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為你推薦

• 哪些食物可以預(yù)防三高

  血液出現(xiàn)粘稠的話(huà)，會(huì)影響身體的多種情況，有可能出現(xiàn)血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復(fù)健康的身體呢!首先要多一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運(yùn)動(dòng)和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預(yù)防“三高”的保健食物。①絞股藍(lán)，本身具有抵抗動(dòng)脈硬化的功效，同時(shí)還能抑制血栓的形成，對(duì)治療心血管疾病有輔助治療作用，對(duì)高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防治療心血管疾病和動(dòng)脈硬化。③蒲公英根茶能調(diào)節(jié)神經(jīng)，擴(kuò)張血管，疏通經(jīng)絡(luò)，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 7335次

• 肺癌不能吃什么食物

  對(duì)于肺癌的患者來(lái)講，實(shí)際上在食物方面沒(méi)有特別特殊的禁忌。有的研究會(huì)說(shuō)，肺癌的患者，或者其他腫瘤的患者，我們提倡多吃白肉、少吃紅肉。但是牛肉這些，又對(duì)于補(bǔ)鐵來(lái)講，是很好的食物。因?yàn)榕Ｈ饫锩妫歉缓鞍踪|(zhì)、低脂肪的這樣一個(gè)食物，還有綠茶，也有一些抗癌的成分。

  

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  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 19932次

• 三高不能吃什么
  什么是三高，三高是高血糖，高血脂，高血壓，這稱(chēng)之為三高，三高不能吃什么大致有以下幾個(gè)方面：第一，鹽的攝入不能夠過(guò)多，因?yàn)楦哐獕旱幕颊撸麜?huì)出現(xiàn)水鈉潴留，所以說(shuō)對(duì)于鹽的攝入增多，會(huì)導(dǎo)致血壓升高的更快，所以說(shuō)鹽的攝入一定要控制在3到6克每天。第二，對(duì)于油脂類(lèi)油炸類(lèi)大肉類(lèi)食品的攝入應(yīng)該禁止，因?yàn)檫@些是三高患者不能夠吃的，所以說(shuō)比如油炸食品，垃圾食品，烤串兒，以及大肉類(lèi)這樣的濃湯等等，都是不應(yīng)該攝入的食物。第三，高糖的食物，比如說(shuō)一些小微甜的水果像西瓜、芒果、哈密瓜、菠蘿等等，都是一些含糖量較高的水果，也不適合三高的人群來(lái)食用。所以說(shuō)大致以上幾個(gè)方面，是三高患者不能夠吃的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-02 18634次

• 三高吃什么
  三高指的是高血糖，高血脂和高血壓，患有三高的患者需要清淡飲食，也就是少油、少脂、少鹽，這樣的飲食對(duì)于患有糖尿病、高脂血癥和高血壓的患者，在飲食上有一個(gè)基本的保障。清淡飲食選擇的種類(lèi)也有很多，像普通的主食，饅頭、米飯，還有大量的蔬菜，都是可以選擇的食物，蛋白質(zhì)類(lèi)的食物可以選擇肉類(lèi)、牛奶和雞蛋，但是蛋黃攝入量，要注意不能過(guò)多，每天最多一個(gè)，根據(jù)血脂升高情況，有的時(shí)候甚至還要限制在半個(gè)蛋黃以?xún)?nèi)。除了也是飲食以外，還需要藥物治療，比如血脂高的患者根據(jù)血脂成分，選擇對(duì)應(yīng)的降脂藥物，高血壓藥物的種類(lèi)更為繁多，要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行選擇，糖尿病的患者也需要應(yīng)用降糖藥物控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-18 7853次

• 三高不能吃什么食物
  三高不能吃的食物，包括一些辛辣刺激的食物以及過(guò)于油膩的食物，過(guò)咸的食物也要進(jìn)行一下控制，每日食鹽的控制量要在5到6克左右就足夠了，同時(shí)也要根據(jù)自身的情況進(jìn)行一些體育鍛煉，還要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-08 3103次

• 三高吃什么
  三高指的是高血壓、高血脂、高血糖。患有三高的患者一定要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物，將血壓、血脂、血糖控制在理想的范圍。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。另外三高的患者要注意，不要吃太油膩的食物，不要吃膽固醇含量比較高的食物，清淡飲食。還需要注意控制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入不超過(guò)六克。多吃新鮮的蔬菜水果。高血糖的患者還需要控制總熱量的攝入。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 2101次

• 降三高的食物
  1、芹菜，含有豐富的植物纖維，多吃芹菜可以有效的促進(jìn)人體的新陳代謝、改善胃腸功能，從而有效的降低高血脂、高血壓的發(fā)病率。2、菜花，菜花除了含有類(lèi)似芹菜一樣豐富的植物纖維之外，還含有一種重要的物質(zhì)——類(lèi)黃酮，這種物質(zhì)可以有效的使沉積在血管上的脂肪隨著人體的新陳代謝排出，能有效的降低心腦血管疾病和心臟病
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-05-16 7474次

• 三高的忌口食物有什么？
  前幾日，我的閨蜜因?yàn)橥话l(fā)的頭暈和胸悶，緊急前往醫(yī)院就診。陪同她前往的過(guò)程中，我深感健康的重要性。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的詳細(xì)檢查，被診斷為三高——高血壓、高血糖、高血脂。醫(yī)生在開(kāi)具治療方案的同時(shí)，也特別強(qiáng)調(diào)了飲食忌口的重要性。三高人群究竟不可以吃哪些食物，我們咨詢(xún)了營(yíng)養(yǎng)師，也查閱了相關(guān)資料，下面給大家分享一下。1
  2024-03-29 0次