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• 股骨頭壞死怎么保養(yǎng)

  股骨頭壞死，我們一般把它分為五期。在早期，它主要是以股骨頭的小的水腫、囊性變、骨質(zhì)發(fā)生輕微的微結(jié)構(gòu)的改變?yōu)橹鳌＿@個(gè)時(shí)候，如果我們進(jìn)行及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，同時(shí)進(jìn)行保養(yǎng)，股骨頭壞死這個(gè)時(shí)候是可逆的。第一，最主要的首先要脫離高危因素，比如激素的使用、酒精的使用，或者酗酒，這些習(xí)慣的改變是非常重要的，這是核心的問(wèn)題。第二，減少股骨頭的負(fù)荷，就是要減輕體重。股骨頭壞死的人往往體重并不輕，尤其體重指數(shù)比較高。上半身的重量都加載在股骨頭上面，它不容易得到痊愈。所以減重是第二步要做的事情。第三，適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬铮热缰兴幚锩娴幕钛乃幬铮軌蚴柰ㄎ⒀h(huán)，改善微循環(huán)，也就是毛細(xì)血管血運(yùn)供應(yīng)。因?yàn)楣晒穷^壞死最主要核心問(wèn)題是缺血性壞死，從這個(gè)角度來(lái)講，適當(dāng)用一些活血類(lèi)的藥物是有所幫助的。第四，如果有血脂升高的情況，當(dāng)然這個(gè)跟體重也有一定關(guān)系，那么血脂升高的人往往也容易發(fā)生股骨頭的壞死，所以降脂也是必要的手段。

  

  02:25
  包倪榮 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-11 6185次

• 如何預(yù)防股骨頭壞死

  要預(yù)防股骨頭壞死，主要是要從導(dǎo)致股骨頭壞死，常見(jiàn)的原因去著手，最常見(jiàn)的股骨頭壞死的因素，就是用糖皮質(zhì)激素。因?yàn)檫@種情況我們就是說(shuō)，要盡量地減少糖皮質(zhì)激素的使用，或者用的時(shí)候，在大夫指導(dǎo)下科學(xué)地使用，或者盡量地少用，用多了就導(dǎo)致以后，股骨頭壞死了，它那股骨頭內(nèi)的脂肪發(fā)生變性，就出現(xiàn)股骨頭壞死。再一個(gè)常見(jiàn)的因素，就是大量飲白酒，長(zhǎng)期大量喝酒，也導(dǎo)致我們股骨頭內(nèi)的脂肪，發(fā)生皂化，這樣也可能會(huì)壞死了。第三個(gè)常見(jiàn)的原因就是創(chuàng)傷，一般情況下我們這樣，不會(huì)導(dǎo)致骨頭壞死了，一般譬如說(shuō)有大的創(chuàng)傷了，譬如髖關(guān)節(jié)脫位了，這樣導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的血管受影響了，也可能發(fā)生這樣的情況。還有第四個(gè)常見(jiàn)的原因，就是我們那個(gè)減壓病，就是我們譬如說(shuō)潛海，深潛以后快速上來(lái)，空氣中的氮?dú)忉尫懦鰜?lái)，在血液內(nèi)又栓塞到那個(gè)地方了。再一個(gè)最常見(jiàn)的，還有咱們高空的情況，航天宇航員類(lèi)的這種情況。所以最常見(jiàn)的，對(duì)咱們老百姓接觸的最常見(jiàn)的，一個(gè)是糖皮質(zhì)激素，第二個(gè)就是喝酒是最常見(jiàn)，其他那一些，相對(duì)來(lái)說(shuō)還是少見(jiàn)，主要從我們的風(fēng)險(xiǎn)因素來(lái)著手，就可以起到一些預(yù)防的作用。

  

  01:46
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-10 9460次

• 股骨頭壞死如何保養(yǎng)
  股骨頭壞死最終的治療方法只有進(jìn)行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，如果形成股骨頭壞死，這時(shí)完全恢復(fù)以前比較困難。所以盡量減少股骨頭的磨損，建議這時(shí)可保守治療，主要包括拄拐杖，減少股骨頭的磨損和受力，同時(shí)吃些活血化瘀的藥物，減少病情的發(fā)展。一般在出現(xiàn)癥狀后3到5年病情會(huì)加重，但主要的方法還是進(jìn)行手術(shù)治療，包括人工全髖置換或人工雙動(dòng)頭置換。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-19 1255次

• 股骨頭壞死怎么保養(yǎng)
  關(guān)于股骨頭壞死緩解期的日常防治的手段主要有以下幾種：一、減輕體重，減輕體重對(duì)于這類(lèi)的骨頭壞死或者關(guān)節(jié)炎是非常有幫助的。二、減少關(guān)節(jié)的使用，要遵從醫(yī)生的醫(yī)囑根據(jù)具體情況來(lái)定，可以選擇像拄拐、使用步行器或者坐輪椅這些方式來(lái)達(dá)到目的。三、嚴(yán)格禁止煙酒，因?yàn)檫@都會(huì)影響股骨頭的血供。四、盡量不要使用或者不要長(zhǎng)期大量的使用糖皮質(zhì)激素。五、建議不要做像潛水這類(lèi)的活動(dòng)，這個(gè)可以引起減壓病從而導(dǎo)致股骨頭壞死。六、在光滑的路面或者是下雪天這種濕滑的路面盡量減少外出或者是一定要看清腳下防止摔傷，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候摔傷可能造成髖部的骨折或者脫位，從而引起或加重股骨頭壞死的情況。七、飲食上一定要減少高脂肪的攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-21 2278次

• 股骨頭壞死平時(shí)如何保養(yǎng)
  病情分析：股骨頭壞死的患者，調(diào)整好個(gè)人的生活作息和一些不良的生活習(xí)慣，要保持充足的睡眠，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或者長(zhǎng)期負(fù)重。要戒煙戒酒，避免使用激素類(lèi)的藥物，減輕體重，注意防寒保暖。飲食方面盡量選擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素的食物，比如草莓，香蕉，獼猴桃，櫻桃，菠蘿蜜，豆制品，奶制品，雞肉，魚(yú)肉。意見(jiàn)建議：適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng)，少吃辛辣，生冷油膩，刺激性的食物，不要吃太咸或者太甜的食物，可以進(jìn)行一些恢復(fù)中的功能鍛煉。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-02 803次

• 股骨頭壞死怎樣保養(yǎng)
  股骨頭壞死在談到保養(yǎng)之前，首先要就診專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院，明確是否患有股骨頭壞死。其次要明確股骨頭壞死不同的分期，早期的股骨頭壞死需要減少股骨頭的負(fù)重，減少對(duì)股骨頭的負(fù)傷，盡可能增加股骨頭重新復(fù)活的幾率，將患者自身的股骨頭得以保存。
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 1602次

• 股骨頭壞死如何減壓
  目前對(duì)于股骨頭壞死減壓治療一般是通過(guò)鉆孔減壓手術(shù)，就是手術(shù)中通過(guò)CT定位，在定位準(zhǔn)確后，使用電鉆配合克氏針在股骨頭壞死區(qū)域進(jìn)行鉆孔，以達(dá)到減壓的目的。患者平時(shí)一定要注意休息，避免過(guò)度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)，控制體重。可以拄拐行走，盡量減輕負(fù)擔(dān)，飲食
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 如何防治股骨頭壞死
  股骨頭壞死的這種疾病是日常生活中非常常見(jiàn)的一種疾病，也是一種多發(fā)病。出現(xiàn)這種疾病的話(huà)，一般多是由于長(zhǎng)期的服用一些激素類(lèi)的藥物或者是由于車(chē)禍導(dǎo)致股骨的勁骨折，髖關(guān)節(jié)的錯(cuò)位或者是由于長(zhǎng)期的酗酒，從而導(dǎo)致股骨頭壞死的這種疾病發(fā)生。出現(xiàn)股骨頭壞死的情況的話(huà)，最好是建議先去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)全面的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 48次