)致的關(guān)節(jié)粘連與肌肉萎縮等情況。腳骨折拆石膏后建議進(jìn)行腳趾屈曲和伸展活動、肢體抬高訓(xùn)練和膝關(guān)節(jié)屈曲、伸展等活動。可以進(jìn)行蹬腳運動，即騎腳踏車的蹬腿方式，每日十次，根據(jù)時間逐漸增加。其主要目的是防止關(guān)節(jié)僵硬，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-04 0次