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• 股骨頭壞死怎么保養

  股骨頭壞死，我們一般把它分為五期。在早期，它主要是以股骨頭的小的水腫、囊性變、骨質發生輕微的微結構的改變為主。這個時候，如果我們進行及時的發現，同時進行保養，股骨頭壞死這個時候是可逆的。第一，最主要的首先要脫離高危因素，比如激素的使用、酒精的使用，或者酗酒，這些習慣的改變是非常重要的，這是核心的問題。第二，減少股骨頭的負荷，就是要減輕體重。股骨頭壞死的人往往體重并不輕，尤其體重指數比較高。上半身的重量都加載在股骨頭上面，它不容易得到痊愈。所以減重是第二步要做的事情。第三，適當的口服一些藥物，比如中藥里面的活血的藥物，它能夠疏通微循環，改善微循環，也就是毛細血管血運供應。因為股骨頭壞死最主要核心問題是缺血性壞死，從這個角度來講，適當用一些活血類的藥物是有所幫助的。第四，如果有血脂升高的情況，當然這個跟體重也有一定關系，那么血脂升高的人往往也容易發生股骨頭的壞死，所以降脂也是必要的手段。

  

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  包倪榮 副主任醫師南京軍區總醫院

  2018-12-11 6185次

• 如何預防股骨頭壞死

  要預防股骨頭壞死，主要是要從導致股骨頭壞死，常見的原因去著手，最常見的股骨頭壞死的因素，就是用糖皮質激素。因為這種情況我們就是說，要盡量地減少糖皮質激素的使用，或者用的時候，在大夫指導下科學地使用，或者盡量地少用，用多了就導致以后，股骨頭壞死了，它那股骨頭內的脂肪發生變性，就出現股骨頭壞死。再一個常見的因素，就是大量飲白酒，長期大量喝酒，也導致我們股骨頭內的脂肪，發生皂化，這樣也可能會壞死了。第三個常見的原因就是創傷，一般情況下我們這樣，不會導致骨頭壞死了，一般譬如說有大的創傷了，譬如髖關節脫位了，這樣導致髖關節的血管受影響了，也可能發生這樣的情況。還有第四個常見的原因，就是我們那個減壓病，就是我們譬如說潛海，深潛以后快速上來，空氣中的氮氣釋放出來，在血液內又栓塞到那個地方了。再一個最常見的，還有咱們高空的情況，航天宇航員類的這種情況。所以最常見的，對咱們老百姓接觸的最常見的，一個是糖皮質激素，第二個就是喝酒是最常見，其他那一些，相對來說還是少見，主要從我們的風險因素來著手，就可以起到一些預防的作用。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-10 9457次

• 股骨頭壞死平時如何保養
  對于股骨頭缺血性壞死，在平時首先要戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物，同時也要避免受到外傷，積極的注意休息，避免長時間的站立行走，減輕體重，避免過度負重，可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉，游泳池比較好的。另外在飲食上要多吃一些優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，蝦皮，魚子醬，牛奶等等，還要適當的去曬太陽，避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物，也不能夠吃太甜或者太咸的食物。平時還要積極的進行應用消炎鎮痛藥物對癥治療，減輕局部的疼痛癥狀，也可以使用一些活血化瘀的中藥進行熱敷燙洗，減輕疼痛。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-31 1896次

• 股骨頭壞死怎么保養
  關于股骨頭壞死緩解期的日常防治的手段主要有以下幾種：一、減輕體重，減輕體重對于這類的骨頭壞死或者關節炎是非常有幫助的。二、減少關節的使用，要遵從醫生的醫囑根據具體情況來定，可以選擇像拄拐、使用步行器或者坐輪椅這些方式來達到目的。三、嚴格禁止煙酒，因為這都會影響股骨頭的血供。四、盡量不要使用或者不要長期大量的使用糖皮質激素。五、建議不要做像潛水這類的活動，這個可以引起減壓病從而導致股骨頭壞死。六、在光滑的路面或者是下雪天這種濕滑的路面盡量減少外出或者是一定要看清腳下防止摔傷，因為這個時候摔傷可能造成髖部的骨折或者脫位，從而引起或加重股骨頭壞死的情況。七、飲食上一定要減少高脂肪的攝入。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-21 2278次

• 股骨頭壞死平時如何保養
  病情分析：股骨頭壞死的患者，調整好個人的生活作息和一些不良的生活習慣，要保持充足的睡眠，要勞逸結合，避免長時間站立或者長期負重。要戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物，減輕體重，注意防寒保暖。飲食方面盡量選擇一些優質蛋白質和多種維生素的食物，比如草莓，香蕉，獼猴桃，櫻桃，菠蘿蜜，豆制品，奶制品，雞肉，魚肉。意見建議：適當的多曬太陽，少吃辛辣，生冷油膩，刺激性的食物，不要吃太咸或者太甜的食物，可以進行一些恢復中的功能鍛煉。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-02 803次

• 股骨頭壞死怎樣保養
  股骨頭壞死在談到保養之前，首先要就診專業的醫院，明確是否患有股骨頭壞死。其次要明確股骨頭壞死不同的分期，早期的股骨頭壞死需要減少股骨頭的負重，減少對股骨頭的負傷，盡可能增加股骨頭重新復活的幾率，將患者自身的股骨頭得以保存。
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 1602次

• 股骨頭壞死如何減壓
  目前對于股骨頭壞死減壓治療一般是通過鉆孔減壓手術，就是手術中通過CT定位，在定位準確后，使用電鉆配合克氏針在股骨頭壞死區域進行鉆孔，以達到減壓的目的。患者平時一定要注意休息，避免過度勞累及劇烈運動，控制體重。可以拄拐行走，盡量減輕負擔，飲食
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 如何防治股骨頭壞死
  股骨頭壞死的這種疾病是日常生活中非常常見的一種疾病，也是一種多發病。出現這種疾病的話，一般多是由于長期的服用一些激素類的藥物或者是由于車禍導致股骨的勁骨折，髖關節的錯位或者是由于長期的酗酒，從而導致股骨頭壞死的這種疾病發生。出現股骨頭壞死的情況的話，最好是建議先去醫院進行一個全面的檢查，根據檢查結果
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 48次