感冒了還要繼續鍛煉嗎

男, 37歲

2020-05-25 1455次

病情描述:

感冒了還要繼續鍛煉嗎

醫生回答

病情分析:

感冒的時候不要鍛煉了,因為在感冒的時候,患者的身體素質比較差,免疫力比較低,這種情況下進行鍛煉有可能會大量消耗身體的能量,導致身體更加虛弱,不利于感冒的恢復。

意見建議:

可以在感冒恢復期適當的鍛煉,比如說散步或者是練瑜伽,打太極拳,這些都是可以的,不要做劇烈的運動。一定要注意保暖,避免受風著涼。

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