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• 跑步小腿疼還能繼續跑嗎

  對于跑步以后出現小腿疼痛的患者是不建議繼續跑步的。因為本身已經存在有疼痛的癥狀，如果在這時仍然繼續跑步，不但起不到鍛煉的目的，還可能會加重肌肉的損傷，使得局部的肌肉筋膜受到過度的牽拉，從而會形成慢性損傷，會加重病人局部疼痛的癥狀。還有就是跑步的時候小腿疼，說明小腿的能量代謝已經出現了問題，比如小腿可能已經缺乏氧氣或者血液，缺乏必要的營養物質，比如葡萄糖、蛋白質等等。如果在這時候繼續跑步，會加重小腿營養物質的匱乏，進一步加深小腿能量代謝障礙的問題，從而使小腿局部的肌肉、神經、骨骼失去營養作用，疼痛的癥狀會進一步的加重。而且時間長了以后，甚至會出現神經的萎縮。所以如果已經出現了疼痛的癥狀，建議休息一段時間再繼續做跑步鍛煉。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-04 6364次

• 腦梗塞后遺癥需要繼續治療嗎？

  腦梗塞既然是已經有了后遺癥，也就是說在急性期、緩解期、康復期，治療效果不是很理想。超過六個月以后，患者的肢體還有偏癱，還有感覺障礙，視覺方面還有偏盲等等，這就叫后遺癥。所謂的后遺癥，治療起來就沒有什么特效的治療，我們之所以要繼續治療，就是鞏固現有的療效，防止出現合并癥，尤其要注意防止腦血管病的復發，這一點非常重要。尤其是針對中老年人，本身就有基礎病，動脈硬化、高血壓、高脂血癥等等，經過治療、留有后遺癥，還是要積極，控制他的血壓，控制他的基礎病，防止在某種負面刺激之下，又會復發腦血管病。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-05 2930次

• 感冒了還要繼續鍛煉嗎
  一般情況下如果是重度感冒這種情況下就不要鍛煉了，可以多休息，室內的空氣也要保持清新流通，溫濕度要適宜。如果鍛煉，過度勞累有可能會使感冒的情況更加嚴重。如果只是普通的感冒，這種情況下可以適當的進行舒緩的有氧運動，比如說像慢跑或者是散步等都是可以的，同時一定要注意鍛煉的時間不宜過長，也不要超負荷鍛煉，以免使情況更加嚴重。在這期間注意保暖，避免受風著涼，多喝水促進排泄，提高自生抵抗力。鍛煉的適宜度就是不讓它出汗，這個是最好的，同時晚上也不要熬夜，積極配合醫生治療，緩解癥狀。多吃新鮮的水果蔬菜補充維生素，提高抵抗力。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-06 2749次

• 感冒了還要繼續鍛煉嗎
  一般來說感冒了不建議繼續鍛煉，因為在感冒的過程中如果繼續鍛煉，可能會導致感冒的癥狀加重，比如會導致患者出現出汗比較多的情況。所以對于感冒患者來說，注意休息是非常重要的，在感冒的過程中尤其要避免劇烈運動，要適當的多飲溫開水，在醫生的指導下采用相關的藥物進行對癥治療，這樣能夠有效的緩解癥狀，取得比較好的治療效果，另外，對于感冒患者來說，如果癥狀比較嚴重，則要及時到醫院就診。
  語音時長 01:10”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-07-02 1891次

• 拉伸后腿疼還要繼續嗎
  病情分析：拉伸以后出現腿痛，主要可能是運動量過大或者拉伸動作劇烈導致肌肉拉傷或者韌帶損傷引起，建議要休息，不能再繼續鍛煉，以免加重病情，可以先用冷毛巾冷敷減輕疼痛，可以外用云南白藥噴霧劑。意見建議：平常在做拉伸動作時一定要結合自身的體質，避免長時間過度劇烈的運動，避免過度的牽拉，勞逸結合，避免時間過長。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-08 4805次

• 感冒了還要繼續鍛煉嗎
  病情分析：感冒的時候不要鍛煉了，因為在感冒的時候，患者的身體素質比較差，免疫力比較低，這種情況下進行鍛煉有可能會大量消耗身體的能量，導致身體更加虛弱，不利于感冒的恢復。意見建議：可以在感冒恢復期適當的鍛煉，比如說散步或者是練瑜伽，打太極拳，這些都是可以的，不要做劇烈的運動。一定要注意保暖，避免受風著涼。
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-05-25 1403次

• 感冒了還要繼續鍛煉嗎
  感冒之后是可以適當的鍛煉身體的，但是不要鍛煉的時間過久或者鍛煉的過猛，以免出現過度的勞累而導致大汗，使身體出現虛弱的情況。建議可以適當的進行運動，注意在鍛煉的時候要及時的補充水分，不要出現脫水的情況，同時如果出現了出汗過多，建議及時的停止和
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-03-31 0次

• 感冒了還要繼續鍛煉嗎
  一般來說感冒了不建議繼續鍛煉，因為在感冒的過程中如果繼續鍛煉，可能會導致感冒的癥狀加重，比如會導致患者出現出汗比較多的情況。所以對于感冒患者來說，注意休息是非常重要的，在感冒的過程中尤其要避免劇烈運動，要適當的多飲溫開水，在醫生的指導下采用相關的藥物進行對癥治療，這樣能夠有效的緩解癥狀，取得比較好的
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 204次