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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業白領，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調出現的病理性的變化。這時候，絕大多數都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當然，這情況出現的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態，要規律地運動、要注意休息，同時要調整脊柱方面的受力不均衡的狀態，這樣才能達到不容易復發的目的。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 8568次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因導致局部的壓迫出現疼痛。出現上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫院去就診，明確疼痛產生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 4319次

• 仰脖子脖子疼怎么辦
  向后仰脖子的時候脖子出現了疼痛，大部分情況下是不良的生活習慣以及工作姿勢引起的。長時間的低頭，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用太高的枕頭，長期躺在沙發上看電視，都會引起脖子后方的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，也會引起頸椎的小關節功能紊亂，所以會引起仰脖子的時候出現脖子的疼痛。這種情況下，一定要積極的端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免長時間的低頭，不能長時間對著電腦手機。也不能長時間的趴著睡覺或者伏案工作，適當的進行體育運動鍛煉，游泳是比較好的。口服一些消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-18 3748次

• 脖子疼怎么辦
  脖子疼常見的就是頸部肌肉勞損或者是頸椎病以及落枕。如果是頸部的肌肉勞損或者頸椎病的話，那么通常注意下平時的生活習慣，局部做些物理治療，推拿按摩或者休息一下，那么癥狀治療會慢慢好轉。但是如果是頸椎病的話，那么通常都必須要口服藥物，物理治療或者針灸推拿療法等綜合性的治療，再加上后期的功能鍛煉，才能夠根本的緩解癥狀。其中頸椎牽引與中醫的推拿手法治療能夠糾正因一些頸椎的病變，壓迫椎動脈或者壓迫神經根從而引起的一些癥狀。
  語音時長 01:09”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-04-19 6853次

• 脖子里疼怎么辦
  脖子里面出現了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，使用的枕頭不能太高太軟，避免長時間對著電腦手機，也不能長期趴著睡覺以及伏案工作?？梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗，口服一些消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 1902次

• 脖子里疼怎么回事
  頸部的器官結構很多，包括甲狀腺、食管、器官以及后部頸椎、頸部肌肉淋巴結等，這些部位病變都有可能出現脖子疼痛的癥狀。像甲狀腺疾病還可能伴有脖子腫大，食管疾病可能出現吞咽不適，頸椎的病變可能出現手麻痛等癥狀。如果脖子前方疼痛建議就診正規三甲醫院普外科，如果后方疼痛就診骨科明確病情。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-13 2501次

• 脖子里有痰怎么辦
  脖子里有痰要看痰的顏色，是白色的，還是黃色的或者是膿痰。如果痰是白色的，那么有可能是慢性炎癥所引起的，比如慢性咽炎，慢性喉炎，那么可以吃一些清熱解毒的藥物，可以吃化痰止咳藥物，平時要多喝白開水，不能吃刺激辛辣的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。如果痰是濃痰的話，那么有可能存在感染，比如急性扁桃體炎，急性咽
  蘇遠 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-25 213次

• 脖子里有痰怎么辦
  脖子里有痰，通常是指咽喉部有痰液積聚，這往往是由于呼吸道感染或慢性炎癥所導致。針對這一問題，可以采取以下措施來有效化解痰液并緩解不適。一、藥物治療1、祛痰藥：如鹽酸氨溴索，能有效稀釋痰液，便于咳出。2、消炎藥：對于由感染引起的痰液積聚，可遵
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2025-02-14 0次