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• 前列腺增生的鍛煉方法

  前列腺增生是一種老年性疾病，一般的鍛煉方法對它是無效的。如果你尚處于前列腺增生的早期，醫生認為您不需要吃藥的話，那么你可以采取以下幾種方法進行鍛煉：第一個可以進行提肛動作，這種提肛鍛煉可以減少尿頻的次數。同時你應當在日常生活中少飲酒，少喝咖啡。因為這類滲透性的飲料會增加尿量，加重你的癥狀。除此之外，你還可以做一些會陰部的按摩，這些熱療方法也可以緩解前列腺增生的癥狀。假設在通過這些所有的方式，你的癥狀仍在加重的話，那么，你可能需要進行藥物和手術的干預，就不在適合通過自身的調整進行疾病控制了。

  

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  王鑫 副主任醫師北京醫院

  2018-10-10 32136次

• 前列腺增生如何鍛煉

  前列腺增生這個病，是中老年男性常見的疾病，所以跟人體的年齡增大，器官功能的退化是有關系的。由于前列腺增生，它可以導致影響排尿這種情況，所以我們也可以采取一些方法，就是說減輕排尿方面的一些癥狀。我們通過，一個可以通過會陰部位的鍛煉，比如說像提肛運動這個鍛煉，通過提肛功能鍛煉，也就是說，通俗的說就是收縮肛門這個動作。這樣的話，來增強會陰部位肌肉的這種力量，改善排尿不暢、尿頻，甚至說尿失禁這些方面的情況。所以平時多跑步健身，多做體育功能鍛煉。另外一個，還可以做蹲起的動作，比如說站起來往下蹲，蹲的程度深一點，我們把它叫做深蹲這個動作，也可以鍛煉這個會陰部位。所以說通過以上，平常這種鍛煉的方式，能減輕前列腺增生，引起的一些排尿癥狀。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2019-09-06 25995次

• 怎么鍛煉減輕前列腺增生
  可以肯定的告訴大家，鍛煉對前列腺增生沒有任何益處。它不可能通過鍛煉可以控制前列腺增生，也不可能控制前列腺增生。前列腺增生它目前的發病原因是不清楚的，目前一致公認有兩個因素可能與前列腺增生密切相關：一是老齡，二是有功能的睪丸。老齡是隨著男性年齡的增大，前列腺增生不可避免的會出現，有功能的睪丸分泌雄性激素會促進前列腺增生加重，二者缺一不可。對于鍛煉，無論我們做任何跑步、游泳以及打籃球等都不可能有效的控制前列腺增生的癥狀。它可以鍛煉我們的身體，有效的保持一種健康狀況，但是對前列腺增生沒有任何抑制作用。
  語音時長 1:22”
  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2018-09-07 3590次

• 前列腺增生鍛煉方法
  一般來說，前列腺增生的病人往往是進行比較適度的身體鍛煉，增強自身的體質，一般來說，前列腺增生的病人不建議進行劇烈的活動來鍛煉，因為前列腺增生的病人多數都是年齡比較大的老年男性，而老年人往往能得基礎疾病會比較多，如很多病人可能同時合并有高血壓、糖尿病、心臟病等這樣的基礎疾病。患有這些基礎疾病的時候是不適合進行劇烈活動的，所以前列腺增生的病人還是建議像散步等比較輕松的鍛煉方法，體能不是很大的鍛煉方法是有幫助的。
  語音時長 1:11”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-28 1874次

• 前列腺增生怎么鍛煉
  病情分析：前列腺增生，可以經常做仰臥起坐運動，或者蹲起運動，因為這類運動有助于促進前列腺血液循環，改善前列腺增生引起的前列腺紅腫、疼痛、淤血癥狀，有助于前列腺增生康復。另外患有前列腺增生后，還可以適當的慢跑散步，增強下肢包括腹股溝會陰部為血液循環，也有助于前列腺增生康復。意見建議：患有前列腺增生后，要依據前列腺增生的嚴重程度，選擇合適的治療方法。例如輕度的前列腺增生，按療程服用坦索羅辛或者托特羅定，前列欣膠囊治療。對于重度的前列腺增生，可以考慮做前列腺微創手術治療。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-07-13 1002次

• 前列腺增生如何鍛煉
  前列腺增生是泌尿外科常見病，多發病，在老年男性中具有較高的發病率，前列腺增生根據癥狀和檢查結果，治療方法通常采用觀察等待，藥物治療，手術治療。所以前列腺增生患者單純依靠鍛煉是不能夠治愈的，需要到醫院進行正規檢查治療。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2019-01-02 1802次

• 鍛煉能減輕前列腺增生嗎
  一般來說鍛煉和前列腺增生它是沒有明確的因果關系的，所以說鍛煉是不能減輕前列腺增生的。至少到目前為止，沒有任何研究證明，通過身體鍛煉能減輕前列腺增生。前列腺增生它發生的條件必須同時具備兩個：一，老年男性。二，有功能的睪丸。只有同時具備這兩方面的原因前列腺增生才可能發生，所以說通過鍛煉我們是不能減輕前列
  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-04-08 68次

• 前列腺增生鍛煉能減輕嗎
  一般情況下前列腺增生鍛煉不能減輕，鍛煉和前列腺增生是沒有因果關系的。通常前列腺增生可進行藥物治療和手術治療。1、藥物治療：如α腎上腺素（如特拉唑嗪、坦索羅辛等），能受體阻滯劑，松弛平滑肌，緩解膀胱出口動力性梗阻作用；或5α還原酶抑制劑（如非那雄胺、度他雄胺等），通過在前列腺內阻止睪酮轉變為有活性的雙
  趙曉風 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-07-15 325次