脊柱側彎不做手術，保守治療，做一些鍛煉，像之前有患者朋友說做瑜伽，就是往反方向進行一個側身訓練，還有是戴一個背背佳糾正脊柱側彎的畸形。
如果是手術做鍛煉，我們可以做一個臥床期間的腰背肌鍛煉，這樣對我們的肌肉萎縮有一個抑制作用，防止術后肌肉萎縮乏力，行走不穩等一些癥狀的出現，術后要注意傷口的抗菌治療，預防傷口發炎和感染，注意補充營養，增強抵抗力。
s脊柱側彎如何鍛煉
郭文煒主治醫師
吉安市中心人民醫院 胸外科
2019-01-10 4845次
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s型脊柱側彎鍛煉方法S形脊柱是一些比較嚴重的脊柱畸形，絕大多數會出現在胸椎、腰椎兩個節段。出現了多個節段畸形的時候，會出現S形脊柱，往往是兩個以上節段，如胸椎、腰椎或者是胸椎兩個節段，或者是腰椎節段比較多，出現了S形脊柱。多脊柱畸形，往往提示脊柱畸形比較嚴重，所以做一些功能鍛煉，盡量減少一些劇烈的活動，做一些可以耐受，或者是基本上身體可以適應的鍛煉，盡量避免做一些劇烈的活動，或者是一些活動量比較大的鍛煉。
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付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-20 4004次
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脊柱側彎S型怎么治療一般是比較大的側彎，都是大于50度以上的，包括主彎，兩個代償彎，甚至比較重度的代償彎，出現都有可能。在這種情況下，根據不同的情況，比如說不同的年齡段，我們采取的治療方案是不一樣的。對于成年人來說，這種S型的如果沒有美觀的需求的話，我們可以采取繼續觀察；對于小朋友來說，一般來說我們是積極的手術，手術能夠矯正；對于成年人來說，這種S型的側彎矯正，選擇治療方案，融合階段，跟小朋友都不一樣。所以還是那句老話，脊柱側彎，早期發現、早期診斷、早期治療是最關鍵的。
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尹剛輝
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-12 20583次
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脊柱側彎s型如何鍛煉患者出現脊柱S型的改變，一般要積極的進行治療，包括一些鍛煉。一般首先要進行支具或者石膏固定，同時要進行體形的訓練，患者可以進行瑜伽或者是拉單杠，拉單杠的時候，由于重力作用，可以使脊柱伸直，有利于脊柱側彎的恢復。脊柱側彎一般可以分為結構性脊柱側彎以及非結構性脊柱側彎，患者出現了脊柱S型的改變，大部分是由于結構性脊柱側彎造成的，由于椎體出現了旋轉以及椎體附屬的結構出現了變形，從而出現了脊柱側彎，表現為脊柱S型的改變。語音時長 01:10”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-14 3908次
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s型脊柱側彎鍛煉方法s型的患者通過牽引，平時可以吊吊單杠，這種鍛煉方法對s型脊柱側彎患者的矯正和恢復都是有很大的幫助的。另外，可以做適合脊柱側彎患者做的瑜伽動作，進行小燕步或者舞步這種鍛煉方法。平時生活中養成良好的作息規律，早睡早起保證睡眠的充足，對治療脊柱側彎也是非常有幫助的。然后就是患者要注意調節自身的飲食情況，多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，雞蛋等等。多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷辛辣油膩，燒烤類食物也不要多吃，多喝水，注意戒煙戒酒。平時養成良好的心態，正確的看待疾病，只要調節好自己的心態，積極的配合各方面的檢查和治療疾病才恢復得更加的快。語音時長 1:33”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 27784次
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脊柱側彎s型如何鍛煉病情分析：脊柱側彎S型可以適當的做仰臥起坐，俯臥撐，以及扭腰下蹲等運動鍛煉。鍛煉的目的是為了促進脊柱恢復正常生理位置，改善脊柱側彎S型造成的脊柱疼痛腫脹淤血現象。脊柱側彎如果嚴重，還可以就診骨科通過牽引的方法予以治療。意見建議：脊柱側彎S型人群，在平時生活中要保持脊柱放松，積極預防腰背部外傷，從事任何運動時動作幅度不要過大，運動時間不宜過久。建議定期做脊柱X光檢查，明確脊柱側彎的修復情況。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-01-29 1002次
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s型脊柱側彎鍛煉方法s型的患者通過牽引，平時可以吊吊單杠，這種鍛煉方法對s型脊柱側彎患者的矯正和恢復都是有很大的幫助的。另外可以做適合脊柱側彎患者做的瑜伽動作，進行小燕步或者舞步這種鍛煉方法，平時生活中養成良好的作息規律，早睡早起保證睡眠的充足，對治療脊柱側彎也是非常有幫助的。然后就是患者要注意調節自身的飲食情況，多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、雞蛋等等，多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、燒烤類食物也不要多吃，多喝水，注意戒煙戒酒，平時養成良好的心態，正確的看待疾病，只要調節好自己的心態，積極的配合各方面的檢查和治療疾病才恢復得更加的快。
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-25 4107次
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s型脊柱側彎能鍛煉肌肉嗎一般S型脊柱側彎能適當鍛煉肌肉。S型脊柱側彎又稱為脊柱側彎畸形，這類疾病既有先天性因素也有后天性因素。后天因素多數見于腦癱、神經肌肉病變導致的脊柱肌力不平衡，神經纖維瘤繼發于椎間盤突出、脊柱增生、退變因素，也可因長期姿勢不良引發，早期側彎畸形不容易發現，常緩慢起病。青少年因處于生長發育期，可出現雙肩
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 132次
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脊柱側彎怎么鍛煉脊柱側彎患者在病情恢復后可以做一些腰背肌的鍛煉，比如俯臥位，兩頭往上翹，也就是小燕子飛動作，還可以做一些平衡球的訓練。患者注意放輕松，積極配合醫生治療，同時注意飲食健康，多吃補充鈣質以及維生素的食物，且注意定期到醫院復查，不要久坐久站，也不要長時間彎腰。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-30 0次
