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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補(bǔ)脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強(qiáng)人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動(dòng)動(dòng)暢，減少心血管病發(fā)生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對(duì)心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生菜品。

  

  01:08
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 97193次

• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會(huì)讓食用者，均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白，起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候，雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會(huì)很好，而且也容易凝固，可能還會(huì)帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。

  

  01:24
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 36329次

• 紅薯和梨能一起吃嗎
  紅薯和梨是可以一起吃，紅薯當(dāng)中有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w，比如說紅薯吃得過多，就會(huì)使人腹脹、打嗝、放屁，紅薯里含糖量高，吃多了可產(chǎn)生大量胃酸，使人感到燒心。紅薯不能與柿子一塊吃，研究表明，紅薯和柿子不能在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)服用，如果是食量多的情況下，應(yīng)該至少相隔五個(gè)小時(shí)以上，如果同時(shí)食用，紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵，會(huì)使胃酸分泌增多，和柿子中的果膠反應(yīng)，發(fā)生沉淀凝聚產(chǎn)生硬塊，量多嚴(yán)重時(shí)可以使腸胃出血或造成胃潰瘍，如果感覺胃部不適，一定要去醫(yī)院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。紅薯缺少蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，因此要搭配蔬菜、水果和蛋白質(zhì)食物一起食用，才不會(huì)造成營養(yǎng)失衡。最重要的是紅薯，最好是在午餐這個(gè)黃金時(shí)段吃，這是因?yàn)槲覀兂酝昙t薯后，其中所含的鈣質(zhì)需要在人體內(nèi)經(jīng)過四到五個(gè)小時(shí)才可以促進(jìn)鈣的吸收。
  語音時(shí)長 1:55”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 32456次

• 香蕉和草莓能一起吃嗎
  香蕉和草莓是可以一起吃的，但是應(yīng)該要注意，不要一次性吃得太多。草莓是屬于寒性的食物，而香蕉也是屬于寒性的食物，這兩種食物一起吃，不相克，可以同時(shí)吃，一旦吃要注意不要一次性吃得太多，因?yàn)槎际菍儆诤缘氖澄铮蕴嗟脑挘瑢?duì)于脾胃會(huì)產(chǎn)生一定的影響，導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣加重。如果本身就是脾胃虛寒的患者，更應(yīng)該要注意少吃這兩種食物。如果平時(shí)有便秘的情況下，這兩種水果一起吃，具有不錯(cuò)的潤胃腸道的一個(gè)作用。但是需要注意適量而止，別一次性吃那么多，出現(xiàn)腹瀉拉肚子的這樣一個(gè)癥狀，建議大家應(yīng)該要注意一下。平時(shí)像什么食物也應(yīng)該要注意適量而止，不要一次性吃得太多，否則會(huì)對(duì)于身體的健康造成一定的影響。
  語音時(shí)長 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-06-11 13848次

• 羊肉和木耳能一起吃嗎
  病情分析：羊肉是可以和木耳一起吃的。羊肉和木耳兩者性味并不沖突，結(jié)合也有很好的滋補(bǔ)效果，是很不錯(cuò)的，如羊肉木耳湯等。意見建議：羊肉性溫，具有滋補(bǔ)的功效，木耳中含有鐵、維生素、胡蘿卜素以及多種的微量元素，一同使用能夠滋補(bǔ)人體，提高人體的抵抗力，而且具有溫腎補(bǔ)陽的功效。
  周珍妮 副主任醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-03-14 17336次

• 木耳不能和什么食物一起吃
  病情分析：木耳是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食材，可以和多數(shù)食材進(jìn)行配伍食用，但是木耳不能和田螺，海螺等寒性食物同用，也不能與蘿卜，濃茶一起使用，否則極容易引起身體不適。意見建議：木耳的營養(yǎng)價(jià)值很高，建議您可以定期食用，食用時(shí)可以配合多種蔬菜，但是不要與上述食材同用，以免對(duì)身體造成不適。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-03-16 8505次

• 螃蟹和木耳能一起吃嗎
  螃蟹和木耳能在一起吃，不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。螃蟹中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，而且膽固醇以及礦物質(zhì)含量也比較豐富，吃了以后可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體抵抗力有一定的幫助，還可以緩解膽固醇過高的現(xiàn)象。木耳中的營養(yǎng)物質(zhì)也比較豐富，而且每天適量的吃一些木耳，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)緩解便秘有一定的幫助，還可
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-03 3419次

• 螃蟹和木耳能一起吃嗎
  螃蟹和木耳一般是可以同時(shí)食用的，兩者的營養(yǎng)成分不僅不會(huì)產(chǎn)生沖突，反而能夠相輔相成，為人體提供更加全面的營養(yǎng)。螃蟹肉質(zhì)細(xì)嫩，富含蛋白質(zhì)、脂肪及多種礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵等，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)有顯著效果。而木耳富含碳水化合物、膠質(zhì)以及多種維生素，尤其是
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次