脊柱側彎不做手術，保守治療，做一些鍛煉，像之前有患者朋友說做瑜伽，就是往反方向進行一個側身訓練，還有是戴一個背背佳糾正脊柱側彎的畸形。
如果是手術做鍛煉，我們可以做一個臥床期間的腰背肌鍛煉，這樣對我們的肌肉萎縮有一個抑制作用，防止術后肌肉萎縮乏力，行走不穩(wěn)等一些癥狀的出現(xiàn)，術后要注意傷口的抗菌治療，預防傷口發(fā)炎和感染，注意補充營養(yǎng)，增強抵抗力。
s脊柱側彎如何鍛煉
郭文煒主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 胸外科
2019-01-10 4619次
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s型脊柱側彎鍛煉方法S形脊柱是一些比較嚴重的脊柱畸形，絕大多數(shù)會出現(xiàn)在胸椎、腰椎兩個節(jié)段。出現(xiàn)了多個節(jié)段畸形的時候，會出現(xiàn)S形脊柱，往往是兩個以上節(jié)段，如胸椎、腰椎或者是胸椎兩個節(jié)段，或者是腰椎節(jié)段比較多，出現(xiàn)了S形脊柱。多脊柱畸形，往往提示脊柱畸形比較嚴重，所以做一些功能鍛煉，盡量減少一些劇烈的活動，做一些可以耐受，或者是基本上身體可以適應的鍛煉，盡量避免做一些劇烈的活動，或者是一些活動量比較大的鍛煉。
01:18
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-20 3700次
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脊柱側彎S型怎么治療一般是比較大的側彎，都是大于50度以上的，包括主彎，兩個代償彎，甚至比較重度的代償彎，出現(xiàn)都有可能。在這種情況下，根據(jù)不同的情況，比如說不同的年齡段，我們采取的治療方案是不一樣的。對于成年人來說，這種S型的如果沒有美觀的需求的話，我們可以采取繼續(xù)觀察；對于小朋友來說，一般來說我們是積極的手術，手術能夠矯正；對于成年人來說，這種S型的側彎矯正，選擇治療方案，融合階段，跟小朋友都不一樣。所以還是那句老話，脊柱側彎，早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療是最關鍵的。
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尹剛輝
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-12 19943次
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脊柱側彎s型如何鍛煉患者出現(xiàn)脊柱S型的改變，一般要積極的進行治療，包括一些鍛煉。一般首先要進行支具或者石膏固定，同時要進行體形的訓練，患者可以進行瑜伽或者是拉單杠，拉單杠的時候，由于重力作用，可以使脊柱伸直，有利于脊柱側彎的恢復。脊柱側彎一般可以分為結構性脊柱側彎以及非結構性脊柱側彎，患者出現(xiàn)了脊柱S型的改變，大部分是由于結構性脊柱側彎造成的，由于椎體出現(xiàn)了旋轉以及椎體附屬的結構出現(xiàn)了變形，從而出現(xiàn)了脊柱側彎，表現(xiàn)為脊柱S型的改變。語音時長 01:10”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-14 3630次
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s型脊柱側彎鍛煉方法s型的患者通過牽引，平時可以吊吊單杠，這種鍛煉方法對s型脊柱側彎患者的矯正和恢復都是有很大的幫助的。另外，可以做適合脊柱側彎患者做的瑜伽動作，進行小燕步或者舞步這種鍛煉方法。平時生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起保證睡眠的充足，對治療脊柱側彎也是非常有幫助的。然后就是患者要注意調節(jié)自身的飲食情況，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，雞蛋等等。多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷辛辣油膩，燒烤類食物也不要多吃，多喝水，注意戒煙戒酒。平時養(yǎng)成良好的心態(tài)，正確的看待疾病，只要調節(jié)好自己的心態(tài)，積極的配合各方面的檢查和治療疾病才恢復得更加的快。語音時長 1:33”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 27470次
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脊柱側彎s型如何鍛煉病情分析：脊柱側彎S型可以適當?shù)淖鲅雠P起坐，俯臥撐，以及扭腰下蹲等運動鍛煉。鍛煉的目的是為了促進脊柱恢復正常生理位置，改善脊柱側彎S型造成的脊柱疼痛腫脹淤血現(xiàn)象。脊柱側彎如果嚴重，還可以就診骨科通過牽引的方法予以治療。意見建議：脊柱側彎S型人群，在平時生活中要保持脊柱放松，積極預防腰背部外傷，從事任何運動時動作幅度不要過大，運動時間不宜過久。建議定期做脊柱X光檢查，明確脊柱側彎的修復情況。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-01-29 802次
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s型脊柱側彎鍛煉方法s型的患者通過牽引，平時可以吊吊單杠，這種鍛煉方法對s型脊柱側彎患者的矯正和恢復都是有很大的幫助的。另外可以做適合脊柱側彎患者做的瑜伽動作，進行小燕步或者舞步這種鍛煉方法，平時生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起保證睡眠的充足，對治療脊柱側彎也是非常有幫助的。然后就是患者要注意調節(jié)自身的飲食情況，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、雞蛋等等，多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、燒烤類食物也不要多吃，多喝水，注意戒煙戒酒，平時養(yǎng)成良好的心態(tài)，正確的看待疾病，只要調節(jié)好自己的心態(tài)，積極的配合各方面的檢查和治療疾病才恢復得更加的快。
韓大偉
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-25 3706次
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s型脊柱側彎能鍛煉肌肉嗎一般S型脊柱側彎能適當鍛煉肌肉。S型脊柱側彎又稱為脊柱側彎畸形，這類疾病既有先天性因素也有后天性因素。后天因素多數(shù)見于腦癱、神經(jīng)肌肉病變導致的脊柱肌力不平衡，神經(jīng)纖維瘤繼發(fā)于椎間盤突出、脊柱增生、退變因素，也可因長期姿勢不良引發(fā)，早期側彎畸形不容易發(fā)現(xiàn)，常緩慢起病。青少年因處于生長發(fā)育期，可出現(xiàn)雙肩
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 132次
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脊柱側彎怎么鍛煉脊柱側彎患者在病情恢復后可以做一些腰背肌的鍛煉，比如俯臥位，兩頭往上翹，也就是小燕子飛動作，還可以做一些平衡球的訓練。患者注意放輕松，積極配合醫(yī)生治療，同時注意飲食健康，多吃補充鈣質以及維生素的食物，且注意定期到醫(yī)院復查，不要久坐久站，也不要長時間彎腰。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-10-30 0次
