妙手醫(yī)生精選

走路走多了腿疼怎么辦

00:00
1:31

醫(yī)生主講實錄

如果在長距離的行走之后出現(xiàn)了下肢疼痛,可以做如下的處理:

第一,要制動休息。

第二,在疼痛的部位可以在早期使用冷敷,冷敷的方式可以使用冰塊冷敷或者是涼毛巾冷敷,冷敷的時間以10到20分鐘為宜。

第三,如果超過了24小時就要改為熱敷,熱敷之前在局部涂抹點紅花油或者是云南白藥。

第四,如果疼痛劇烈,可以口服像尼美舒利,布洛芬,雙氯芬酸鈉之類的非甾體類藥物以消炎,消腫止痛。

最后,經(jīng)過上述處理如果不能夠有緩解或者是有加重,患者一定要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診,明確產(chǎn)生疼痛的原因,然后再做針對性的處理,以防由于產(chǎn)生了一些不能夠自我緩解的損傷而延誤了治療。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久久久亚洲AV成人无码网站| 日本中文字幕电影| 国产精品高清一区二区三区不卡| 伊人久久大香线蕉免费视频| 亚洲av产在线精品亚洲第一站| 99久久国语露脸精品国产| 荡公乱妇hd在线播放| 污到下面流水的视频| 成人毛片100免费观看| 四虎在线免费播放| 一级毛片成人免费看免费不卡| 青青国产精品视频| 欧美bbbbb| 国产麻豆成人传媒免费观看| 免费无码AV一区二区| 中文字幕日韩欧美一区二区三区| 超兴奋的朋…中文字幕| 日韩免费一级片| 国产精品第44页| 亚洲国产亚洲片在线观看播放| 日批视频在线看| 波多野结衣欲乱上班族| 国内揄拍国内精品视频| 亚洲国产亚洲片在线观看播放| 日韩色图在线观看| 精品一区二区三区在线视频 | 99re热久久这里只有精品首页| 欧美日韩一道本| 在线观看免费国产视频| 亚洲欧洲另类春色校园小说| 亚洲欧美一区二区三区孕妇| 欧美成人免费全部观看天天性色| 国产精品乱子乱XXXX| 亚洲国产精品久久久天堂| 999国产高清在线精品| 欧美精品一区二区三区久久| 国产精品入口麻豆免费观看| 亚洲最大av网站在线观看| 欧美videos极品| 欧美午夜理伦三级在线观看| 国产美女做a免费视频软件|